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芳香療法真有效嗎?
 
       隨著人們越來越懂得如何享受生活,并且更愿意耗盡心思地寵一寵自己和家人,芳香療法(aromatherapy)也成了許多人選擇使用的另類理療,特別是在減壓、消除疲勞方面。

  單在互聯(lián)網(wǎng)上,你就可找到超過100萬個(gè)芳香療法的網(wǎng)站,本地網(wǎng)站更有1萬5000多個(gè),除提供芳香療法的各種資訊,也教你如何使用芳香療法。

  芳香療法真的那么有效嗎?其療效獲得科學(xué)認(rèn)證嗎?

  本報(bào)日前走訪的醫(yī)生就勸請人們在使用這種療法時(shí),要提高警惕,因?yàn)獒t(yī)學(xué)界至今無法找到有力的證據(jù),證明芳香療法的有效性。

  國大醫(yī)院醫(yī)學(xué)部門高級(jí)顧問醫(yī)生林道江副教授受訪時(shí)指出:“對于嚴(yán)重的疾病,我認(rèn)為,芳香治療是起不了作用的。不過,由于醫(yī)學(xué)界對于這種療法所展開的研究有限,因此,究竟它在緩和緊張、抑郁或舒解壓力上是否有效,則很難斷定。”

  所謂芳香療法,指的就是利用芳香油所散發(fā)的香氣來治療生理與心理疾病的另類療法。芳香油則是利用來自大自然的植物,特別是各種鮮花所萃取的花精制成。

  近期在國際醫(yī)學(xué)刊物中發(fā)表的研究也顯示,芳香療法對緩和緊張的情緒,似乎沒有明顯作用。

  在加拿大剛完成的兩項(xiàng)調(diào)查就以正等待墮胎和生產(chǎn)后的婦女為對象,探討芳香療法對緩和緊張情緒的作用,結(jié)果發(fā)現(xiàn)香氣并沒有明顯舒解這些婦女的情緒。

芳香療法有其危險(xiǎn)性

  另一項(xiàng)在86名癌癥病人身上進(jìn)行的調(diào)查則顯示,使用芳香療法的病人,因化療而頭發(fā)脫落的情況只稍微改善,無法有效地確定芳香療法的效用。

  一名不愿透露姓名的政府醫(yī)院醫(yī)生告訴本報(bào),芳香療法其實(shí)有其危險(xiǎn)性,因?yàn)?,人們在燃放香精油時(shí),總會(huì)產(chǎn)生生物化學(xué)作用,而燃燒的過程中所釋放出來的物體都吸入體內(nèi)。

  這名醫(yī)生還指出,人們一般都認(rèn)為像香精油或草類這樣的天然物品是安全的,其實(shí)不然。因?yàn)椋憔椭惖奈锲酚捎诓皇撬幤?,因此沒有經(jīng)過嚴(yán)密的測試或臨床試驗(yàn),有效性和安全性也無法得以證明,根本沒有安全網(wǎng)可言。

  因此,他吁請那些要使用芳香療法的人們提高警惕,一定要搞清楚自己在使用的是什么、吸入體內(nèi)的又是些什么。

  最近在互聯(lián)網(wǎng)上也流傳著一些有關(guān)芳香療法的電郵。其中一則就聲稱一名婦女因?yàn)樵诶錃夥坷锸褂梅枷惘煼剑灾挛脒^量的一氧化碳而死亡。

  針對這點(diǎn),林道江副教授指出,這其實(shí)是不太可能發(fā)生的事情。“如果說是在一個(gè)非常狹小又封閉的房間里,燃燒至少20支蠟燭,就還有這個(gè)可能性。在冷氣房里徹夜燃燒蠟燭,是不太可能造成一個(gè)人吸入過量一氧化碳的。”

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