人類自從踏入21世紀(jì)之后，隨著互聯(lián)網(wǎng)基礎(chǔ)設(shè)施的發(fā)展，原本簡(jiǎn)單的生活因?yàn)樾畔鞑バ实奶嵘?，一切事物好像變得更加?fù)雜了。

法國(guó)哲學(xué)家保羅·薩特曾寫道：我們?nèi)祟悺笆紫却嬖谟诃h(huán)境之中，我們不能脫離環(huán)境，環(huán)境塑造了我們，決定了我們的可能性。”

因此，人們?cè)谏鐣?huì)活動(dòng)中難免會(huì)受到整個(gè)社會(huì)環(huán)境的影響。

但我們?nèi)祟愂?strong>生理-心理-社會(huì)的有機(jī)體，盡管社會(huì)環(huán)境逐漸復(fù)雜化，但心理層面的規(guī)律性仍然是有效的。因此，有些經(jīng)典的心理學(xué)效應(yīng)，在這個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，便發(fā)揮著“燈塔”的重要作用了。

讓我們?cè)趶?fù)雜現(xiàn)象中能夠快速看清其本質(zhì)，尤其在頻繁的社交場(chǎng)合中幫助我們巧妙處理人際關(guān)系。

所以，下文列出的5個(gè)經(jīng)典心理學(xué)效應(yīng)，對(duì)于我們?cè)谌粘Ｉ缃恢校^對(duì)能夠發(fā)揮非常重要的作用。

嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)的經(jīng)典心理學(xué)效應(yīng)

1.刻板效應(yīng)(Stereotypes effect)

所謂刻板效應(yīng)，又稱刻板印象，是指對(duì)某人或某一類人產(chǎn)生的一種比較固定的、類化的看法。是還沒(méi)有進(jìn)行實(shí)質(zhì)性的交往，就對(duì)某一類人產(chǎn)生了一種不易改變的、籠統(tǒng)而簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)，這是我們認(rèn)識(shí)他人時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象。

于是，有些人總是習(xí)慣于把人進(jìn)行機(jī)械的歸類，把某個(gè)具體的人看作是某類人的典型代表，把對(duì)某類人的評(píng)價(jià)視為對(duì)某個(gè)人的評(píng)價(jià)，因而影響正確的判斷。

因此，刻板印象常常是一種偏見(jiàn)行為，例如：地域歧視，尤其是“重災(zāi)區(qū)”河南?。?0后就是浮躁，愛(ài)慕虛榮；男生比女生更適合讀理科等等。

地域歧視地圖

2.自我服務(wù)偏見(jiàn)(self—serving bias)

自我服務(wù)偏見(jiàn)是指?jìng)€(gè)體會(huì)對(duì)良好行為采取居功的態(tài)度，而對(duì)于不好的、欠妥的行為，卻推卸自己的責(zé)任。

簡(jiǎn)單地說(shuō)，當(dāng)我們加工和自我有關(guān)的信息時(shí)，會(huì)出現(xiàn)一種潛在的偏見(jiàn)。我們一邊輕易地為自己的失敗開(kāi)脫，一邊欣然接受成功的榮耀，在很多情況下，我們把自己看得比別人好。

這種自我美化的感覺(jué)使多數(shù)人陶醉于高自尊光明的一面，而只是偶爾會(huì)遭遇到其陰暗的一面。

例如：

當(dāng)一個(gè)人的獎(jiǎng)金高于平均水平時(shí)，他往往認(rèn)為這是理所應(yīng)得，那是他工作努力，很有成績(jī)；而當(dāng)獎(jiǎng)金明顯低于平均水平時(shí)，他往往覺(jué)得自己工作努力卻得到了不公平的待遇。很少人能坦然接受自己其實(shí)不如人，并想辦法改變，他們更多地選擇怨天尤人，找借口為自己開(kāi)脫。

為自己的失敗找借口

3.光環(huán)效應(yīng)(Halo Effect)

光環(huán)效應(yīng)，又稱暈輪效應(yīng)，它是一種影響人際知覺(jué)的因素。指在人際知覺(jué)中所形成的以點(diǎn)概面或以偏概全的主觀印象。

一個(gè)人的某種品質(zhì)，或一個(gè)物品的某種特性一旦給人以非常好的印象，在這種印象的影響下，人們對(duì)這個(gè)人的其他品質(zhì)，或這個(gè)物品的其他特性也會(huì)給予較好的評(píng)價(jià)。

名人效應(yīng)是一種典型的光環(huán)效應(yīng)，不難發(fā)現(xiàn)，拍廣告片的多數(shù)是那些有名的歌星、影星，而很少見(jiàn)到那些名不見(jiàn)經(jīng)傳的小人物。因?yàn)槊餍峭瞥龅纳唐犯菀椎玫酱蠹业恼J(rèn)同。一個(gè)作家一旦出名，以前壓在箱子底的稿件全然不愁發(fā)表，所有著作都不愁銷售，這都是光環(huán)效應(yīng)的作用。

霸王洗發(fā)水廣告

4.首因效應(yīng)(Primacy Effect)

首因效應(yīng)，是由美國(guó)心理學(xué)家洛欽斯首先提出的。它們反映了人際交往中主體信息出現(xiàn)的次序?qū)τ∠笮纬伤a(chǎn)生的影響。首因效應(yīng)是指人際交往中給人留下的第一印象至關(guān)重要，對(duì)印象的形成影響很大。

首因效應(yīng)，也稱為第一印象作用，或先入為主效應(yīng)。

是指?jìng)€(gè)體在社會(huì)認(rèn)知過(guò)程中，通過(guò)“第一印象”最先輸入的信息對(duì)客體以后的認(rèn)知產(chǎn)生的影響作用。第一印象作用最強(qiáng)，持續(xù)的時(shí)間也長(zhǎng)，比以后得到的信息對(duì)于事物整個(gè)印象產(chǎn)生的作用更強(qiáng)。

因此在日常交往過(guò)程中，尤其是與別人的初次交往時(shí)，一定要注意給別人留下美好的印象。第一印象主要是依靠性別、年齡、體態(tài)、姿勢(shì)、談吐、面部表情、衣著打扮等，判斷一個(gè)人的內(nèi)在素養(yǎng)和個(gè)性特征。

所以，在日常社交活動(dòng)中，我們可以利用這種效應(yīng)，展示給人一種極好的形象，為以后的交流打下良好的基礎(chǔ)。

第一印象非常重要

5.證實(shí)偏見(jiàn)（Confirmationbias）

證實(shí)偏見(jiàn)（又名證真偏見(jiàn)），人們普遍偏好能夠驗(yàn)證假設(shè)的信息，而不是那些否定假設(shè)的信息。尋找信息以證真而非證偽自己的假設(shè)傾向。

當(dāng)我們?cè)谥饔^上支持某種觀點(diǎn)的時(shí)候，我們往往傾向于尋找那些能夠支持我們?cè)瓉?lái)的觀點(diǎn)的信息，而對(duì)于那些可能推翻我們?cè)瓉?lái)的觀點(diǎn)的信息往往忽視掉。

證實(shí)偏見(jiàn)是普遍存在的。

比如，我們討厭某個(gè)城市，那么，我們就會(huì)下意識(shí)的關(guān)注這個(gè)城市的負(fù)面消息，用以證明這個(gè)城市確實(shí)不招人喜歡，而且越來(lái)越討厭；

如果我們贊同某個(gè)方案，特別是自己提出的方案，就會(huì)舉出眾多理由，包括數(shù)據(jù)、圖片、事實(shí)、分析來(lái)不斷支持該方案，使其越來(lái)越正確。

對(duì)某個(gè)人，某部電影，某個(gè)產(chǎn)品，我們都容易陷入證實(shí)偏見(jiàn)的思維。

球迷噴子的鍵盤行為

那么最后，你弄懂這5個(gè)經(jīng)典的心理學(xué)效應(yīng)了沒(méi)？無(wú)論如何，趕快在日常生活中去驗(yàn)證它們吧！這才是學(xué)習(xí)心理學(xué)的最佳方法。