原料:
嫩公雞一只,姜茸5克,蔥白絲5克,精鹽0.5克,花生油6克
做法:
1、蔥、姜、精鹽分盛二小蝶,拌勻。用中火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,取出,分別淋在二小碟上,供佐膳用;
2、將雞洗凈,放水中凈煮,中間提出兩次,倒出腔中的水,以保持內(nèi)外溫度一致。
3、約浸十五分鐘至熟,用鐵鉤勾起,再放在冷開水中浸沒冷卻,并洗去絨毛、黃衣,隨即撈起。
原料:
海蝦1斤,姜絲一小把(宜多不宜少),白糖2大匙,鹽1小匙,番茄醬2大匙,橄欖油普通炒菜用量
做法:
1、去除蝦線。沿蝦背脊剪開一條口子,取出蝦線。將去除蝦線的蝦用水洗凈,并將水瀝干。
2、姜切絲,備用。
原料:
鴨胸肉,豬心,豬肚,火腿腸,香菇,海白菜,黃豆芽,大蔥,泡辣椒,干辣椒,牛油,香油,花椒,味精,雞料
做法:
1.將鴨血旺切成一字條形;
2.將雞胸肉,豬肚,豬心火腿腸切成片;
3.將香菇切成片,海白菜,芹菜切成節(jié)待用;
4.炒鍋放置旺火上,加入少許油;
5.將海白菜,芹菜,大蔥節(jié),黃豆芽炒熟;
6.放入味精,加少許香油,起鍋裝碗內(nèi)做碗內(nèi)做底用;
7.將炒鍋放置旺火上,將雞胸肉,豬肚,豬心,火腿腸放炒鍋內(nèi);
8.加泡辣椒,干辣椒會(huì)炒至香,加入少許鮮湯,然后放入牛油,香油,味精,雞精起鍋;
原料:
茄子2條,蒜仁3瓣,沙拉油1小匙,醬油膏2大匙,水1大匙
做法:
1.茄子洗凈切段,用150℃的油溫﹝份量外﹞炸至軟撈起;蒜仁切末;將調(diào)味料調(diào)勻備用。
原料:
花鰱魚頭一個(gè),剁椒兩大勺,蘇子葉四片,高度白酒少許,蔥少許,姜少許,蒜少許,食用油少許,鹽少許,雞精少許,料酒少許
做法:
1.新鮮花鰱魚將魚頭留下,去腮洗凈,取鹽、姜末、高度白酒均勻的涂抹在魚頭上腌制半小時(shí);
2.鍋內(nèi)油燒至七成熱,放入剁椒和蘇子葉炒出香味,其間加入料酒;
3.將炒好的剁椒澆至魚頭的反面,倒扣后魚頭正面朝上;
原料:
紅薯粉100克 五香花生米30克 涪陵榨菜20克 白芝麻10克 香蔥1棵 香菜2棵 花椒適量 干辣椒2個(gè) 食用油30克 香油1小匙 高湯18大匙 香醋1小匙 花椒粉小匙 辣椒粉小匙 精鹽0.25小匙 味精0.25小匙
做法:
1.紅薯粉洗凈,用清水泡發(fā);香菜洗凈切段;香蔥洗凈切花;榨菜切末;
2.鍋內(nèi)倒入油,燒熱,爆香花椒、干辣椒、花椒粉、辣椒粉、白芝麻,加入高湯燒沸,盛入碗內(nèi);
3.鍋中燒開半鍋水,下紅薯粉燙熱,放入湯碗中;
原料:
鱸魚,蔥,姜,料酒,李錦記蒸魚豉油,油
做法:
1.鱸魚洗凈,用蔥姜料酒腌一會(huì)兒去腥。
2.放蒸鍋蒸8分鐘,時(shí)間到不要開鍋,再焐幾分鐘為好。
3.把魚取出,倒掉汁水。
原料:
雞1000克, 花椒8克,辣椒(紅,尖,干)30克,大蔥15克,姜10克,味精2克,鹽8克,料酒15克,生抽10克,植物油25克,白皮大蒜5克,白砂糖2克
做法:
1.在雞丁上灑上生抽、鹽和味精,調(diào)好味,放入料酒中碼味30分鐘左右;
2.燒熱油后,先倒入蔥、姜絲及蒜熗鍋;
3.再倒入碼好味的雞肉翻炒;
4.然后再放進(jìn)干紅辣椒、花椒,急火翻炒,煸出香味;
原料:
豬里脊肉200g,新鮮菠蘿100g,青椒1個(gè),紅椒1個(gè),雞蛋1枚,蒜粒10g,蔥10g,姜10g,生抽15ml,黃酒10ml,鹽3g,水淀粉15g,白胡椒粉3g,白醋20ml,番茄醬40g,白砂糖15g,干面粉50g,油400ml(實(shí)耗30ml)
做法:
1、將豬里脊肉洗凈,切成2cm*3cm長(zhǎng)的肉粒,菠蘿也切成體積相等的方塊。青椒和紅椒切菱形片,蔥、姜、蒜切好備用。
2、肉粒放入碗中,調(diào)入生抽(8ml)、白胡椒粉、黃酒和鹽,拌勻腌10分鐘。
3、雞蛋打勻,倒入腌好的肉碗中,使每粒肉都裹勻蛋液。將裹好的肉粒放入面粉中,用手揉搓幾下,使肉粒表面干燥并全部裹滿面粉。
4、抖去肉上的多余面粉,備用。
5、炸肉塊時(shí),要待油沸后才放下肉塊,沸油能將肉塊外層收緊,再轉(zhuǎn)小火慢炸,使肉塊能炸透。
6、炒鍋燒熱油(15ml),放入蔥姜蒜、青椒片和紅椒片,煸炒片刻。調(diào)入白醋、生抽(7ml)、番茄醬、白砂糖,以及半杯溫水,大火煮滾,并隨時(shí)攪動(dòng),避免煳鍋。
原料:
泡菜適量、年糕適量、色拉油少許、蒜泥少許、辣椒醬1勺、白糖適量;
做法:
1、將韓式泡菜切成小段,泡菜鹵用碗盛好備用。
2、將手指年糕放入開水里,蓋上蓋子燜2分鐘。
3、在燜年糕的同時(shí),在炒鍋里倒油,放入蒜蓉爆香。
4、加入泡菜繼續(xù)煸炒
5、將泡菜鹵倒入鍋里,用鍋鏟翻炒。
6、這個(gè)時(shí)候年糕也泡好了,用漏勺撈出。
7、放入泡菜里用鍋鏟翻勻
8、根據(jù)年糕和泡菜的份量,加入適當(dāng)?shù)捻n式辣椒醬,我加了一勺。
原料:
肋排750克,料酒1大匙,醬油2大匙,白糖3大匙,醋4大匙,清水5大匙,鹽1小匙,大料2朵蔥段,姜片;
做法:
1、鍋中放入清水,將排骨冷水下入鍋中,開鍋后撇去浮沫、放入蔥段,姜片,大料,轉(zhuǎn)小火燉50分鐘;
2、排骨煮好后撈出,控干水分;
3、制作調(diào)味汁,1勺料酒、2勺醬油、3勺糖、4勺醋、5勺清水,調(diào)勻;你只要按照12345的比例根據(jù)自己所用的排骨量調(diào)就可以了;
4、炒鍋上火,倒入適量的油,油熱后倒入排骨,用小火慢慢煸炒,炒至排骨表面金黃;
原料:
豆腐500克,瘦豬肉200克,小蔥30克,郫縣豆瓣醬、姜、蒜、醬油、油、淀粉各適量,花椒粉、味精、鹽、白糖各適量
做法:
1.豆腐切小方塊,姜、蒜拍碎切成末,小蔥切成蔥花。
2.豬肉切成末;淀粉調(diào)成芡汁。
3.鍋中放油,開火燒熱,下入肉末、姜末、蒜末和豆瓣醬,炒香。
4.加入適量清水和醬油、鹽、白糖、味精,放入豆腐,輕輕翻炒片刻。
5.大火燒開后,轉(zhuǎn)為小火,蓋上蓋子燜燒5分鐘。
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原料:
雞翅適量,番茄醬適量,蜂蜜適量,燒烤汁適量
做法:
1.翅中洗凈,過開水。
2.用燒烤汁浸漬半個(gè)小時(shí)。燒烤汁的用量以沒過雞翅為準(zhǔn)。
3.將雞翅置于燒烤架上,入微波爐,高火(我用了80度)6分鐘。
4.將適量蜂蜜和番茄醬調(diào)和,均勻涂抹在雞翅上。
5.再入微波爐,高火4分鐘。
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