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現(xiàn)在的社會競爭非常激烈，不論男女，如果想在社會立足，開辟屬于自己的一片小天地，自己就需要想方設(shè)法讓自己變得強大。

沒有人的一生，是順風順水的，難免會遇到種種不如意的事情，只要你在處于人生低谷的時候，不放棄希望，你就能夠成功，只要你在春風得意的時候，不驕傲，你的人生就會順利很多。

在人生得意時，人能很好把握尺度，但是當人失落時，調(diào)節(jié)好狀態(tài)很重要，但對于大多數(shù)人來說，也是最難的。

我們要知道一個人的承受力是有限的，適當?shù)男骨榫w。

當處于低谷或逆境的時候，我們要學會尋找一個可以宣泄的出口。

可以去逛街，看一場電影，買你很想買，但是一直舍不得買的東西，轉(zhuǎn)移注意力。

也可以來一場酣暢淋雨的運動，讓煩惱隨著汗水正法掉。

還可以來一場說走就走的旅行。

總之，就允許自己暫時放縱一下，逃避一下現(xiàn)實。

當情緒得到宣泄之后，再回到工作或是學習上，便不會覺得那么壓抑，也不會再胡思亂想了。

失敗沒有什么可怕的，低谷也不是你的永遠，只要你有勇氣去面對，只要你有明確的目標，你遲早會走到屬于你的那一條路上，過你夢想中的生活。