我常常思考幸福的秘訣，健康的秘訣，長(zhǎng)壽的秘訣。
幸福和金錢無(wú)關(guān)，健康和年齡無(wú)關(guān)，長(zhǎng)壽和名利無(wú)關(guān)，這也許是一部分人的觀點(diǎn)。
長(zhǎng)壽是和心境有關(guān)，有人贊同，有人不贊同，這都沒有關(guān)系。
喜樂的心乃是良藥。
心態(tài)放平，因?yàn)槊\(yùn)是最公平的。
一個(gè)人最好的狀態(tài)，就是能控制好自己的心，能保守這顆心。
世上有很多人都控制不好自己的心，不想發(fā)火，卻發(fā)火；不想把情緒帶回家，卻滿臉怒氣的回到家里；不想吸煙卻控制不住煙的誘惑；不想對(duì)孩子發(fā)脾氣，但一看到孩子的種種不聽話，就語(yǔ)言暴力，甚至拳打腳踢······
每當(dāng)那時(shí)候，卻非常后悔，卻反反復(fù)復(fù)，無(wú)能為力。
內(nèi)心牢牢地被某一種想法牽住，一心想著這明明是出于好心，怎么就變成這個(gè)結(jié)果了呢？
這顆心如果痛苦，就會(huì)影響自己的身體，影響自己的健康，何談健康，何談長(zhǎng)壽呢？
每個(gè)人如果能遇事不驚，不以物喜不以己悲的大智慧，能保守這顆心，不至于被某種聲音、某件事情所攪擾，那便是最平安的心了。
一切都要保守自己的心才行，“心為君主之官”《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言，可見，心能主宰著精氣神，心亂，一切皆亂，心安，一切皆安。
人們不太關(guān)注自己的內(nèi)心，拼命的趕路，不停地奔走，多攢點(diǎn)錢，多積累一些，為了自己的老年，為了自己的子孫，這顆心一直在不安的路上。
一個(gè)人把心態(tài)沉下來(lái)，不是走在抱怨的路上，而是通過(guò)這件事學(xué)習(xí)人生要指教的部分，你的工作會(huì)提升，個(gè)人能力會(huì)成長(zhǎng)，多干活，多學(xué)習(xí)，不斷地進(jìn)取，始終保持一個(gè)謙卑的心態(tài)，享受著疲倦的生活，樂在其中。
心態(tài)擺正了，一切都順了，凡事認(rèn)定，凡事忍耐！
現(xiàn)在的人，有很多人沒有經(jīng)歷老一輩的辛苦，來(lái)的容易，失的也容易。
有一位是當(dāng)?shù)氐拇蟾缓溃⒆邮呛痂€匙出生了，什么都買好的，用高級(jí)的，小學(xué)就送到貴族學(xué)校，父母學(xué)會(huì)了賭博，下飯店，買名牌，給孩子投資了一百多萬(wàn)去創(chuàng)業(yè)，但全都砸進(jìn)去了，家庭景況一落千丈，突然有一天，生意不景氣，成為了欠債、欠銀行、欠高利貸的一家人，每天都是催債的電話，心里憔悴。
就在那種情況，心開始卑微下來(lái)，才開始關(guān)心自己的心靈，重新開始思考自己的人生。
慢慢地，心變得平和了，原來(lái)的所謂的好朋友、鐵哥們也離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，她看到了世間的冷暖，人生的慘痛，命運(yùn)的公平。
宋美齡的身世不得不讓人思想，經(jīng)歷了人生的高峰和低谷，最后她把心態(tài)放平，有時(shí)間就寫字、畫畫，除去雜念，影響她的想法遠(yuǎn)離她，40歲患上乳腺癌，卻健康地活到106歲。
靜養(yǎng)氣，心態(tài)安，與世無(wú)爭(zhēng)，不搭理自己的想法，負(fù)面的情緒，這是她長(zhǎng)壽的秘訣。
保守心，真的很重要！仔細(xì)思想一下吧！
點(diǎn)個(gè)在看，與朋友共勉。
智慧從不過(guò)時(shí)，
與智慧人同行，
是人生之幸事！
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