我們小時候總是被教育成要當個乖孩子，要孝敬父母，要好好學習，要幫助別人，但是我們內(nèi)心并不真正懂這些事的意義。我們上課老想著出去玩，父母打罵我們的時候，我們就逃跑，兄弟姐妹多的時候一樣搶肉吃，這時，大人的懲罰就來了，隨之而來的是自己內(nèi)心的自責和內(nèi)疚。
難道我們內(nèi)心的真正需求表現(xiàn)出來，就不對嗎？NO，這種內(nèi)心深處最強烈的渴望和需求是生命的源動力，但是這種源動力通常被社會規(guī)范所否定所排斥，于是個體的人當感受到這種源動力時，就會糾結(jié)害怕緊張，內(nèi)心就會有一種陰影，我們稱為這個為陰影人格。
與之相對的是社會人格，這個社會人格的意思就是社會規(guī)范和道德所允許的人格。這個很好理解，教科書上所有的教育和家庭教育社會教育都要求我們成為一個社會人格的人。
社會人格的所有內(nèi)容都是好的，要我們每個人都要好好學習，孝敬父母，為別人著想......可是這個好卻帶著一種強制。我們沒有選擇的權(quán)力，當任何事只有一種選擇時，也就是沒得選擇，沒有選擇就意味著自我壓抑和自我犧牲。
當社會要求我們孝敬父母時，我們更多的不是發(fā)自內(nèi)心的愛和思念，而是出自責任和義務(wù)。
再比如，我們的孩子出生時，父母與孩子眼光對視時，小生命的眼神充滿了對父母的愛，那么純潔無私。這種愛是出自內(nèi)心最深的情感表達，此時的孩子并不懂得弟子規(guī)和任何道德規(guī)范。
人的陰影人格是生命源動力最自由最真實最強的體現(xiàn)，可是個體的需要總是被社會的規(guī)范道德的要求壓制，這兩股力量總是不斷的交戰(zhàn)內(nèi)耗，這就是人總是不快樂的根本原因。
其實個體的真實需要并不會因為強烈壓制而消失，它只是隱藏在更深處，適當?shù)臅r候以一種更詭異的方式表現(xiàn)出來 。
例如，我們經(jīng)常看到一些老好人，在外面脾氣特別好，別人有困難總是盡心幫助，他們一直在討好和取悅別人，可是這種人一回到家里，馬上就像換了一個人似的，總是無法控制對家人孩子發(fā)脾氣。
我們分析這種人，總是壓抑自己內(nèi)心真實的情感和需要，違背內(nèi)心的真正意志，做了許多違心的好事。他們內(nèi)心是痛苦糾結(jié)的，于是負面情緒和能量就涌現(xiàn)出來，這種負面能量表現(xiàn)出來有兩種方式：一種是對外，表現(xiàn)在關(guān)系的破壞上，另一種是對內(nèi)，表現(xiàn)在對身體的損害。
當家人和孩子成為這種負面能量的突破口時，這就是老好人為什么在家里總是不可控制的發(fā)脾氣。
那么問題來了，我們要不要遵從社會規(guī)范，我們的個體真實需求如果是錯誤的呢？是邪惡的呢？那么我們不就成了十惡不赦惡人嗎？
以上的說辭相信是大多數(shù)人最根本的擔心，但是這個擔心是基于一個假設(shè)前提下的，那就是人性本惡的前提。實際上，這個前提是錯誤的，試想當一個人在個體需求被完全滿足時，他的內(nèi)心是愉悅的平和的，怎么會放任自由，作惡墮落呢。
實際上，地球上任何一種生物都有一個生命的本質(zhì)，那就是進化。這個進化的方向就是更好，更有力量，更有愛，更美。
當一個人在沒有懲罰和苛責的前提下，自然做著自己喜歡做的事，個體的需求不斷的被滿足，那么他就順其自然的成了一個符合社會道德規(guī)范的人了。當一個人不自我攻伐而內(nèi)耗時，他就真正的強大起來了。
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