從中醫(yī)舅舅學(xué)來(lái)的祛黑眼圈·眼袋·淡化細(xì)紋/眼部穴位按摩法
作為貓奴星人,最大感觸就是貓主子白天超愛(ài)睡,一到晚上就生龍活虎!然后我就被迫成了“夜貓子”,久而久之,黑眼圈、眼袋變得越來(lái)越明顯!連化妝遮瑕都蓋不住!媽耶!
養(yǎng)貓一年半,嘗試了各種方法,最后終于從中醫(yī)舅舅那學(xué)來(lái)了簡(jiǎn)單又有效的辦法!一個(gè)月黑眼圈、眼袋都拜拜啦!今天就來(lái)分享一下!
【首先!導(dǎo)致黑眼圈、眼袋的原因】
過(guò)敏性鼻炎、長(zhǎng)期卸妝不干凈色素沉淀導(dǎo)致、眼窩輪廓深造成眼下陰影、血液不循環(huán)(熬夜、過(guò)度勞累、作息亂等)我屬于熬夜星人無(wú)疑了
【然后!上方法!】
1??按壓穴位
具體看圖上標(biāo)注的穴位,按壓順序:睛明—攢竹—……—四白,食指指腹每個(gè)穴位按壓10下,每下停留3秒,一天做2組
??力度一定要??!
2??逆向提拉
(眼部皮膚嫩,步驟2開(kāi)始要用眼霜,既能起潤(rùn)滑作用,眼霜按摩吸收后又能加快淡化眼袋黑眼圈)
將眼霜米粒大小點(diǎn)涂在眼周,上眼頭到眼尾,下眼尾到眼頭,輕輕打圈按摩
??一定要逆向!特別是下眼瞼,順向按摩會(huì)加深眼紋
3??眼下彈鋼琴
食指和中指在眼下以彈鋼琴的方式,輕拍下眼皮,然后雙眼閉合、睜開(kāi)交替5次,共重復(fù)10次
??此動(dòng)作能促進(jìn)眼霜吸收,防止長(zhǎng)脂肪粒
4??“S”形消水腫
食指指腹從內(nèi)開(kāi)始沿“S”形路線,略用力拉抹至太陽(yáng)穴,把上眼瞼的多余水分排開(kāi)
??按摩上眼瞼可以促進(jìn)血液循環(huán),可以有效消除眼睛水腫
5??去魚尾紋
食指和中指撐開(kāi)魚尾紋,另一只手的兩指指腹沿皺紋走向,輕輕上挑皮膚,重復(fù)8-10次
??注意不要下拉,下拉會(huì)讓眼角下垂!眼角下垂很難看!
6??掌心捂眼窩
搓熱雙手掌心,掌心輕輕按壓眼窩,眼睛感到溫?zé)幔nD半分鐘,重復(fù)2-3次
??這一步放松眼部肌肉
以上按摩方法一周兩次,堅(jiān)持一個(gè)月就非常有效啦!
我搭配用的是號(hào)稱熬夜神器的眼霜,滋潤(rùn)不油膩!特別適合我這種學(xué)生黨,我覺(jué)得學(xué)生不需要用很貴的眼霜,眼部肌膚不耐受反而容易長(zhǎng)脂肪粒
最喜歡它自帶的按摩頭和小刷頭設(shè)計(jì),點(diǎn)涂和按摩眼霜的時(shí)候,不會(huì)浪費(fèi)不會(huì)沾到手指上!還省去了眼部按摩儀的錢,嘻嘻!
【這些我踩過(guò)的坑!請(qǐng)避坑!】
?不要用綠茶敷眼!茶水比例搞不好會(huì)有色素沉淀,嚴(yán)重的還會(huì)過(guò)敏!
?不要用熟土豆泥敷眼!傻傻堅(jiān)持了一個(gè)月一點(diǎn)效果都沒(méi)!浪費(fèi)時(shí)間浪費(fèi)錢~大家可以不要試了!
好啦!嘮叨完了,寶寶們盡量早睡!不要熬夜修仙啦!
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