【抗衰穴位二：脾俞穴】
脾俞穴也是在我們的背部，總共有兩個，也同樣在膀胱經(jīng)上，位于第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸的地方。
經(jīng)常艾灸脾俞穴，我們的脾胃就會更加健康。脾主運(yùn)化，是我們的后天之本，氣血產(chǎn)生的源頭所在，脾胃好了，身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的能力就會更好，氣血就會更加充足，同時也能加速血液循環(huán)。一個女人氣血充足了，它的身體機(jī)能就會好，抗病能力就會更強(qiáng)，皮膚和氣色都會更好，自然就能延緩衰老。
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