晚餐是很多人發(fā)愁的,雖然外賣(mài)方便,但衛(wèi)生狀況讓人擔(dān)憂,在家做,累了一天就希望簡(jiǎn)單點(diǎn)。今天,咚咚給大家分享6道簡(jiǎn)單快手的家常菜,營(yíng)養(yǎng)全面,連吃一周不重樣,喜歡的親們趕緊轉(zhuǎn)發(fā)收藏!
【蒜蓉蒸絲瓜】食材:絲瓜2根、粉絲1把、蒜適量、剁辣椒適量、香蔥少許。做法:粉絲提前泡軟,蒜剝皮切末然后和剁辣椒混合均勻,絲瓜去皮切成條,把泡好的粉絲放入碗底,再放入切好的絲瓜條,把剁辣椒和蒜末放在絲瓜上。開(kāi)水上鍋,大火蒸7分鐘,蒸好后取出,趁熱淋上少許蒸魚(yú)豉油和香油,再撒入少許香蔥末即可。
【雜蔬香菇燒腐竹】食材:胡蘿卜1/3個(gè)、老抽2匙、食用油適量、蠔油1匙、干香菇10朵、青紅椒半個(gè)、腐竹120克、玉米淀粉1匙、黃瓜半根、清水適量。做法:腐竹泡發(fā)后擠干水分切成斜段,香菇泡發(fā)切片,把所有配菜洗凈切成斜片備用。玉米淀粉加清水?dāng)嚢杈鶆虺伤矸?。鍋中放油燒熱,倒入香菇炒出香味,再放入胡蘿卜、青紅椒炒約一兩分鐘,加入腐竹翻炒均勻,調(diào)入老抽,倒入黃瓜片翻炒均勻,最后調(diào)入水淀粉,大火翻炒均勻收汁即可。
【小炒黃瓜】食材:黃瓜3根、蒜適量、小紅辣椒適量、蔥1根。做法:黃瓜清洗干凈,然后去掉頭尾,橫切兩半,用一個(gè)小勺,將黃瓜籽去掉。斜刀把黃瓜切成薄片,把切好的黃瓜片放入盆中,然后放入1勺鹽拌勻,腌制10分鐘。腌好后攥干黃瓜里的水分,鍋內(nèi)倒入適量的油燒熱,放入幾?;ń缝猿闯鱿阄?,放入蒜片、紅辣椒、蔥末放入鍋中煸炒出香味。把攥干水分的黃瓜片放入鍋中,大火快速翻炒均勻,然后放入一點(diǎn)點(diǎn)鹽,少許雞精調(diào)味,再次翻炒均勻即可關(guān)火,盛出開(kāi)動(dòng)即可。
【西芹百合】食材:西芹500克、鮮百合150克。做法:西芹洗凈,莖絲去掉,這樣吃起來(lái)口感更加脆嫩。西芹斜著切成菱形塊,百合剝成片備用,取一個(gè)空碗,放入2勺干淀粉,再倒入半碗清水,攪拌成水淀粉備用。鍋中倒入適量的水燒開(kāi),然后把西芹和百合放入鍋中,再倒入幾滴食用油,大火焯1分鐘,焯好后撈出放入清水中。起鍋倒油燒熱,把西芹和百合撈出瀝干水分然后放入鍋中快速翻炒均勻。放入1勺鹽調(diào)味,然后把水淀粉放入鍋中翻炒均勻,再次燒開(kāi)后即可關(guān)火。
【糖醋脆皮豆腐】食材:北豆腐1塊、蔥適量、白芝麻適量、食用油適量。醬汁材料:番茄醬3匙、生抽1匙、陳醋1.5匙、白糖1匙、淀粉1匙、雞精適量、鹽適量、胡椒粉適量、清水半碗。做法:豆腐洗凈切小塊,蔥切蔥花,把醬汁材料放入碗中攪拌均勻調(diào)成醬汁。平底鍋倒入適量食用油燒熱,放入豆腐煎至兩面金黃色,盛出。另起一鍋,倒入食用油燒熱,倒入醬汁,燒至濃稠,放入豆腐,大火翻炒至醬汁均勻掛在豆腐上,撒上白芝麻蔥花即可。
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