九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

    【導(dǎo)語】菌湯是養(yǎng)生的首選，在為帶寒意的初春或是寒風(fēng)凜冽的隆冬喝一碗菌湯，既暖了身體，又可以保養(yǎng)容顏。而且雜菌湯極易制作，是各位“懶散宅人”在嘴饞時(shí)的首選。滋補(bǔ)又養(yǎng)身，何樂而不為呢？

　　一、菌菇蔬菜湯

　　材料:蔬菜高湯600㏄，大白菜40公克，高麗菜20公克，金針菇30公克，紅蘿卜30公克，柳松菇20公克，西芹20公克，鹽少許，糖少許，酒少許，白胡椒粉少許，香油少許

　　做法:

　　1.取一湯鍋，倒入蔬菜高湯以中火煮開，放入大白菜、紅蘿卜煮滾15分鐘。

　　材料:猴頭菇，茶樹菇，黑木耳絲，雪耳，云苓，黃豆，黑靈芝片，蜜棗，排骨約500克

　　做法:

　　1、將湯料洗凈用清水泡30-60分鐘

　　2、選新鮮排骨約500克，洗凈放入鍋內(nèi)，加清水至淹蓋排骨，用大火煲至水開后約5分鐘，熄火將將排骨撈起。

　　3、將浸泡過的湯料與排骨一同放入湯鍋內(nèi)，用大火煲30分鐘

　　材料:草菇，香菇，蘑菇，魚丸，蔥絲，貢丸，雞肉丸，胡蘿卜，鹽，雞精，鮮辣粉，麻油

　　做法:

　　1.草菇、蘑菇切塊，同香菇一起洗凈。

　　2.胡蘿卜切粗絲。

　　材料:猴頭菇，香菇各50g，白靈菇50g，干木耳10g，豬棒骨400g，雞骨架200g，香蔥1棵

　　調(diào)料：八角2枚，老姜20g，鹽1茶匙，紹興黃酒1湯匙

　　做法:

　　1、老姜切片。香蔥洗凈切碎。干木耳用沸水浸泡約20分鐘，待完全泡發(fā)后掰去根蒂，撕成小朵。

　　2、將猴頭菇和白靈菇洗凈，分別撕成小塊。香菇去蒂后，斜片成小片。

　　3、將各種蘑菇放入沸水汆燙約3分鐘，以去除其中的土腥味，撈出瀝干水分待用。

　　4、將雞骨架和豬棒骨放入瓦罐中，再加入清水（2000ml）、老姜片和八角，大火燒沸后轉(zhuǎn)小火慢慢煲煮約90分鐘，其間要不時(shí)撇去表面的浮沫，湯色會(huì)逐漸變白。

　　5、待骨湯煮好后，將其中的湯料瀝除，只保留白色的骨湯。

　　6、將骨湯再次倒入瓦罐中，加入備好的各種蘑菇和木耳小朵，隨后調(diào)入紹興黃酒和鹽，大火燒沸后，改用小火煮制約15分鐘。最后撒入香蔥碎即可。

　　材料:雞腿3個(gè)，雞脯肉1塊200g左右，菌菇(2種)半斤，干絲1小包，墨魚餃,蝦餃,蟹肉棒各6只，菠菜200g

　　做法:

　　1、把3個(gè)雞腿過下水去掉點(diǎn)血水,加上姜片慢慢熬,做湯底；

　　2、小火煮到雞腿里一些油跑出來后放入菌菇，另外起油鍋,把事先淹好的雞脯肉用橄欖油翻炒下；

　　3、將過完油的雞脯肉加入湯里,一起煮；

　　4、然后將墨魚餃,蝦餃,蟹肉棒,干絲一起煮；差不多準(zhǔn)備要起鍋前,放入菠菜稍微煮一會(huì)即可食用。

　　材料:熟牛肉100g，野山菌200g，粉絲、高湯、精鹽、味精、雞精、胡椒粉、香菜末各適量

　　做法:

　　1、粉絲泡軟，牛肉切片，野山菌洗凈，一起放入沙鍋，加入高湯；

　　材料:松茸菌，排骨，淮山，枸杞，鹽

　　做法:

　　1.回家將菌干洗凈，用溫水泡上幾小時(shí)，加上淮山、枸杞。

　　2.將兩根排骨斬大件一起入鍋。

　　3.文火慢慢燉，那滿屋的香氣，非常誘人。文火煮上兩小時(shí)，下適量的鹽調(diào)味就好，味道清香鮮濃。