一、頭頸部位要害穴（共9個）
1、百會穴
百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，穴居顛頂，聯系腦部：可見，百會穴與腦密切聯系，是調節(jié)大腦功能的要穴。百脈之會，貫達全身。頭為諸陽之會，百脈之宗，而百會穴則為各經脈氣會聚之處。穴性屬陽，又于陽中寓陰，故能通達陰陽脈絡，連貫周身經穴，對于調節(jié)機體的陰陽平衡起者重要的作用。主治： 頭痛，眩暈，休克，高血壓，脫肛等
注意：此穴被擊中腦暈倒地不省人事.
2、神庭
神庭，經穴名。出《針灸甲乙經》。別名發(fā)際。屬督脈。在頭部，當前發(fā)際正中直上0.5寸。在左右額肌之交界處；有額動、靜脈分支；布有額神經分支。主治頭痛，眩暈，目赤腫痛，淚出，目翳，雀目，鼻淵，鼻衄，癲狂，癇證，角弓反張。平刺0.3～0.5寸；可灸。
注意：此穴被擊中后頭暈、腦脹.
3、太陽穴
太陽穴是奇穴,位置在顳部，眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處就是太陽穴。按摩時首先調整好身體姿勢，坐站皆可，但要身體端正，脊背挺直，挺胸收腹，情緒穩(wěn)定，精神集中。一般都采坐姿。坐或站好后將手掌搓熱，貼于太陽穴，稍稍用力，順時針轉揉10—20次，逆時針再轉相同的次數。也可以將手掌貼在頭上，以拇指指肚分別按在兩邊的太陽穴上，稍用力使太陽穴微感疼痛，然后，順逆各轉相同的次數。一般按摩的次數可多可少，可以自己按照大腦疲勞的程度調整。
取此穴的時候通常讓患者采用正坐或仰臥、仰靠的姿勢，以便于實施者能夠準確取穴和順利的實施相應的按摩手法。太陽穴位于頭部側面，眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處。太陽穴的主治病癥為：頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。
注意：此穴被點中后頭昏、眼黑耳鳴.
4、耳門穴
耳門，出《針灸甲乙經》。屬手少陽三焦經。在面部，當耳屏上切跡的前方，下頜骨髁突后緣，張口有凹陷處。布有耳顳神經，面神經分支和顳淺動、靜脈。主治耳鳴，耳聾，聤耳，齒痛，頜腫，眩暈等。張口，直刺0.5—1寸。
注意：此穴被點中后,耳鳴頭暈倒地.
5、睛明穴
睛明，出足太陽膀胱經。手足太陽、足陽明、陰蹺、陽蹺五脈交會穴。目內眥角稍上方凹陷處。在眶內緣瞼內側韌帶中，深部為眼內直??；有內眥動、靜脈和滑車上下動、靜脈，深層上方有眼動、靜脈本干；布有滑車上、下神經，深層為眼神經，上方為鼻睫神經。主治目赤腫痛、目眩、近視等目疾。
注意：此穴被點中后頭昏眼花倒地.
6、人中穴
人中穴位于人體鼻唇溝的中點，是一個重要的急救穴位。位于上嘴唇溝的上三分之一與下三分之二交界處，為急救昏厥要穴。主治癲狂癇，中風昏迷，小兒驚風，面腫，腰背強痛等癥。
注意：此穴位被點中后頭暈眼昏.
7、啞門穴
經屬督脈、系督脈與陽維脈之會穴。位置在頂部后正中線上,第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處,（后發(fā)際凹陷處）啞，發(fā)不出聲也，此指陽氣在此開始衰敗。門，出入的門戶也。該穴名意指督陽氣在此散熱冷縮。本穴物質為大椎穴傳來的陽熱之氣，至本穴后因其熱散而收引，陽氣的散熱收引太過則使人不能發(fā)聲，故名。瘖門名意與啞門同，瘖為失語之意。
注意：此穴被點中后,沖擊延髓中樞,失啞、頭暈、倒地不省人事.
8、風池穴
風池穴是人體的穴位，別稱熱府穴，在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處，所屬經絡為足少陽膽經。其穴義是膽經氣血在此吸熱后化為陽熱風氣。主治頭痛，眩暈，頸項強痛，目赤痛，目淚出，鼻淵，鼻炎，鼻出血，耳聾，氣閉，中風，高血壓，精神病，口眼歪斜，瘧疾，熱病，感冒，癭氣，落枕，蕁麻疹。
注意：此穴被擊中后,沖擊延髓中樞,暈迷不醒.
9、人迎穴
人體人迎穴位于頸部，喉結旁，當胸鎖乳突肌的前緣，頸總動脈搏動處。取此穴道時要讓患者采用正坐或仰靠的姿勢，人迎穴位于頸部，前頸喉結外側大約三厘米處。解剖，有頸闊肌，在胸鎖乳突肌前緣與甲狀軟骨接觸部；有甲狀腺上動脈；當頸內、外動脈分歧處，有頸前淺靜脈，外為頸內靜脈；布有頸皮神經，面神經頸支，深層頸動脈球，最深層為交感神經干，外側有舌下神經降支及迷走神經。主治咽喉腫痛，氣喘，瘰疬，癭氣，高血壓。
注意：此穴被點中后氣滯血淤、頭暈.
二、胸腹部要害穴（共14個）
1、膻中穴
位置：在胸部前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線之中點。
經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中后，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。
操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次；
推用雙手拇指腹自膻中穴向外
主治病癥：胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心煩、呼吸困難、過胖、過瘦、呃逆、咳嗽、氣喘、咯唾膿血；產婦缺乳癥、乳腺炎、噎嗝，收縮等。
注意：此穴被擊中后,內氣漫散,心慌意亂,神志不清.
2、鳩尾穴
鳩尾穴，位于臍上七寸，劍突下半寸。 此穴的主治疾病為：消除疲勞、治療暈車暈船、可以緩解焦躁性格等。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一。
注意：此穴擊中后,沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽,震動心臟,血滯而亡.
3、巨闕穴
巨闕穴位于上腹部，前正中線上，當臍中上6寸。此穴為任脈上的主要穴道之一，指壓此穴，對于治療胃腸疾病很有療效。主治疾病為：胸痛，心痛，心煩，驚悸，尸厥，癲狂，癇證，健忘，胸滿氣短，咳逆上氣，腹脹暴痛，嘔吐，呃逆，噎嗝，吞酸，黃疸，泄利。
注意：此穴擊中后,沖擊肝、膽、震動心臟而亡.
4、神闕穴
神闕（shén què），經穴名。出《外臺秘要》。別稱臍中、氣舍、氣合。屬任脈。在臍中部，臍中央。穴下為皮膚、結締組織、壁腹膜。淺層主要有第十胸神經前支的前皮支和腹壁臍周靜脈網。深層有第十一胸神經前支的分支。主治泄痢，繞臍腹痛，脫肛，五淋，婦人血冷不受胎，中風脫證等。
注意：此穴擊中后,沖擊肋間神經,震動腸管,膀胱,傷氣,身體失靈.
5、氣海穴
人體氣海穴位于下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸。經屬任脈。取穴時，可采用仰臥的姿勢，氣海穴位于人體的下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。
在腹白線上，深部為小腸；有腹壁淺動脈、靜脈分支，腹壁下動、靜脈分支；布有第十一肋間神經前皮支的內側支。
主治：虛脫、形體羸瘦、臟氣衰憊、乏力等氣虛病證；水谷不化、繞臍疼痛、腹瀉、痢疾、便秘等腸腑病證；小便不利、遺尿；遺精、陽痿、疝氣；月經不調、痛經、閉經、崩漏、帶下、陰挺、惡露不盡、胞衣不下等婦科病證。水腫鼓脹，脘腹脹滿，大便不通，泄痢不禁，癃淋，產后惡露不止，胞衣不下，四肢乏力。婦科病、腰痛、食欲不振、夜尿癥、兒童發(fā)育不良等。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一。
注意：此穴擊中后,沖擊腹壁,動靜脈和肋間,破氣血淤,身體失靈.
6、關元穴
關元穴是人體的穴位。其位于臍下三寸處，有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。關元穴臨床上多用于泌尿、生殖系統疾患。
經屬：任脈、系三陰、任脈之會,小腸之募穴
注意：此穴擊中后,沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管,氣滯血淤.
7、中極穴
中極穴， 位置：體前正中線，臍下4寸。 經屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中后，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。 取穴時，可采用仰臥的姿勢，中極穴位于人體下腹部，前正中線上，具體找法如下：將恥骨和肚臍連線五等分，由下向上1/5處即為該穴。
此穴的主治疾病為：生殖器疾病、泌尿疾病、尿頻、尿急、生理病、生理不順、精力不濟、冷感癥等。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一，本站有關此穴的治病療法有：穴位按摩治療膀胱炎、穴道指壓法治療圓形脫發(fā)癥。
注意：此穴擊中后,沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸,傷氣機.
8、曲骨穴
曲骨穴，中醫(yī)針灸穴位之一，隸屬任脈。位于腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。針灸此處可以用來治療少腹脹滿，小便淋瀝，遺尿，疝氣，遺精陽痿，陰囊濕癢，月經不調，赤白帶下，痛經等。
注意：此穴擊中后,傷周天氣機,氣滯血淤.
9、鷹窗穴
膺，胸也。窗，空孔也。該穴名意指胸腔內的高溫之氣由此外出胃經。本穴位處乳之上、胸之旁，地部有孔隙通道與胸腔內部相通，如胸腔與體表間氣血物質交流的一個窗口，故名。膺中名意與膺窗義同，中與外相對，指胸腔。
注意：此穴擊中后,沖擊肋間神經和胸前神經及動、靜脈,震動心臟停止供血、休克.
10、乳中穴
乳中穴位于人體的胸部，乳頭中央。正常男性平第4肋間隙，前正中線旁開四寸；女性則略有差異。[1] 產后按摩產婦乳中穴、乳根穴能有效促進乳汁分泌，且方便實用。
經屬：足陽明胃經.
注意：此穴擊中后,沖擊肋間神經和動脈充血破氣.
11、乳根穴
乳中穴位于人體的胸部，乳頭中央。正常男性平第4肋間隙，前正中線旁開四寸；女性則略有差異。[1] 產后按摩產婦乳中穴、乳根穴能有效促進乳汁分泌，且方便實用。
經屬：足陽明胃經,左側內為心臟.
注意：此穴擊中后,沖擊心臟,休克易亡.
12、期門穴
期門。期，期望、約會之意。門，出入的門戶。期門名意指天之中部的水濕之氣由此輸入肝經。本穴為肝經的最上一穴，由于下部的章門穴無物外傳而使本穴處于氣血物質的空虛狀態(tài)。但是，本穴又因其位處于人體前正中線及側正中線的中間位置，既不陰又不陽、既不高亦不低，因而既無熱氣在此冷降也無經水在此停住，所以，本穴作為肝經募穴，盡管其穴內氣血空虛，但卻募集不到氣血物質，唯有期望等待，故名期門。
注意：此穴擊中后,沖擊肝、脾,震動膈肌、氣滯血淤.
13、章門穴
章門，出入的門戶也。該穴名意指肝經的強勁風氣在此風停氣息。本穴物質為急脈穴傳來的強勁風氣，至本 息，風氣如同由此進 故名。后章門名意與章門同，后是與脾經沖門穴的別稱前章門相對而言的。
章門穴在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時肘尖正對的地方就是。章門穴，別名長平，季肋，隸屬于足厥陰肝經。本穴物質為急脈穴傳來的強勁風氣，至本穴后，此強勁風氣停氣息，風氣如同由此進入門戶一般，故名。
注意：此穴擊中后,沖擊肝臟或脾臟,破壞膈肌膜,阻血傷氣.
14、商曲穴
商曲穴是足少陰腎經的常用腧穴之一，出自于《針灸甲乙經》，別名高曲。位于臍中上2寸，前正中線旁開0.5寸?，F代常用于治療胃炎、腸炎、便秘等病癥，直刺0.5～0.8寸。
注意：此穴擊中后,沖擊肋神經和腹壁動脈、震動腸管,傷氣滯血.
經屬：任脈,系足厥陰肝
三、背腰骶部的要害穴位（共8個）
1、肺俞穴
商曲穴是足少陰腎經的常用腧穴之一，出自于《針灸甲乙經》，別名高曲。位于臍中上2寸，前正中線旁開0.5寸?，F代常用于治療胃炎、腸炎、便秘等病癥，直刺0.5～0.8寸。
經屬：足太陽膀胱經。
注意：此穴擊中后，沖擊第三脅動、靜脈和神經，震動心肺、破氣機。
2、厥陰俞穴
厥陰俞穴在第四胸椎棘突下旁開1.5寸處，心室外衛(wèi)心包中的陽熱之氣由此輸入膀胱經。屬足太陽膀胱經。擊中后，沖擊心、肺，破氣機、易死亡。取穴時通常采用正坐或俯臥姿勢，該穴位于人體的背部，第五胸椎棘突上方，左右二指寬處（約二厘米左右）。外泄心包之熱。指壓該穴，可以治療疾病性氣喘、止咳；此外還能使胸部伸張，使怯弱性格者緩解緊張，降低自我防衛(wèi)意識，從而增加自信，克服掉懦弱的性格。
注意：此穴位擊中后，沖擊心、肺，破氣機、易死亡。
3、心俞穴
心俞穴是足太陽膀胱經的常用腧穴之一，位于第5胸椎棘突下，旁開1.5寸，有斜方肌、菱形肌，深層為最長??；有第5、第5肋間動、靜脈后支；布有第5、第6胸神經后支的皮支，深層為第5、第6胸神經后支外側支。主治心與神志病變，咳嗽、吐血。操作方法為斜刺0.5~0.8寸。
注意：此穴擊中后，沖擊心臟，破血傷氣。
4、腎俞穴
腎俞穴，在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。經屬：足太陽膀胱經。擊中后，沖擊腎臟，傷氣機，易截癱。按摩腎俞穴可以緩解腰疼。
取定穴位時，通常采用俯臥姿勢，腎俞穴位于人體的腰部，當第二腰椎棘突下，左右二指寬處。
注意：此穴擊中后，沖擊腎臟，傷氣機，易截癱。
5、命門穴
命門，出《針灸甲乙經》。屬督脈。別稱屬累。位于第二、三腰椎棘突間。在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中；有腰動脈后支及棘間皮下靜脈叢；布有腰神經后支內側支。主治虛損腰痛，遺尿，泄瀉，遺精，陽痿，早泄，赤白帶下，月經不調，胎屢墜，汗不出等。直刺0.5～1寸；可灸。
注意：此穴擊中后，沖擊脊椎破氣機，易截癱。
6、志室穴
志室穴是足太陽膀胱經的常用腧穴之一，位于第2腰椎棘突下，旁開3寸，有背闊肌、髂肋肌；有第2、第3腰動、靜脈背側支；布有第2、第3腰神經外側支。主治遺精、陽痿等腎虛病證；小便不利； 腰脊強痛。操作方法為斜刺0.5~0.8寸。
注意：此穴擊中后，沖擊腰動、靜脈和神經，震動腎臟，傷內氣。
7、氣海俞穴
氣海俞穴位于在第三腰椎棘、旁開1.5寸處。經屬：足太陽膀胱經。
主治繞臍腹痛，水腫鼓脹，脘腹脹滿，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遺尿，遺精，陽痿，疝氣，月經不調，痛經，經閉，崩漏，帶下，陰挺，產后惡露不止，胞衣不下，臟氣虛憊，形體羸瘦，四肢乏力。婦科病、腰痛、食欲不振、夜尿癥、兒童發(fā)育不良等。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一。
注意：此穴擊中后，沖擊腎臟，阻血破氣。
8、尾閭穴
尾閭穴是人體穴位之一。位置位于尾骨端與肛門之間 經屬：督脈、督脈之絡穴，別走任脈。主治腸風下血，久痔瘺，腰脊痛，兩便難，頭重，洞泄，嘔血，驚恐，斜視。
主治遣精，陽痿等與腎精相關的病癥，腎為作強之官，長強之名也可能與此有關。治療便血、痔瘡、脫肛、泄瀉、便秘、腰脊痛、小兒驚風、尾骶骨痛、癇癥等疾病?，F多用于癔病，腰神經痛等。
注意：此穴擊中后，阻礙周天氣機，丹田氣機不升。
四、上、下肢要害穴位（共5個）
1、肩井穴
肩井穴是足少陽膽經的常用腧穴之一，位于大椎與肩峰端連線的中點上，前直對乳中?，F代常用于治療肩頸部軟組織疾患、乳腺炎等。直刺0.3—0.5寸，深部正當肺間，慎不可深刺。
注意：此穴擊中后，半身麻木。
2、太淵穴
太淵穴屬于手太陰肺經腧穴。肺朝百脈，脈會太淵；肺主氣、司呼吸，氣為血帥，本穴開于寅，得氣最先，故在人體穴位中占有重要地位。位于腕前區(qū)，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側凹陷中，橈側腕區(qū)肌腱的外側，拇長展肌腱內側；有橈動、靜脈；布有前臂外側皮神經和橈神經淺支混合支。主治咳嗽、氣喘等肺系疾患，無脈癥，腕臂痛。操作方法為避開橈動脈，直刺0.3～0.5寸
注意：此穴擊中后，陰止百脈，內傷氣機。
3、足三里穴
足三里穴，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，位于小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側皮神經。深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。主治胃腸病證，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虛勞諸證。操作方法為直刺1~2寸。
注意：此穴擊中后，下肢麻木、不靈。
4、三陰交穴
三陰交穴是身體的一個穴位。經屬：足太陽脾經，系足太陰、厥陰、少陰之會。三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。本穴物質有脾經提供的濕熱之氣，有肝經提供的水濕風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會于此，故名三陰交穴。
注意：此穴擊中后，下肢麻木，失靈，傷丹田氣。
5、涌泉穴
涌泉穴是足少陰腎經的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。主治肺系病證，大便難，小便不利，奔豚氣。操作方法為直刺0.5~1寸。
注意：此穴擊中后，傷丹田氣，氣機不能上升，破輕功。
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