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昨天有朋友說要點素菜,看看這些可否

茄汁蟹味菇

材料:蟹味菇200g,番茄1個,番茄醬1大勺,鹽適量,雞精適量,食用油,淀粉1小勺,水2小勺

做法:1、蟹味菇洗干凈后,瀝干水分備用。番茄切細(xì)丁備用。

2、鍋熱后,倒油。油7分熱時,放番茄醬進去翻炒半分鐘。

3、倒入番茄丁,炒3分鐘左右,直到番茄變軟出汁,然后放入蟹味菇。

4、煮開后,轉(zhuǎn)小火,改上鍋蓋煮3分鐘左右,小碗里放淀粉,加水,攪拌成均勻的水淀粉。

5、待湯汁變少,轉(zhuǎn)大火,倒入水淀粉,放雞精,收汁,即可出鍋了。

菠菜炒蛋皮

材料:菠菜1把、雞蛋1只、蔥1棵。鹽適量、沙拉醬1大匙、香油少許。

做法:1.菠菜、蔥洗凈切段,備用。

2.將雞蛋打散,以少許油煎成蛋皮后再切成絲狀,備用。

3.熱鍋,倒入適量的油,放入蔥段爆香,加入菠菜、蛋皮繼續(xù)炒勻后,最后加入調(diào)味料拌炒入味即可。

苦瓜甘藍

材料:紫甘藍200克 苦瓜100克 白醋適量 糖適量 鹽適量

做法 1. 把紫甘藍切成碎末。

2. 加入糖 白醋 鹽攪拌均勻。

3. 苦瓜切成片,挖去瓜瓤。

4. 放入開水中焯水。

5. 稍稍用鹽腌制一下,碼放在盤中。

6. 把調(diào)好味的紫甘藍碎整成球狀放在苦瓜圈上即可。

辣白菜豆腐湯

做法:1.取若干辣白菜,加上清水;

2.放爐具上煮滾,轉(zhuǎn)小火煮一會兒;

3.依次放入泡發(fā)的香菇和豆腐,煮一會兒 ;

4.最后放入胡蘿卜片和金針菇,煮滾后試味,辣白菜本身很咸, 根據(jù)個人口味往湯里加點鹽調(diào)味即可~

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