大圖模式 1.黑芝麻黑芝麻是生活中常見(jiàn)的食物，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)較高，適合經(jīng)常出現(xiàn)白頭發(fā)的人進(jìn)食。一般人出現(xiàn)白頭發(fā)和身體衰老有關(guān)，到了一定年紀(jì)后體內(nèi)黑色素缺乏，加上毛囊功能下降，因此就容易有白頭發(fā)這種表現(xiàn)。而黑芝麻可以補(bǔ)充機(jī)體需要的多種抗氧化成分，從而延緩機(jī)體衰老，清除體內(nèi)的自由基，像常見(jiàn)的維生素A，維生素E等都可以從黑芝麻中獲取。
大圖模式 2.枸杞腎臟的狀況，影響著我們的發(fā)質(zhì)，如若你腎臟健康，那么你的頭發(fā)也會(huì)濃密烏黑有光澤，但如若你的腎功能出現(xiàn)了異常，或患上了腎病問(wèn)題，就容易造成你出現(xiàn)脫發(fā)、頭發(fā)干枯、頭發(fā)變白等問(wèn)題。所以說(shuō)想要頭發(fā)好，就需要腎臟健康，腎功能好。如若你開(kāi)始長(zhǎng)白發(fā)了，就需要注意補(bǔ)腎。補(bǔ)腎食材中，枸杞是最佳選擇之一，尤其是黑枸杞補(bǔ)腎效果好，可以生吃，也可以泡水喝，也可以煲湯。
大圖模式 3.桑葚桑葚是當(dāng)今季節(jié)常見(jiàn)的一種水果，桑葚中含有豐富的維生素，鐵磷等礦物質(zhì)，都能夠促進(jìn)頭發(fā)黑色素的生成，修復(fù)受損的毛囊，促進(jìn)黑發(fā)的生長(zhǎng)，慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)烏黑亮麗，而且桑葚中含有的糖類果膠也能夠促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育也有很多的好處。
大圖模式 4.海帶海帶含有豐富的碘、甘露醇等多種營(yíng)養(yǎng)成分。碘對(duì)預(yù)防甲狀脈腫大和維持甲狀腺正常功能大有益處，甘露醇對(duì)治療急性腎功能衰退、腦水腫等有療效。海帶性味咸寒，有軟堅(jiān)散結(jié)、消熱利水、降脂降壓作用。因海帶含碘豐富，故又是烏發(fā)秀發(fā)的好食品。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
