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蝦仁娃娃菜


1

食材:娃娃菜、蝦仁、小胡蘿卜丁、小辣椒丁、高湯、 鹽、淀粉

做法:

1、把娃娃菜一切四瓣 洗凈備用。

2、高湯里(我用的雞湯)放入娃娃菜煮開。(沒有高湯的也可以用雞精兌水熬制)熟后瀝干裝盤。

3、用少量高湯熬煮蝦仁,小胡蘿卜丁及辣椒丁,依次放入的順序是胡蘿卜蝦仁辣椒(煮到胡蘿卜熟了,其他兩樣肯定也熟了)

4、撒點鹽,少許雞精(喜歡甜口的可以加點糖)放入少許水淀粉勾芡

5、把它們盛出并碼放在娃娃菜中間,其余湯汁澆在整盤菜上。切記湯汁粘稠度適中,量適中。

豆角燒茄子                


2

食材:

豆角1把,茄子1只,蒜頭半個,紅辣椒2只,食鹽適量,高湯適量。

做法:

1.豆角洗凈摘成長段兒,茄子切成長條狀,蒜頭切片,辣椒切長段。

2.油鍋燒熱,倒入蒜片,爆香;再倒入辣椒,加少許食鹽,翻炒兩分鐘。

3.隨后加入豆角,翻炒幾分鐘,至半熟。

4.再倒入茄子,繼續(xù)翻炒三五分鐘,隨后加入適量高湯,改為中小火,所有材料一起拌炒燜煮。

5.至湯汁收干,豆角和茄子皆軟熟時,加適量食鹽調味,淋少許生抽上色,即可出鍋。

西蘭花炒杏鮑菇


3

食材:

西蘭花、杏鮑菇、小蔥、生姜、鹽

做法:

1、西蘭花切小朵放水里浸泡,杏鮑菇切成條。

2、蔥切蔥花,姜蒜切末。

3、鍋燒熱放入油,將蔥姜蒜炒香,倒入西蘭花、杏鮑菇翻炒均勻,加入料酒、白糖、十三香、生抽、高湯或者熱水,中小火咕嘟咕嘟幾分鐘入味。

4、然后加入鹽、水淀粉勾芡,翻炒均勻即可。

蠔油生菜


4

食材:

生菜、蒜茸、耗油、白糖

做法

1、將生菜洗凈待用。 蒜切細,盡量細一些。

2、在鍋中注入清水,水沸騰了之后把生菜燙熟(30秒左右),

3、撈出濾水備用。

4、熱鍋少油,放入少許蒜茸、蠔油、醬油、白糖翻炒1分鐘,再取一個小碗放入生粉和清水混合,把生粉水倒入在鍋中與耗油汁混合(勾芡)。

5、把調好的汁淋在生菜上即可。

手撕包菜


5

食材:

卷心菜、蒸魚豉油、白糖、蒜、干辣椒、醋、蔥、水淀粉、雞精

做法:

1、包菜洗干凈之后,用手掰成大一點的塊,干辣椒切段,蔥和蒜切末備用。

2、勺蒸魚豉油、1勺醋、適量的糖和雞精調勻制成醬汁備用。

3、鍋里倒油,油熱之后,先把干辣椒、蔥蒜末倒進去炒香,然后把卷心菜加進去翻炒。

4、翻炒到卷心菜略微變軟,加醬汁攪拌即可出鍋。

麻婆豆腐


6

食材:

嫩豆腐、肉末、青蒜、香辣豆豉醬。(嫩豆腐口感比較好)

做法:

1、豆腐切小塊,青蒜的蒜白和葉子分別切成末。

2、油鍋燒熱后,倒入蒜白爆香。

3、倒入肉末炒至變色。

4、調入豆豉醬.倒入適量水,料酒,生抽,少許鹽和糖煮開。(用高湯味道更好)

5、倒入豆腐煮開;轉小火煮10分鐘左右至豆腐入味。

6、最后大火收汁即可。

紅燒野鴨


7

食材:

野鴨一只、姜、八角、桂皮、香葉、蒜頭、青蒜(帶葉)少許、

辣椒、老抽醬油。

做法:

1、將野鴨洗凈,剁塊;順便將準備的其它食材洗凈備用。

2、將鍋中加油燒熱,后放入生姜,桂皮,八角,香葉、辣椒,煸炒

一會倒入剁好的鴨肉。

3、將鍋中的野鴨肉水份炒干,加入少許料酒和一碗清水,蓋上鍋蓋

中火燉15分鐘左右。

4、放入老抽醬油,鹽,將鴨肉和佐料翻炒均勻至上色,現(xiàn)在的鴨肉

幾乎有九成熟了。

5、轉大火收汁,最后放入青椒和蔥,一份香氣噴噴的紅燒野鴨做好了。

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