又到了秋冬季了，有的讀者可能會(huì)開始感覺手腳、四肢、皮膚發(fā)涼，比正常人明顯要怕冷一些，要涼的更透一些，甚至可以說是嚴(yán)重怕冷怕寒，有的還會(huì)冷的發(fā)痛、僵硬、胳膊腿腰背的活動(dòng)都受到了限制。
這種就是典型的陽(yáng)氣不足，就像身體里，少了一個(gè)別人家都有的小太陽(yáng)，從中醫(yī)角度看，往往就是傳說中的脾腎陽(yáng)虛。
熟悉中醫(yī)的讀者知道：腎乃先天之本、脾乃后天之本，這倆本錢如果都不足了，那你人自然就要虛了，人死了就沒溫度了、就涼了，人生下來就是在一步步邁向死亡，也就是一步步降溫的過程，養(yǎng)生就是極大的減緩、放慢這一過程。
腎陽(yáng)是全身陽(yáng)氣之根，主宰人體最基礎(chǔ)的根基能量，而脾幫助人體吸收谷物精微，轉(zhuǎn)化成社會(huì)活動(dòng)所須的額外能量，不論誰出了問題，都會(huì)讓身體感覺不對(duì)勁，好像哪里給不上勁兒了。
免疫下降了、抵抗力降低了，就會(huì)出現(xiàn)寒氣入侵，寒凝血脈，感覺怕冷怕涼、勞倦冷痛，到最后人就會(huì)越來越虛弱、沒精神。
有的人甚至剛坐下就能睡著，這是身體開始強(qiáng)制收縮能量，保護(hù)最基礎(chǔ)的生存能量，想要健康長(zhǎng)壽、生兒育女、事業(yè)發(fā)展等等就更無從談起了。
這樣的人，還容易出現(xiàn)疲憊不堪、頭暈?zāi)垦?、食欲不好、小便頻、大便不成型、腹瀉、舌苔淡白滑、尿頻尿急尿清長(zhǎng)、四肢不溫、倦怠乏力、不想吃飯。。。
那很多讀者要問了，這種情況我也有，該怎么治呢？
這里我們推薦幾個(gè)藥材，全是溫陽(yáng)回陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)的：紅參、熟附子、干姜、桂枝，劑量可以各6克起步，其中用附子來強(qiáng)壯心脾腎陽(yáng)氣，紅參來補(bǔ)充元炁，尤其對(duì)心脾之氣有很強(qiáng)的補(bǔ)充，再加上干姜來溫陽(yáng)脾肺，桂枝溫通心脈血脈。
四味藥下去，將你人體的小太陽(yáng)直接打起來、溫照太空！渾身暖洋洋，有了精神、有了能量，舒服的不得了！不過，鑒于里面有像附子這樣的處方藥，需要的讀者，可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)轉(zhuǎn)方。
提醒：本文僅作為中醫(yī)知識(shí)科普，若自行調(diào)治，是否合適、對(duì)癥、以及劑量把握，要先咨詢當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)！非專業(yè)人士謹(jǐn)慎施治，醫(yī)療有風(fēng)險(xiǎn)，貿(mào)然使用后果自負(fù)！
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