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大廚分享草魚不用煎的做法,味道超贊比紅燒還好吃,吃一次忘不了
快過年了,魚是不可少的一道菜,魚肉的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,老人常吃魚不僅可以抗衰老,還能增強(qiáng)記憶力和預(yù)防老年癡呆;孩子常吃魚可以促進(jìn)智力發(fā)育,起到補(bǔ)腦和健腦的作用。而草魚是大部人都喜歡的一種淡水魚,價(jià)格便宜、經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,草魚的肉嫩不膩。常見的吃法有好幾種,比如:清蒸、醬燜、清燉等等,其中紅燒草魚塊便是大家最熟悉的一種烹飪方式,但是今天小編為大家介紹一種草魚的新做法,魚肉鮮嫩美味又不腥,喜歡吃魚的朋友一起來學(xué)學(xué)吧。
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食材準(zhǔn)備:草魚、姜、蒜、辣椒、料酒,老抽、老干媽、胡椒粉,奧爾良腌料、
具體步驟:
1、先把草魚清洗干凈,魚鱗和內(nèi)臟已經(jīng)讓攤主處理好了,魚翅用剪刀剪掉,把草魚切成不薄不厚的一塊,裝入盆中備用;姜、蒜、辣椒切小塊備用
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2、魚中加入一小勺料酒,老抽、老干媽、少量胡椒粉,一大勺奧爾良腌料,直接上手將它們充分抓拌均勻,直到魚塊包裹上漿為止,腌制半個(gè)小時(shí)備用;
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3、鍋中燒油,油熱放入花椒、姜、蒜、小火炒香;
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4、炒香后下入洋蔥,洋蔥上均勻擺放金針菇,再下入腌好的魚塊,整齊擺放;
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5、倒入一碗啤酒,蓋上鍋蓋,煮15分鐘,
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6、最后撒入少量小米辣椒,香菜,大火收點(diǎn)汁,出鍋啦
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7、色香味俱全,一看就很有食欲。
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小貼士:
1、草魚建議購買鮮活的,活草魚做出來的肉質(zhì)更加鮮美細(xì)膩;
2、一定要把魚肚子里面的黑膜清洗干凈,要不然它泥腥味比較重;
3、魚煎之前先加調(diào)味料腌制,吃起來更加入味。
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