有些人的感冒咳嗽總是反復(fù)發(fā)作！

咳嗽老不好，該怎么辦呢？

今天就給大家介紹一個(gè)治咳嗽的特效穴位——天突穴！

【穴位取穴法】位于頸部，當(dāng)前正中線上胸骨上窩中央。

【解剖】在左右胸鎖乳突肌之間，深層左右為胸骨舌骨肌和胸骨甲狀??；皮下有頸靜脈弓、甲狀腺下動(dòng)脈分支；深部為氣管，再向下，在胸骨柄后方為無(wú)名靜脈及主動(dòng)脈弓；布有鎖骨上神經(jīng)前支。

【主治疾病】咳嗽，哮喘，胸中氣逆，咯唾膿血，咽喉腫痛，舌下急，暴喑，癭氣，噎嗝，梅核氣。

天突——人體氣機(jī)出入的通道

天突穴別稱玉戶，直白一點(diǎn)說(shuō)就是我們的胸腔開(kāi)在外面的一個(gè)“煙囪”，是氣機(jī)出入的通道。此穴能通利肺氣，使之爽利通暢。我們說(shuō)呼吸靠的是肺，天突穴和呼吸密切相關(guān)，治療肺的疾病當(dāng)然也離不開(kāi)它。

天突——咳嗽、咽喉疼痛、哮喘首選穴位

天突主治咳嗽、咽喉腫痛、哮喘、嘔逆。準(zhǔn)確位置位于人體喉結(jié)下面，左右胸鎖骨的中間點(diǎn)就是天突穴的具體位置。天突配定喘、膻中、豐隆，宣肺降氣化痰，治哮喘。

天突是肺開(kāi)在外面的窗口，我們知道，和肺有關(guān)的一個(gè)最常見(jiàn)的疾病是哮喘?？赡苡腥瞬惶私?，哮喘其實(shí)和腎也有很大的關(guān)系，中醫(yī)說(shuō)哮喘是人體元?dú)獠蛔愕谋憩F(xiàn)。所以，我們?cè)诎茨@個(gè)穴的時(shí)候，可以一邊按摩，一邊做吞咽的動(dòng)作，配合我們的呼吸，將唾液吞咽下來(lái)。

中醫(yī)說(shuō)腎主唾，唾液下降的過(guò)程也相當(dāng)于一種補(bǔ)腎的方法，能夠補(bǔ)充人體的元?dú)?。這樣一邊吞咽一邊按摩，在補(bǔ)腎的同時(shí)，還能減輕按摩天突所帶來(lái)的不暢快的感覺(jué)。哮喘患者在感到喘不過(guò)氣來(lái)的時(shí)候，一定要試一試。

按揉天突，預(yù)防咳嗽氣喘

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肺為嬌臟，當(dāng)致病邪氣侵犯肺臟時(shí)，肺多以咳嗽或氣喘的信號(hào)來(lái)警告我們。大多數(shù)咳喘初發(fā)時(shí)癥狀較輕，病情進(jìn)展則出現(xiàn)咳嗽喘促劇烈，進(jìn)一步惡化還會(huì)引起肺系的其他疾病，使治療更為棘手。

天突穴位于胸骨上窩正中，當(dāng)咳喘發(fā)生時(shí)，氣機(jī)從肺部上沖經(jīng)過(guò)天突穴，按揉天突穴可抑制咳嗽氣喘的發(fā)生。該穴尤其善于治療咳喘，并且對(duì)于肺系疾病所引起的其他癥狀，如胸痛、咽喉腫痛、聲音嘶啞等都有特效。

寬胸理氣，清肺泄熱

本穴居于胸部中央，內(nèi)通胸氣，具有寬胸理氣、和胃降逆、化痰散結(jié)之功，主治胸中氣逆、噎嗝、梅核氣、癭氣等。本穴還有清肺泄熱、利咽開(kāi)音、消腫止痛之功，主治咽喉腫痛、暴喑等。

熱敷天突：

熱敷方法1：用一個(gè)小棉布袋，里面裝滿黃豆，然后將布袋縫緊，使用前放在微波爐轉(zhuǎn)上兩分鐘，趁熱放在天突穴里，是一種很簡(jiǎn)便的溫灸方法。一邊溫灸，一邊還可以加以手指的按摩，黃豆的滾動(dòng)可以很好地刺激穴位。

熱敷方法2：在天突的刺激上，艾灸的刺激有時(shí)候過(guò)于強(qiáng)烈，而按摩的刺激過(guò)于微弱，那么不妨兩則掐頭去尾取其中，試試熱敷吧！除了艾灸和按摩之外，天突熱敷也是一個(gè)極好的刺激辦法。

【人體穴位配伍】

配定喘穴、魚(yú)際穴治哮喘、咳嗽；

配膻中穴、列缺穴治外感咳嗽；

配內(nèi)關(guān)穴、中脘穴治呃逆；

配廉泉穴、涌泉穴治暴喑；

配豐隆穴治梅核氣；

配少商穴、天容穴治咽喉腫痛；

配氣舍穴、合谷穴治地方性甲狀腺腫大。