《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面告訴我們做人要“恬淡虛無，真氣從之”。什么叫做“真氣從之”？為什么要用“真氣”這個(gè)詞兒？首先我們先講“真”，“真”就是天然賦予你本來的面目，相當(dāng)于是，人在出生以后就開始呼吸，小孩子一哭就要吃奶。這個(gè)“氣”，我們叫后天的谷氣。在父母的精子卵子結(jié)合的一瞬間，“兩精相博謂之神”，兩個(gè)細(xì)胞一結(jié)合，這時(shí)候人就有神了。而且，它先天的這種神帶來的能量也開始運(yùn)動(dòng)了。接著，一個(gè)細(xì)胞分裂成兩個(gè)，兩個(gè)分裂成四個(gè)……之后就形成了一個(gè)人形。推動(dòng)這種運(yùn)動(dòng)發(fā)展的能量叫元?dú)猓翘烊毁x予的。
這就是所謂的“真氣”嗎？我們出生以后，就有了先天元?dú)夂秃筇旃葰猓瑑烧吖餐饔?，完成了我們生命的整個(gè)活動(dòng)。這個(gè)“真氣”是無可替代，無法再加，無法復(fù)制的東西，用完了就沒了，非常珍貴，但是現(xiàn)在很多人卻每天都在做著傷害自己元?dú)獾氖虑?。?dāng)我們處在一種“恬淡虛無”的狀態(tài)時(shí)，真氣就能夠隨著本來指揮自己的那個(gè)神去運(yùn)作，即“真氣從之”?！爸笔钦l？這真氣受誰的指揮？它肯定不受意識(shí)所指揮，意識(shí)可以指揮手，腳動(dòng)一動(dòng)，但是你能用意識(shí)控制一下心率嗎？你能指揮心跳快一點(diǎn)或者慢一點(diǎn)，或者胃快蠕動(dòng)，快消化，這都是不可以的，它們根本不會(huì)聽你的。我們叫的“真氣”，推動(dòng)真氣運(yùn)動(dòng)的就是“元神 ”。
這就是中醫(yī)里面講的“先天之本”，有的朋友總是覺得中醫(yī)有點(diǎn)兒偽科學(xué)，不理解什么叫“先天之氣”。給大家舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，比如說，咱們地球上有石油、天然氣。在我們出生很多年以前它們就停留在地殼里面了?，F(xiàn)在我們?nèi)祟惒画h(huán)保，瘋狂的開采石油天然氣，搞得地球變暖了。實(shí)際上，這和人的先天元?dú)獗贿^度開采而導(dǎo)致的虛火上浮是一回事。每個(gè)人出生的時(shí)候，身體離都有自己的“石油”和“天然氣”，如果能以此比喻的話，大家就能理解“真氣”不是偽科學(xué)，而是真的存在了。
人的經(jīng)脈和腧穴都是在“恬淡虛無”的狀態(tài)下，由古代的圣賢們體會(huì)出來的，然后他們就把這種感覺詳細(xì)記錄下來，這個(gè)氣怎么走，從哪兒走到哪兒，在哪兒停留等等，這就是經(jīng)絡(luò)腧穴的發(fā)明歷史。這是可以重復(fù)驗(yàn)證的，你如果按照道家或者中醫(yī)的方法去做，就同樣能感受到元?dú)獾倪\(yùn)行。
舉個(gè)例子，人的手劃破的時(shí)候，你就會(huì)覺得傷口這兒有小動(dòng)脈“突突”地跳，為什么？這就是真氣把你的元神，氣血送到這兒來修補(bǔ)，如果你劃一個(gè)口子，卻只覺得疼，傷口很長(zhǎng)時(shí)間也不愈合，而且還會(huì)化膿流水，這就說明你的真氣沒從元神，沒到他該去的地兒。
當(dāng)我們?cè)谶@種快節(jié)奏的生活中稍微慢下來一點(diǎn)，去感受生活中那些平常察覺不到的小美好，我們就會(huì)感受到生命里更加微妙的東西，真正做到生活中的“恬淡虛無”！你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界跟你現(xiàn)在所意識(shí)到的世界是完全不一樣的，其中還有很多奇妙的境界。
引起你情緒波動(dòng)的能量或信息，都叫“邪氣”。讓你大喜、大悲、大怒、大驚、大恐的東西，都是虛邪。美好的心態(tài)火言語，看似虛無，其實(shí)也是一種正能量，會(huì)帶給人意想不到的驚喜！
