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2015年，上海復旦大學公共衛(wèi)生學院做過一項研究，他們對江浙滬三地1000多名8~11歲在校兒童的尿液進行了檢測。

結果顯示：近6成兒童尿液中檢出抗生素，其中至少58%的兒童尿液中檢出一種抗生素，25%的兒童尿液中檢出兩種以上抗生素，甚至有的兒童尿液中檢出6種抗生素?？股氐臑E用由此可見一斑。

（圖片來源于視頻截圖）

眾所周知，抗生素對治療某些疾病頗有效果，但不科學地使用抗生素，不僅影響治病，還可能傷害每一個人。

抗生素是指由微生物（包括細菌、真菌、放線菌屬）或高等動植物在生活過程中所產(chǎn)生的具有抗病原體或其他活性的一類次級代謝產(chǎn)物，是具有能干擾其他生活細胞發(fā)育功能的化學物質(zhì)。

抗生素能通過抑制細菌細胞壁的合成、與細胞膜相互作用、干擾蛋白質(zhì)的合成以及抑制核酸的轉錄和復制四種方法，起到抑菌殺菌的作用。

很多人把抗生素當成“萬能藥”，認為不管是頭痛腦熱，還是咽痛流涕，只要身體有“紅、腫、熱、痛”等炎癥反應，都可以用抗生素來消炎治病。

但事實上，抗生素≠消炎藥，如果想直接減輕炎癥反應，必須依靠專門的消炎藥。人體自身分泌的可的松類激素也具有消炎作用，可讓普通感冒引起的嗓子發(fā)炎等自行痊愈。

而抗生素只是在特定的場景下有消炎作用，即只對一些由細菌引發(fā)的炎癥有效，而對病毒、真菌、過敏、外傷等引發(fā)的炎癥幾乎沒用。這也是抗生素在醫(yī)藥學書籍里統(tǒng)一被稱為“抗菌藥物”的原因。

因此，日常生活中經(jīng)常發(fā)生的局部軟組織淤血、紅腫、疼痛、過敏反應引起的接觸性皮炎、藥物性皮炎，以及病毒引起的炎癥（如病毒性感冒、腮腺炎等）都不宜使用抗生素治療。否則不僅容易貽誤病情，還會造成抗生素的濫用，引發(fā)嚴重后果。

從一定程度上來講，抗生素是細菌的“天敵”，但抗生素在消滅或抑制細菌的同時，細菌為維持自己的生命，其性質(zhì)和狀態(tài)也會發(fā)生改變，從而造成細菌耐藥。

如果濫用抗生素，就會導致細菌不斷“改變升級”，形成抗生素也難以對付的“超級細菌”，讓人類無藥可用。有數(shù)據(jù)估計，2050年人類因此死亡的人數(shù)可能超過1000萬。

在服用抗生素對抗細菌時，腸道中的細菌也不能幸免。無論是條件致病菌、有害菌還是有益菌，都會因此受到傷害，從而引起菌群失調(diào)，傷害腸道。

更重要的是，抗生素對腸道菌群的破壞不僅力度大，而且恢復困難，恢復時間可能長達數(shù)年。

人體有超過 80% 的免疫功能建構在腸道菌群的平衡上，而濫用抗生素會引起腸道菌群嚴重失衡，使得免疫力降低。如果有害菌在腸道中占據(jù)優(yōu)勢，不僅會損害其它相關臟器，還會導致免疫系統(tǒng)更加薄弱。

德國馬克斯·德爾布呂克分子醫(yī)學中心的研究顯示，廣譜抗生素（能夠抵抗大部分細菌的抗生素）會減緩小鼠大腦中海馬體的細胞發(fā)育。

海馬體位于大腦丘腦和內(nèi)側顳葉之間，主要負責長時記憶的存儲轉換和方向定位等功能，日常生活中的短期記憶也儲存在海馬體中?？股氐臑E用則可能通過影響海馬體的細胞發(fā)育，影響到人體記憶力。

濫用抗生素的危害不容小覷。因此在日常生活中，大家用藥時需多加留意，慎用這些常見的抗生素藥物。

說起“西林”，大家最熟悉的一定是阿莫西林吧，很多人都知道它具有消炎的作用，但你知道嗎，阿莫西林其實就是一種抗生素。

名字中含有“西林”字樣的藥，一般都是抗生素，屬于青霉素類藥物，常見的有阿莫西林、美洛西林、氨芐西林等。

各類抗生素的名字中都可能帶有“霉素”二字，常見的有紅霉素、羅紅霉素、克林霉素等。

“頭孢”二字一般作為藥名開頭，屬于頭孢菌素類抗生素，包括有頭孢拉定、頭孢曲松、頭孢地尼等。

磺胺類抗菌藥也屬于抗生素，如磺胺嘧啶、磺胺甲惡唑、磺胺米隆等。

含“環(huán)素”的藥屬于四環(huán)素類抗生素藥物，如四環(huán)素、地美環(huán)素、美他環(huán)素等。

“沙星”藥屬于喹諾酮類抗生素藥物，如諾氟沙星、氧氟沙星、左氧氟沙星等。

“培南”藥屬于碳青霉烯類抗生素，如亞胺培南、美羅培南、帕尼培南等。

過多地使用抗生素會導致細菌產(chǎn)生耐藥性，最后讓人“無藥可用”。因此，普通的感冒發(fā)燒、腹瀉等病癥，能不用抗生素就不用抗生素。如果不得不用，應優(yōu)先選擇口服，其次才是靜脈注射。

每種抗生素都有自身的特性，優(yōu)勢劣勢各不相同，價格也有所區(qū)別，但價格的高低不是衡量抗生素好壞的標準。

在使用抗生素時，需要根據(jù)個人情況、致病菌種類、感染嚴重程度等多方面的因素，在醫(yī)生指導下購買使用。

抗生素除了能治療疾病以外，還有一定的毒副作用。如果超過說明書推薦劑量，不僅不能提高療效，還可能使發(fā)生不良反應的幾率增加，毒副作用增大。

此外，抗生素起效需要一定的時間，如果正確使用某種抗生素后療效不佳，則應該考慮用藥時間是否足夠，而非立即更換藥物，否則容易引起細菌對多種抗生素產(chǎn)生耐藥性。

使用抗生素見效后，也不宜立即停藥，以免療程不足導致細菌反彈、疾病復發(fā)。具體停藥時間，需遵循醫(yī)囑。

一般來說，能用一種抗生素治療的病癥最好不要用兩種。這是因為聯(lián)合用藥可能增加一些不合理的用藥因素，而且容易產(chǎn)生毒副作用，造成細菌耐藥。通常而言，輕中度感染患者最好不要聯(lián)合用藥。

生姜中的姜黃素和揮發(fā)油能顯著抑制真菌，對沙門氏菌也有較強的抑制作用。生姜還可以參與人體細胞調(diào)節(jié)免疫，提升溶菌酶活性，對女性陰道滴蟲有較好的抑制作用。

大蒜中含有的大蒜素對痢疾桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌、白色念珠菌、陰道滴蟲等有一定的抑制作用，能抗菌消炎。如果人體患上呼吸道感染、痢疾、腸炎等疾病，可適當吃一些大蒜，有助于恢復健康。

大蒜做熟后殺菌作用會有所下降，建議將大蒜搗碎放置一會兒后生吃。

有人將馬齒莧稱為“天然廣譜抗生素”，它具有抑制并殺死消化道粘膜的大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等病菌的作用，能改善惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，有急慢性痢疾腸炎、膀胱炎或尿道炎的人，可適當吃一些馬齒莧。

蘿卜中含有大量的“干擾素誘生劑”， 能促進機體增強抗病毒感染的抵抗能力，還能抑制癌細胞增殖，對口腔癌、食道癌、胃癌等有一定的預防作用。

除蘿卜外，胡蘿卜、青蘿卜、苦細葉生菜等蔬菜也含有干擾素誘生劑，可適當生吃這些蔬菜，通過咀嚼促進有效成分較大程度地釋放。

平菇中有一種名叫“平菇素”的生理活性物質(zhì)，對革蘭氏陽性菌、陰性菌、分歧桿菌等均具有較強的抑制作用，還有一定的防治肝炎、預防癌癥的作用。

平菇中含有的蘑菇核糖酸還能輔助抑制病毒增生，對流感、慢性胃炎等疾病都有較好的防治作用。

但要注意的是：這些食物雖好，也得適量食用，以免過猶不及。