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人在成長過程中
刻板印象指的是人們對某一類人或事物產(chǎn)生的比較固定、概括而且籠統(tǒng)的看法，是我們在認(rèn)識他人時經(jīng)常出現(xiàn)的一種相當(dāng)普遍的現(xiàn)象。
它既積極又消極，積極的一面表現(xiàn)為：在對于具有許多共同之處的某類人在一定范圍內(nèi)進(jìn)行判斷，不用探索信息，直接按照已形成的固定看法即可得出結(jié)論，這就簡化了認(rèn)知過程，節(jié)省了大量時間、精力。消極的一面表現(xiàn)為：在被給與有限材料的基礎(chǔ)上做出帶普遍性的結(jié)論，會使人在認(rèn)知別人時忽視個體差異，從而導(dǎo)致認(rèn)知錯誤，妨礙對他人做出正確的評價。
舉個簡單的例子，我們經(jīng)常說“女人要當(dāng)賢妻良母”“男人則要闖蕩事業(yè)”，實際上都是人們暗含了對性別的刻板印象，比如文中提到的河南人都是騙子，90后都不靠譜，男同性戀都是娘娘腔，這都是我們對于這些人的刻板印象，是偏見，是錯誤的認(rèn)知，并不是事實。
刻板印象是普遍存在的，它在日常生活中對人的影響很大，人們了解了這種心理，多注意自己的言與行，這對自己今后的工作、生活和學(xué)習(xí)都有很大意義的。如何改變我們的刻板印象，小編教給你3個小貼士。（以下用河南人這個例子說明，本人并無任何偏見，有兩個好朋友都是河南的妹子，非常友好和善良）
Tips 1：直接接觸個體
如果你對某個群體有偏見，那么就試試與群體中的個體交往，也許很多人也認(rèn)識到河南人并不都是騙子，也有自己聊得來的河南朋友，我們深知不能以偏概全，一棒子打死所有人，那么我們就要直接接觸個體，了解個體，改變自己的錯誤認(rèn)知和刻板印象。
Tips 2：找中介間接交往
如果你不認(rèn)識河南人，你可以找認(rèn)識河南人的朋友，通過這個中介朋友了解。當(dāng)然這種方式可能太依賴于中介朋友，如果他是比較客觀的人，可能你的認(rèn)知不會有多大偏差，而如果他是情緒化的人，心情好使勁夸，心情差可勁罵，那么也將導(dǎo)致兩級分化，消除刻板印象或者根深蒂固。當(dāng)然前提是你信任你的中介。
Tip 3：奧巴馬效應(yīng)
奧巴馬雖然是黑人，在種族歧視嚴(yán)重的美國當(dāng)上國家總統(tǒng)，除了改寫歷史之外，也改變了不少人對黑人的刻板印象。所以之于我們，要花多時間更多精力，去了解他們的文化，思想、政治和他們的經(jīng)歷。
光環(huán)效應(yīng)又稱暈輪效應(yīng)，指人們對他人的認(rèn)知判斷首先是根據(jù)個人的好惡得出的,然后再從這個判斷推論出認(rèn)知對象的其他品質(zhì)的現(xiàn)象。
光環(huán)效應(yīng)會在一定范圍內(nèi)影響著日常生活，最大的弊端就在于遮掩性和彌散性。遮掩性是指，容易抓住事物的個別特征，習(xí)慣以個別推及一般，就比如今年高考西工大附中出了陜西省狀元，但并不能說明只要在附中上學(xué)就一定能考上好大學(xué)，也有孩子落榜。彌散性是指把并無內(nèi)在聯(lián)系的一些個性或外貌特征聯(lián)系在一起，斷言有這種特征必然會有另一種特征，比如總有人覺得美女的心腸就很好，其實多的是蛇蝎心腸和綠茶心機婊。如何克服光環(huán)效應(yīng)，請看以下的小貼士：
Tip1：注意“投射現(xiàn)象”
人際知覺的投射傾向表明，人對他人的知覺包含著自己的東西，人在反映別人的時候常常也在反映著自己、而這種反映又往往是不自覺的。如果你對自己的 “投射傾向”不加注意，沒有清醒地、理智地經(jīng)常進(jìn)行自我反思，就很可能制造出暈輪效應(yīng)，出現(xiàn)各種偏見。
Tip2：注意“刻板印象”
刻板印象就是類化作用，按照預(yù)想的類型將人分為不同種類，然后貼上標(biāo)簽，按圖索驥。比如，提起教師便想到“文質(zhì)彬彬”，說到商人，總和“唯利是圖”掛起鉤來等?？贪逵∠蟮男纬?，是一種簡單的認(rèn)識，雖然有利于對某一群人做概括的了解，但也很容易產(chǎn)生偏差。因為人心不同，各如其面、而刻板印象所根據(jù)的卻并非認(rèn)識對象 本人的事實，有時刻板印象還是由于偏見的合理化而來。因此，刻板印象與光環(huán)效應(yīng)可以說是有不解之緣的，是導(dǎo)致失真的一個“誤區(qū)”。我們要對他人產(chǎn)生確切、 深刻的認(rèn)識，千萬別忘了人的豐富多樣性，并不斷地修正頭腦中由于刻板印象所造成的假象。
首因效應(yīng)是指人際交往中給人留下的第一印象至關(guān)重要，對印象的形成影響很大。
分享有一個小故事：一個新聞系的畢業(yè)生正急于尋找工作。一天，他到某報社對總編說：“你們需要一個編輯嗎？”“不需要！”“那么記者呢？”“不需要！”“那么排字工人、校對呢？”“不，我們現(xiàn)在什么空缺也沒有了?！薄澳敲矗銈円欢ㄐ枰@個東西?！闭f著他從公文包中拿出一塊精致的小牌子，上面寫著“額滿，暫不雇傭”?？偩幙戳丝磁谱?，微笑著點了點頭，說：“如果你愿意，可以到我們廣告部工作?！边@個大學(xué)生通過自己制作的牌子表達(dá)了自己的機智和樂觀，給總編留下了美好的“第一印象”，引起其極大的興趣，從而為自己贏得了一份滿意的工作。這種“第一印象”的微妙作用，在心理學(xué)上稱為首因效應(yīng)。
第一印象有多重要，尤其是經(jīng)歷過面試或者相親或者見公婆的人最清楚不過了，主要說說面試吧，短暫的面試環(huán)節(jié)，有時候可能僅僅只有5分鐘，面試官就會決定以后會不會聘用你，也許不關(guān)能力，無關(guān)樣貌，但是卻與你的第一印象息息相關(guān)，我們在日常生活工作中也要善于印象管理，如何才能贏得對方的心，也是一件高難度的事情。
證實偏見指的是人們普遍偏好能夠驗證假設(shè)的信息，而不是那些否定假設(shè)的信息。
比如，我們討厭某個明星，那么，我們就會下意識的關(guān)注這個明星的緋聞等負(fù)面消息，用以證明這個明星確實不招人喜歡，而且越來越討厭；證實”并不是錯誤的，或者不必要的。關(guān)鍵是，證實只是事物面貌的一部分。如果只有證實，就難以存在全面的思考，很容易得出錯誤的結(jié)論。而如果從“證偽”的角度看現(xiàn)象，從反面去思考，去質(zhì)疑，結(jié)論會更加可靠，也會更接近真實。
結(jié) 案 呈 詞
「刻板印象」說明人的認(rèn)知圖式雖然簡單，但是經(jīng)常出錯
「光環(huán)效應(yīng)」說明印象的形成會因某一出色的特質(zhì)而加分
「首因效應(yīng)」說明對別人印象的形成受到接受信息的順序影響
「證實偏見」說明人往往會為了維護(hù)自己的立場選擇性搜集證據(jù)
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