50歲的李先生，在3年前做過(guò)肝癌病灶切除手術(shù)。今年4月，李先生被西南醫(yī)院診斷為肝癌復(fù)發(fā)，這個(gè)天大的噩耗讓他和家人都陷入了絕望當(dāng)中，接受異體肝移植手術(shù)是唯一救命的辦法。
李先生3年前肝癌手術(shù)恢復(fù)的挺好的，怎么會(huì)肝癌復(fù)發(fā)呢？他的主治醫(yī)生弓醫(yī)生道出了詳情，其實(shí)肝癌即使切除了也容易復(fù)發(fā)，所以患者一定要定期跟蹤觀察，還需特別注意日常的生活護(hù)理，遠(yuǎn)離傷肝行為。
不管有沒有肝病，請(qǐng)遠(yuǎn)離這4種傷肝行為！
1、過(guò)量飲酒
肝臟就像一個(gè)負(fù)責(zé)能量代謝的“人類化學(xué)工廠”。除了新陳代謝，它還有助于人體解毒的重要作用。酒精損害肝臟是身體所有器官最明顯的。健康的人飲酒過(guò)多，會(huì)對(duì)肝臟造成損害，過(guò)量飲酒會(huì)加重原發(fā)性肝病，甚至?xí)T發(fā)肝癌、食道癌和胃癌。
2、熬夜
肝臟具有促進(jìn)新陳代謝的作用，每天晚上的11點(diǎn)——2點(diǎn)是肝臟排毒的時(shí)間。如果在這個(gè)時(shí)間段里面，沒有讓肝臟得到充分的休息，那么患上肝病的幾率就會(huì)大大提高。
3、發(fā)脾氣
發(fā)脾氣對(duì)肝臟實(shí)在是不好，會(huì)造成很大的損害作用。經(jīng)過(guò)了相關(guān)的研究中發(fā)現(xiàn)，對(duì)于抑郁的人常肝氣郁結(jié)，易怒者則會(huì)肝氣橫逆、肝陽(yáng)上亢，這兩類不良情緒都會(huì)傷肝。
4、飲食不健康
不少都喜歡吃油炸、辛辣以及生魚片。其實(shí)這些食物對(duì)肝的損傷挺大的，經(jīng)常吃太油膩、辛辣食物會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，在一定程度上損害肝臟；經(jīng)常吃魚生，容易感染寄生蟲，然后引起肝損害，乙肝和肝吸蟲病隨之而來(lái)。不干凈的魚生也容易引起急性甲型肝炎。
想要肝健康，做好三件事
1、多吃養(yǎng)肝食物
多吃含有維生素、植物營(yíng)養(yǎng)素、黃酮類化合物等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如常見的西藍(lán)花、胡蘿卜、茼蒿等都具有抗氧化、養(yǎng)肝護(hù)肝、抗菌的作用。此外還需戒煙限酒，少吃辛辣刺激性食物。
2、喝茶排肝毒
喝茶是排肝毒，最簡(jiǎn)單有效的方式之一，不僅可以護(hù)肝排毒，還有很好的養(yǎng)生效果，每天喝一點(diǎn)，健康養(yǎng)肝！
蒿稀毛尖富含硒元素，對(duì)肝臟特別有益。硒是肝臟的守護(hù)神，素有“護(hù)肝衛(wèi)士”之稱。能夠加快酒精分解代謝，起到預(yù)防和輔助治療酒精肝的作用。
肝病患者體內(nèi)普遍缺硒，肝不好的人群及時(shí)補(bǔ)硒，能夠提高機(jī)體內(nèi)的硒水平。硒能修復(fù)受損的肝細(xì)胞，促進(jìn)肝功能的恢復(fù)。補(bǔ)硒能提高肝臟的抗氧化能力，控制肝病病情，輔助治療脂肪肝、酒精肝，預(yù)防肝炎轉(zhuǎn)化為肝硬化。
3、敲肝經(jīng)護(hù)肝
肝經(jīng)屬肝，絡(luò)膽，與肺、胃、腎、腦有聯(lián)系。主治肝病，婦科、前陰病以及經(jīng)脈循行部位的其他病證。位于大腿的正內(nèi)側(cè)，也就是內(nèi)褲線的位置。
晚睡前，準(zhǔn)備一根40厘米左右的搟面杖，然后自然地仰躺于床上，兩條腿稍稍蜷起，使兩腳腳心相對(duì)，這時(shí)大腿的內(nèi)側(cè)自然擺于正面。手握搟面杖，從大腿根部開始敲打，一直敲打到膝蓋處的關(guān)節(jié)前。力量要由小變大，逐步增加力度。但是力量一定要控制在自己能夠承受的范圍內(nèi)。一面敲完之后，將搟面杖換到另一只手里，再繼續(xù)敲打另一條腿的同樣部位。左右交換進(jìn)行敲打，各敲10分鐘左右即可。
聯(lián)系客服
