色斑
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色斑是和周圍顏色不同的斑點。
糾錯 編輯摘要目錄
·
1 分類·
2 成因·
3 美容方法·
4 老年斑·
5 雀斑·
·
1 分類·
2 成因·
3 美容方法o
3.1 祛雀斑o
3.2 祛黃褐斑o
3.3 祛日曬黑斑·
4 老年斑·
5 雀斑·
6 黑斑·
7 治療色斑偏方·
8 色斑的預防·
色斑 - 分類
色斑
色斑包括
雀斑、
黑斑、
黃褐斑和
老年斑等，屬色素障礙性皮膚病。
雀斑：
常染色體顯性遺傳性皮膚病，常幼時出現(xiàn)，多見于青少年面、頸、手背等暴露部位。為淡褐色或深褐色斑點，多散在對稱分布，具有
遺傳傾向。春夏加重、秋冬變淺。
黃褐斑：是一種后天性局限性色素增多疾病，以稱蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，這幾種是同一種病，根據(jù)形態(tài)、年齡段特征等不同而命名。
[1]色斑 - 成因
1．內(nèi)在因素：壓力、偏食、神經(jīng)緊張等刺激黑色素的生成和聚集。
2．紫外線照射可透過玻璃，即使是在室內(nèi)，也不能幸免。
3．風吹日曬，長期在環(huán)境比較惡劣的地方工作。
4．天生遺傳，皮膚有色斑，粗糙，暗黃等。
5．平時皮膚不注意保養(yǎng)或長時間不保養(yǎng)。
6．經(jīng)常睡眠不好、熬夜、生活不規(guī)律。
7．內(nèi)分泌失調(diào)也是女性產(chǎn)生色斑的一個重要原因。
8.皮膚受到刺激后，修復不及時或修復不當，導致皮膚嚴重缺少營養(yǎng)。
[2]色斑 - 美容方法
祛雀斑
1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁與適量雞蛋清混合調(diào)勻，每晚睡前搽于面部有雀斑處，次日早晨用白酒洗掉。
3、將帶根的香菜洗凈，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的雀斑逐漸消除。
4、米醋浸白術，每日搽面。
5、生姜50克（干姜減半）入500毫升50％酒精中密閉浸泡15天，早晚擦于洗凈的患處。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，過濾浸汁，用于洗臉。
7、將蘋果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清?！ ?5-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
祛黃褐斑
1、杏仁（去皮、搗爛）適量，用蛋清將杏仁未調(diào)勻，每晚睡前搽臉，次晨用白酒洗去。
2、柿葉研細末，入熔化的凡士林攪拌為膏，外涂即可。
3、茯苓（研末）適量，以蜂蜜調(diào)和后敷面。
4、冬瓜適量，搗爛后用其汁涂于面部有斑點處，每日1-2次?；蚣拥包S一只，蜂蜜半匙，攪勻敷面。
5、將人參蜂皇漿、維生素C、E注射液均勻地涂在洗凈的面部，取法國倒膜粉250克和溫水調(diào)成糊狀，迅速敷蓋面部，倒膜粉會自行變硬、發(fā)熱、冷卻，30分鐘后去掉，可有效減退面部黃褐斑。
祛日曬黑斑
1、鮮
益母草適量，取少許的搗汁、早晚涂于患處。
2、若面部出現(xiàn)日曬后的黑斑，可將牛奶敷在臉上輕輕按摩，2-3分鐘后皮膚收縮；再用檸檬片敷面，黑斑就能逐漸變淡；然后把黃瓜片搗碎拌上葛粉、
蜜糖敷在面部，每次5-8分鐘，3-5次后即可消除日曬形成的黑斑。
3、將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部20-30分鐘，可祛斑。
[3]色斑 - 老年斑
老年斑
人到老年，面部往往出現(xiàn)一些黑褐色斑片。它們大小，多少不一，大的斑點直徑可達2－－3厘米。人們都習慣稱之為“壽斑”醫(yī)學上則稱為老年性色素斑。它由脂褐質(zhì)色青構成，除了面部外，手背、小腿、足背、軀干上也常還可見到這種壽斑。
老年斑的出現(xiàn)是細胞功能衰退的表現(xiàn)，它是細胞在代謝過程中，某些廢物積累而形成的。這些廢物包括“過氧化服質(zhì)”氨基酸殘基及氨基酸和其它成分縮會而成的不溶性淤渣。老年斑不僅存在于皮膚，而且存在于各臟器組織內(nèi)，影響著各臟器正常功能，如果沉積在血管壁上，會使血管里發(fā)生纖維性病變，導致動脈硬化，大量存積于腦細胞內(nèi)時，會引起老年人神經(jīng)官能不全，導致記憶石力障礙以及抑郁癥，甚至老年性癡呆癥。切不可掉以輕心。
老年斑的防與治
一般情況下，老年斑不會對身體產(chǎn)生什么危害，如果發(fā)現(xiàn)在短時間內(nèi)身上廣泛出現(xiàn)老年斑，或發(fā)現(xiàn)脂溢性角化的皮疹，觸之較硬，有角化性癡或有出血，瘙癢癥狀，應及時去醫(yī)院檢查。
對老年斑應防治結合，為防止細胞老化，減少或推遲出現(xiàn)老年班，首先要調(diào)整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50－60克，多吃些新鮮蔬菜及水果，常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如
維生素E、C、B2、半脫氨酸等。也可將枸杞子、地黃為末同服，能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色來。不僅能使老年斑消失，還可治其它老年病，如精氣不足、老眼昏花等多種病癥。
適當參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激。為防曬可采用防曬霜。老年斑如果數(shù)量很少，還可用激光、冷凍等手術除掉；數(shù)目較多，宜多5一氟脲啶軟骨外用，或采用經(jīng)驗方法，每日三次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩、三個月可自行消失。
色斑 - 雀斑
雀斑
化學剝脫法（化學燒灼法）：它是利用酸性較弱的混合物（5％石炭酸與等體積35％
三氯醋酸混合）薄薄地均勻涂在患處，10天左右痂皮脫落，形成一層鮮嫩的皮膚。
冷凍療法：是將低溫液氮噴到色斑處，使色斑處局部溫度迅速降低，皮膚淺層組織凍死，依據(jù)雀斑深淺決定治療次數(shù)，一般為5至7次。
染料激光手術：用激光發(fā)出的高能量點擊色斑處，擊碎色素顆粒而達到治療作用。
機械磨削術：是利用高速轉(zhuǎn)動的砂輪磨去色素所在的淺層皮膚，術后用含抗菌素的紗布覆蓋以保護創(chuàng)面，約10天左右愈合，適合比較重的雀斑患者。
經(jīng)過上述幾種手術方法處理，短期內(nèi)創(chuàng)面都會出現(xiàn)皮膚變黑，隨之慢慢消失，術后口服
維生素C可促進色斑的消退。同時應注意避免強陽光及紫外線照射，使用防曬霜。需要指出的是目前所有的治療方法，其療效因人而異，即使當時有好的療效，也不能保證以后不復發(fā)，而且這些治療均應在正規(guī)醫(yī)院進行。
治療雀斑的外用制劑在醫(yī)院和商場中均有，市面上所售的祛斑霜一般含有
維甲酸、
果酸、
氫醌、
白降汞或其他低濃度腐蝕劑，以剝脫色斑達到治療效果，同樣也不能確定以后就不復發(fā)了。偽劣的祛斑產(chǎn)品往往含有較高濃度的汞或酸物質(zhì)，長期使用可能會引起皮膚和系統(tǒng)性疾病，患者購買該類產(chǎn)品時，應當注意產(chǎn)品包裝上是否標注有特殊用途化妝品的衛(wèi)生批準文號、成分及副作用，防止商家夸大宣傳產(chǎn)品療效、誤導消費者。
中醫(yī)認為，“雀斑乃腎水不能榮華于上，火滯結而為斑”，已故著名的中醫(yī)皮膚病專家趙炳南先生生前常囑患者用一塊光滑的玉石時常擦患處皮膚，并早晚以鮮牛奶調(diào)玉容散敷面，有較好的效果，玉容散的配方：
白丑、
綠豆粉、
細辛、白術、
僵蠶、
云苓各60克，
鷹糞白、
白丁香各30克，
荊芥、防風、獨活、羌活各15克，合碾為極細粉末。中藥六味地黃丸、逍遙丸等也有一定的幫助。此外，注意食療、加強營養(yǎng)對減輕雀斑也有一定的功效，可以選擇性地經(jīng)常服用含維生素豐富的食品，如
荔枝、
核桃、
西瓜、
梨、
西紅柿、
卷心菜、
胡蘿卜、
茄子和雞肝等等，并同時配合口服維生素C及避免日曬。
色斑 - 黑斑
色斑
【概述】
本病又稱焦油黑變病(Tar melanosis)，苔蘚樣中毒性黑皮炎(Melanodermatitis toxica lichenoides)?，F(xiàn)以職業(yè)性黑變病這一名稱更為恰當。
【治療措施】
(1)在使用和生產(chǎn)上述物質(zhì)的過程中，改進操作方法，盡量減少接觸機會。安裝通風、排氣、吸塵設備，降低車間中煙塵、粉塵濃度。搬運瀝青時，采取必需的防護措施，以夜間及陰天進行為佳。
(2)加強個人防護，穿戴工作服、工作帽、口罩及手套，在暴露部位的皮膚上涂擦避光的防護劑。
(3)皮炎重者停止接觸，避免日曬。皮疹滲出、紅腫明顯者可用3%硼酸水溶液濕敷，外擦氧化鋅油。全身癥狀重者可服用皮質(zhì)類固醇激素及抗組織胺藥物，必要時靜脈滴注。維生素C有抑制黑素細胞生成的作用，可給大量維生素C靜脈滴注，如維生素C1g加入葡萄糖液內(nèi)注射，每日1次，10天為一療程。并可配合多種維生素治療。
局部治療對色素沉著重者可外用3%氫醌霜或5%白降汞軟膏。
【病因?qū)W】
職業(yè)性黑變病是由于工人長期接觸瀝青、煤焦油、石油類產(chǎn)品或長期吸入這類物質(zhì)的揮發(fā)物而致皮膚慢性炎癥，最終發(fā)生皮膚色素沉著。
瀝青含有刺激皮膚的酚、萘等多種物質(zhì)?？梢鹌ぱ?，瀝青所含有的吖啶、蒽等光感物，使皮膚對光線過敏而發(fā)生日光性皮炎。尤其易發(fā)生在包扎、裝卸或搬運瀝青的工人，數(shù)小時內(nèi)，面部、頸部、背部及四肢皆可發(fā)生皮膚紅腫、疼痛、大皰、眼瞼皮腫脹，結膜及角膜充血發(fā)炎而畏光流淚，甚而有呼吸道刺激癥狀。有的發(fā)生頭暈、惡心、疲乏無力等癥狀。屢次發(fā)生急性瀝青皮炎或是長期和瀝青接觸后，發(fā)生慢性皮炎，皮膚干燥、苔蘚化及繼發(fā)色素沉著。瀝青所致的皮膚黑變病，認為可能由于瀝青含有影響黑色素代謝的物質(zhì)。也會發(fā)生皮膚的疣狀損害，極少數(shù)病人發(fā)生癌變。
煤焦油：煤焦油同瀝青一樣，使皮膚光感過敏，暴露部位迅速紅腫及疼痛，甚至發(fā)生大皰，部分病人可有頭痛、惡心、發(fā)熱等全身癥狀。長期接觸煤焦油的工人發(fā)生色素沉著為焦油黑變病，也可發(fā)生苔蘚樣中毒性黑皮炎(Melano clermutitis toxica lichenoides)，其原因認為煤焦油含有某些物質(zhì)有刺激酪氨酸酶的作用，或是腦垂體中刺激黑素細胞內(nèi)分泌因受刺激而增加分泌的結果。受累部位網(wǎng)狀色素斑點，輕度毛細血管擴張，皮膚光亮，易出汗，四肢尤以前臂有很多黑色苔蘚樣毛囊小丘疹。
長期用手與石油接觸，使手部皮膚干燥粗糙，易發(fā)生皸裂，冬季加重。汽油炭黑也可引起色素沉著。
職業(yè)性黑變病共同點為明顯的職業(yè)接觸史，易發(fā)生在暴露部位(面部、前臂、頸部及四肢)，發(fā)病前輕度瘙癢，皮膚水腫性紅斑，反復發(fā)作后可發(fā)生彌漫性或網(wǎng)狀色素斑，呈淡褐色至深褐色，同時伴有毛細胞血管擴張，痤瘡樣損害，黑色苔蘚樣毛囊性小丘疹，輕度皮膚萎縮。
本病多見于職業(yè)男性，多在冬季發(fā)病，常伴有頭痛、頭暈、疲乏無力，食欲不振等全身癥狀。病理變化與Riehl氏黑變病相似。
【鑒別診斷】
本病應與Riehl氏黑變病、Civatte氏皮膚異色病、色素性化妝皮炎、Addison病相鑒別。
(1)Civatte氏皮膚異色病面部和頸側(cè)片狀網(wǎng)狀色素沉著，色素沉著為棕紅色或青銅色斑點，密集成網(wǎng)狀，網(wǎng)間有萎縮白斑點及毛細血管擴張。皮疹表面光滑，偶見細薄糠屑，無自覺癥狀，與季節(jié)、日光無關。
(2)Addison病有血壓低，血糖低，尿中17-皮質(zhì)酮含量低，色素沉著為古銅色，多在皺褶處。粘膜受累。
(3)色素性化妝品皮炎發(fā)生在面部化妝部位，色素沉著在眼周、鼻兩側(cè)、鼻兩側(cè)、頰部或額部。邊界清楚，呈淡褐色，紅褐色或淡黑色，呈彌漫片狀或網(wǎng)狀，部分病人有輕度瘙癢。
色斑 - 治療色斑偏方
1.每天吃一片維生素C和
維生素E，可達到祛斑的作用。
2.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。
3.西紅柿汁： 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為
西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
4.黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
色斑 - 色斑的預防
長斑與疾病有關系，有病就應該去醫(yī)治，尤其是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應該去看病。
2.睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細膩也有幫助。
3.夏季應適當補充糖分，因為
肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。
4.防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數(shù)（SPF）很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時后清洗掉，因為太高指數(shù)的產(chǎn)品對皮膚也有刺激作用。
5.保持心情舒暢，精神愉快，避免憂思惱怒。
6.保持均衡的營養(yǎng)，注意各種維生素的均衡攝入。
7.與服用藥物有關的色斑患者，應停止服用相關藥物。
8.改善微循環(huán)，調(diào)節(jié)
內(nèi)分泌，激活細胞活力，促進新陳代謝，增強營養(yǎng)物質(zhì)吸收，疏通經(jīng)絡，平衡陰陽，調(diào)和氣血的功效，對色斑的治療有很好的效果。
色斑的形成原因是什么，怎樣
淡化色斑？
為什么到了一定的年齡，臉上就會長出色斑。
1 內(nèi)分沁失調(diào)，往往很多時候，面部出現(xiàn)色斑、暗瘡等嚴重問題，可能是內(nèi)分沁失調(diào)所致。
2 遺傳，一般18歲以前出現(xiàn)的
面部色斑，就可能與遺傳有關。
3 由于環(huán)境、空氣污染等導致臭氧層漏洞產(chǎn)生大量的紫外線直接輻射我們的皮膚，而人體為了避免皮膚細胞不被氧化，分泌出大量黑色素保護，因而導致色素沉淀形成黑斑。
4 食物，我們皮膚的營養(yǎng)主要來源于血液，而血液的養(yǎng)分是否充分且適合細胞的生存就依賴于食物的質(zhì)量，堿性物質(zhì)能中和肉類、谷物類食物的酸性，使體液保持偏堿性的環(huán)境并溶解沉淀于細胞內(nèi)的有毒物質(zhì)，使它隨尿液排出，并可加速新陳代謝，堿性食物有：新鮮的瓜果蔬菜、生大蒜、茶葉、豆制品、豬血、牛奶、黑木耳、海帶等。
5 化妝品及皮膚的清潔度，由于化妝品內(nèi)含有化學物質(zhì)及鉛等重金屬，若清潔不當則易引起色素沉著。
6 光敏，長時間的日曬及輻射性較強的光源會使黑色素合成加速，導致膚色變深。
7 特殊生理及情緒，婦女在經(jīng)期、孕期時（特別是在孕期）由于孕激素刺激，人體內(nèi)黃體胴的分泌物將會增加，因此，會引起色斑或色斑加重。
1 內(nèi)分沁失調(diào)，往往很多時候，面部出現(xiàn)色斑、暗瘡等嚴重問題，可能是內(nèi)分沁失調(diào)所致。
2 遺傳，一般18歲以前出現(xiàn)的
面部色斑，就可能與遺傳有關。
3 由于環(huán)境、空氣污染等導致臭氧層漏洞產(chǎn)生大量的紫外線直接輻射我們的皮膚，而人體為了避免皮膚細胞不被氧化，分泌出大量黑色素保護，因而導致色素沉淀形成黑斑。
4 食物，我們皮膚的營養(yǎng)主要來源于血液，而血液的養(yǎng)分是否充分且適合細胞的生存就依賴于食物的質(zhì)量，堿性物質(zhì)能中和肉類、谷物類食物的酸性，使體液保持偏堿性的環(huán)境并溶解沉淀于細胞內(nèi)的有毒物質(zhì)，使它隨尿液排出，并可加速新陳代謝，堿性食物有：新鮮的瓜果蔬菜、生大蒜、茶葉、豆制品、豬血、牛奶、黑木耳、海帶等。
5 化妝品及皮膚的清潔度，由于化妝品內(nèi)含有化學物質(zhì)及鉛等重金屬，若清潔不當則易引起色素沉著。
6 光敏，長時間的日曬及輻射性較強的光源會使黑色素合成加速，導致膚色變深。
7 特殊生理及情緒，婦女在經(jīng)期、孕期時（特別是在孕期）由于孕激素刺激，人體內(nèi)黃體胴的分泌物將會增加，因此，會引起色斑或色斑加重。
色斑長在臉上確實很傷大雅，但我們也不能隨便選擇
去斑產(chǎn)品，一旦選用不當，很可能使自己的臉部皮膚受到損害。一定要選擇純植物的！葡氏
美白去斑套裝是我所用的
去斑產(chǎn)品中最令人滿意的，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善人體的內(nèi)部環(huán)境。 色斑形成的四大原因
（1）遺傳原因；多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部（特別是鼻部）。
（2）紫外線照射；日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，而且，紫外線的照射會引起
黃褐斑，普通
雀斑顏色加深。
（3）內(nèi)分泌原因；內(nèi)分泌失調(diào)也是女性產(chǎn)生色斑的一個重要原因，經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外，內(nèi)分泌不穩(wěn)定時通常引起情緒不穩(wěn)定，也會間接
（4）生活習慣問題；壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。
去斑最簡單的辦法就是使用遮光劑，大家經(jīng)常使用的有防曬霜、防曬乳液、防曬油等，購買這些產(chǎn)品首先要自己是什么類型的皮膚，簡便的方法就是用試紙在自己鼻子上按一按，發(fā)現(xiàn)試紙上有光亮的油脂就說明你的皮膚屬于油性，應該選用乳液。如果試紙上無油，則選擇的范圍較大，可以選乳液、霜或者油。如果有點油，又不是那么嚴重，則可以選擇霜劑。
1每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。
3每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。1桃花粉去斑
桃花，冬瓜種子，蜂蜜各適量．桃花陰干和干燥冬瓜種子同量混合研為細末，加入蜂蜜調(diào)勻，睡前涂患部，晨起洗凈很有效．
7冬瓜去斑美容 冬瓜一個． 刮去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器，可用沙鍋），放入杯中，蓋好．每晚洗臉后睡前涂患部，次日清晨洗去．兩個月后．臉色瑩潔可愛，有美顏功效．
8皮膚粗黑:靠化妝品增白皮膚,只能一時掩飾,治表不治本,現(xiàn)向你介紹一種治表治本能使皮膚增白而真白的妙方,既簡單又有特效:用白醋甘油按 5:1混合,常擦皮膚(一日二三次)能使皮膚濕潤,減少黑色素沉積,一月后皮膚即細膩白嫩,潔凈光滑富有彈性,充滿美感。(此方對遺傳黑皮膚均有效)
9除
雀斑:杏仁(藥店有售)5錢,研成細粉,用雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以后不發(fā)
10黃褐班
蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過10分鐘洗去連用半月即可除凈
11除面部
色素斑:鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮 膚變白紅潤
12木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！
食物輕松除
雀斑人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的
雀斑，且這種現(xiàn)象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？
在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除
雀斑功效的食物有許多種。現(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗證確有實效的食療方法。
西紅柿汁：
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治
雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥：
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?，F(xiàn)代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除
雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部
色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿卜汁：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及
雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除
雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除
雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
將黃豆浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。
美容去斑面膜
蘋果檸檬面膜：
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、
雀斑、黑斑等癥狀。
蜂蜜檸檬面膜：
雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴，橄欖油10滴、面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后15－20分鐘左右取下，用溫水洗凈。堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老和美白。
番茄玫瑰面膜：
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶（牛奶中的豐富營養(yǎng)成分，可防止皮膚干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺等功能 試試艾芙琳祛斑組合,內(nèi)服+外用,是目前最科學的
祛斑方法色斑形成的四大原因
http://www.39.net 時間：2005年06月15日
兵法有云“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，只有當我們充分地了解了敵情，方可對癥下藥，對頑固斑點采取有效的斗爭。
色斑的形成原因很多，種類比較復雜。但是我們最常見的色斑是雀斑和黃褐斑，它們是怎樣的形成的呢？中山大學附屬第二醫(yī)院皮膚性病教研室主任曾凡欽醫(yī)生總結出四大成因———
（1）遺傳原因。常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部（特別是鼻部）。
（2）紫外線照射。日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當皮膚接受過多日光照射時，表皮就會產(chǎn)生更多的黑素顆粒，后者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。大家曬太陽后皮膚會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。
（3）內(nèi)分泌原因。內(nèi)分泌失調(diào)也是女性產(chǎn)生色斑的一個重要原因，經(jīng)期和妊娠期的體內(nèi)性激素水平的變化，可以影響黑色素的產(chǎn)生。另外，內(nèi)分泌不穩(wěn)定時通常引起情緒不穩(wěn)定，也會間接引起色斑形成（中醫(yī)中將黃褐斑的形成主要歸結于肝瘀，比較復雜）。
（4）生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。
CCTV-4中華醫(yī)藥節(jié)目 治療黃褐斑—肝斑（見日記2011/01/o5）
中醫(yī)談祛斑
A、斗“斑”對策：中醫(yī)調(diào)理法
中醫(yī)治療的范圍一般以后天的黃褐斑為主，它認為“脾濕、腎虛是發(fā)病之因，氣機不暢、氣血瘀滯，顏面失于濡養(yǎng)而致病”。因此，中醫(yī)將黃褐斑分為“腎虛肝瘀”和“脾虛肝瘀”兩種，針對這兩種斑點開了以下的中藥方子———
1、腎虛肝瘀型：兩顴色斑、色澤較深暗，形體偏瘦，多伴腰膝酸軟、月經(jīng)量少、心煩易怒、夜寐夢多、舌紅苔少，脈弦細。
藥方（用途：補腎填精養(yǎng)血疏肝）女貞子20、旱蓮草15、淮山15、熟地10、山萸肉10、益母草10、當歸10、白芍12、丹參12、柴胡6、川芎6、松殼6（單位：克）。
◎美人無暇之完美祛斑計劃 肌膚的美白祛斑雙贏攻略
2、脾虛肝瘀型：色斑分布于兩顴及口周，形體豐滿，伴腹脹，大便稀疏、舌質(zhì)暗紅，苔白膩。
藥方（用途疏肝理氣健脾化濕）柴胡6、白芍10、當歸10、炒松殼10、玫瑰花10、紅花10、白術10云、荃10、白術10、白僵蠶10、冬瓜仁15、白附子10、加減逍遙丸（單位：克）
要求：用三碗水沖泡藥草半個小時，再煎半個鐘即可。一般在半個月就可以取得好的恢復效果。
特別提醒：在中醫(yī)用藥階段，即使是夏天也要少飲豬骨湯，太膩的事物最易造成脾虛，另外夏季過量地飲用啤酒也會對肝不利。
◎美白+祛斑+保濕三贏攻略 治療雀斑的幾種方法
B、斗斑對策：直接修復法
當色斑嚴重影響到美觀，或者有其他不適癥狀時，那么應當?shù)较嚓P的醫(yī)院皮膚科或者美容院進行徹底的“皮膚保衛(wèi)戰(zhàn)”，將可惡的色斑徹底清除掉。
第一階段：中藥調(diào)理。用1-2個星期的時間服用活血散瘀的中藥，來進行身體內(nèi)分泌的調(diào)整，使皮膚有個準備過程。
第二階段：表皮祛斑?，F(xiàn)在的斑點祛除幾乎摒棄了以往刺激性很強的酸性祛斑方法，而采用激光和復合酵素分解。
◎激光祛斑原理及其特點 祛斑熱點推選 美白祛斑的11個妙計
第三階段：修復過程。一般按個人皮膚持續(xù)1-2個星期，對色素還原功能進行修復。強力祛除斑點對表皮細胞有傷害作用，因此，修復過程是不可避免的，尤其是在夏季。
蘋果、高橙去皮、去核、西紅柿去皮、剁成三厘米左右的小丁，與紅豆湯一起經(jīng)食物加工機攪打成汁。青白絲瓜：爆香姜絲，倒入絲瓜炒香，加青椒及少許大蒜，待絲瓜熟透，再放入百合略煮，即可起鍋。
C、斗斑對策：日常療養(yǎng)法
一般來說，我們可以在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣和護膚習慣，并在皮膚科醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法或配合皮膚美容、中醫(yī)中藥的手段，控制斑點蔓延，將色斑的負面影響減到最小。
1、淡斑的美容產(chǎn)品可用以應急。在一些重要場合，可用淡斑筆或者遮瑕膏來暫時充場面，雖然不是長久之計，但是可以暫時保持最佳狀態(tài)。當然，護膚才是正道，不能靠遮掩蒙混而忽視皮膚問題。
中藥面膜。
（一）淡斑滋養(yǎng)面膜
【配方】當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鮮乳、蜂蜜各適量。
【功效】當歸、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑; 白芷、白附子、白及有促進黑色素代謝，增白淡斑的作用; 鮮乳、蜂蜜滋潤光澤營養(yǎng)皮膚。
【適用者】這組配方有活血淡斑，增白滋養(yǎng)的功效，適用于黑斑粗糙、萎黃暗沉的皮膚。
【制作】
（1）將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。
（2）然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。
（3）加鮮乳適量調(diào)成糊狀。
（4）再加蜂蜜1ml混勻。
【用法】用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。
（二）玫瑰淡斑面膜
【配方】當歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。
【功效】當歸、桃仁活血化瘀淡斑; 白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚，玫瑰精油活血淡斑、美白活膚; 玫瑰花水保濕潤膚。
【適用者】這組配方有活血淡斑，增白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白保養(yǎng)，四季皆宜。尤其適合于暗沉、黑斑、萎黃的膚質(zhì)。
【制作】
（1）將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。
（2）然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。
（3）加玫瑰花水適量調(diào)勻。
（4）再加玫瑰精油3滴混勻。
【用法】用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。
【注意】100﹪純玫瑰精油價格昂貴，5ml的零售價大約10000元左右。用植物油稀釋過的玫瑰精油，價格就相對便宜很多，在此也可以用稀釋過的玫瑰精油。但讀者在購買時一定要問清楚稀釋的比例，因比例不同，使用時的劑量與效果也不同。
（三）珍珠（胎盤）抗皺面膜
【配方】當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盤粉1/2量，水適量，蜂蜜少許。
【功效】當歸促進皮膚代謝、活血亮膚; 白芷、白茯苓、杏仁美白潤膚; 白及緊實除縐; 珍珠有美白收斂生肌、促進細胞再生及疤痕愈合的功效，是美白護膚的珍品; 胎盤能抗老化、緊實毛孔、除細紋的功效，也是美容抗老的圣品。
【適用者】此組配方有活血亮膚、美白防縐的功效，適用于中老年，衰老松馳、縐紋密布的皮膚。
【制作】
（1）將當歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盤粉25克，混合后裝瓶備用。
（2）然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中，加水適量調(diào)成糊狀。
（4）再加入少許蜂蜜混勻。
【用法】用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。
【注意】
（1）夏季或油性皮膚者可不加蜂蜜。
（2）珍珠粉、胎盤粉，種類很多。珍珠有海珠、河珠之分，胎盤有人和動物之分，價格差異很大。用于面膜，選普通等級即可。這二種藥材一般中藥房有售，但不一定有磨好的藥粉，讀者可任選一種因材施作。
（四）淡斑除皺面膜
【配方】當歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半個。
【功效】當歸、桃仁、丹參活血淡斑; 白芷、白附子增白淡斑; 白及美白除縐淡斑; 玫瑰、乳香精油活血淡斑、緊膚除縐。
【適用者】此組配方有美白淡斑、緊實除縐的作用。適用于暗沉、黑斑、細紋、松馳、衰老的肌膚。四季皆宜。
【制作】
（1）將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。
（2）然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。
（3）加入蛋清適量調(diào)成糊狀。
（4）再加玫瑰和檀香精油各2滴混勻。
【用法】用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。
【注意】皮膚敏感的美眉要小心哦！
（五）玫瑰活膚面膜
【配方】當歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。
【功效】白芷、綠豆有很好的增白清潔作用; 淮山、白及能滋養(yǎng)潤澤，收斂緊實肌膚; 當歸有活血紅潤淡斑的作用; 杏仁含有油脂，能滋潤皮膚; 玫瑰精油和玫瑰花水，有保濕美白、緊實除縐、活血淡斑的功效。
【適用者】這組配方有美白、活血、紅潤、緊實、細致肌膚的作用。適用于各種膚質(zhì)，尤其是老化、粗糙、松馳、黑斑、暗沉的肌膚。
【制作】
（1）將6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。
（2）然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。
（3）加玫瑰花水適量，調(diào)成糊狀。
（4）再加玫瑰精油2滴混勻。
【用法】用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈。各種膚質(zhì)，四季皆宜，可每周2次。
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針灸能治被太陽曬出來的黃褐斑嗎？關鍵字：
針灸去斑，中醫(yī)祛斑，特效祛斑，祛斑[來源：綠色纖影減肥機構] [作者：王莉] [日期：08-10-13] [熱度：1032]
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