老劉最近總懷疑當初做心臟支架是個錯誤，一起遛彎的王大爺也是冠心病，血管狹窄75%但是沒做支架，到現(xiàn)在20多年過去都沒再復(fù)發(fā)，再看自己，做完支架還不到4年就又出現(xiàn)心絞痛。都說冠心病做支架對預(yù)后好，為什么沒做支架的沒復(fù)發(fā)，做了支架的反倒復(fù)發(fā)了？
冠心病患者有必要明確一點：心臟支架不是冠心病的'萬金油'。
很多患者都對冠心病和支架有所誤解，覺得血管狹窄、堵塞了，放上支架以后就不會再復(fù)發(fā)。實際上心臟支架只是將血管擴張、撐開，使血液恢復(fù)流通，但是并不能從根源上解決冠心病，它說白了只是冠心病治療的'權(quán)宜之計'，將來是否會復(fù)發(fā)與做不做支架沒有必然聯(lián)系。
冠心病無復(fù)發(fā)的關(guān)鍵：良好控制
想要避免冠心病復(fù)發(fā)，就需要患者在日常生活的方方面面中長期、穩(wěn)定、有效的進行控制，綜合起來有幾方面的關(guān)鍵點：
1. 合理用藥
遵從醫(yī)囑用藥，按時按量，不要私自更換藥物或調(diào)整藥量，即使醫(yī)囑和藥物說明書有沖突，也要按醫(yī)生囑咐的藥量服用。
如果用藥后癥狀沒有緩解，或出現(xiàn)了藥物不良反應(yīng)，應(yīng)當及時就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下調(diào)整藥物。
2. 改善生活習慣并堅持到底
冠心病的發(fā)病與復(fù)發(fā)都與血管狹窄、堵塞有關(guān)，歸根結(jié)底就是由于種種原因在血管里生成的斑塊。可以說斑塊生成的越慢、越少，冠心病發(fā)作和復(fù)發(fā)的風險也就越低。
想要減緩斑塊生成，要從生活習慣上著手，應(yīng)當堅持清淡飲食，低脂低糖低鹽，多吃蔬菜水果；適度增加運動量；戒煙限酒，在根本上控制住斑塊的生成。同時，配合藥物治療，良好控制血脂、血壓、血糖，減少慢性疾病對血管造成額外損傷。
3. 建立良好側(cè)支循環(huán)，保障心肌供血
大家出門都知道在主路堵塞的時候，如果輔路發(fā)達，也可以保障車輛的順利通過，血管同理。把血液流動看做是車輛通行，血管就是公路，當'主路'冠狀動脈出現(xiàn)堵塞，如果能夠建立起良好的側(cè)支循環(huán)作為'輔路'，也可以保障心肌供血，避免心絞痛再發(fā)。
想要建立側(cè)支循環(huán)，需要堅持鍛煉身體，合理增大運動強度，逐步對心臟'施壓'，使心肌進入可控的缺血狀態(tài)，促使心血管生成新的側(cè)支循環(huán)。可以在咨詢醫(yī)生后，嘗試每周鍛煉3-5次，每次30-60分鐘，快走、慢跑、騎車、跳廣場舞等活動均可，運動后感到發(fā)熱、少量出汗、稍氣喘即可。
4. 定期復(fù)診、復(fù)查
可以每3-6個月進行一次相關(guān)檢查，病情穩(wěn)定的患者也可以每年復(fù)查一次。這樣有利于掌握患者的病情動向，以便及時調(diào)整治療方案，降低冠心病復(fù)發(fā)風險的同時，也有助于避免其他不良心血管事件的發(fā)生。
5. 加強日常監(jiān)測
不跑醫(yī)院，自己在家也要把健康管理起來?，F(xiàn)在的科技水平足夠冠心病患者在家進行一些日常監(jiān)測項目，比如已經(jīng)有所普及的血壓儀、血糖儀，近幾年逐漸完善的心率/心電監(jiān)測產(chǎn)品（運動手表、掌上智能心電、心電手環(huán)等）。
冠心病患者建議每天測量并記錄血壓和心率，這樣即有助于復(fù)查和復(fù)診的間隙掌握身體情況的變化，又有利于監(jiān)測藥物有效性，便于隨時調(diào)整治療方案。
6. 良好心態(tài)，堅信健康可以自己掌握
保持積極、樂觀、向上的心態(tài)，不要總是擔心冠心病會不會復(fù)發(fā)、自己會不會又出現(xiàn)心絞痛等癥狀，有時候病是'想'出來的，過度緊張和憂慮反倒會引起胸悶、胸痛。要相信自己，保持良好心態(tài)，做好日常控制，冠心病是可以長期不復(fù)發(fā)的。
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