糖尿病的六個本質(zhì)
1·長期性
糖尿病是繼癌癥、艾滋病之后第三大頑癥，目前全世界尚不能根治，必須長期服藥治療。
2·多變性
糖尿病患者的血糖，隨著飲食、運動、藥物、情緒、氣候等變化而變化，一體多病，很難控制。
3·特殊性
糖尿病與其他疾病不同，患其他疾病的患者，飲食吃得越多身體恢復(fù)得越快，糖尿病患者卻恰恰相反，飲食吃得越多，病情越惡化，并發(fā)癥來得越早越多，身體垮得越快。
4·復(fù)雜性
糖尿病比其他疾病復(fù)雜得多，每天必須打針或服藥，除了治療原發(fā)病以外，還要防治急性和慢性并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。
5·隱蔽性
糖尿病可以隱蔽幾年甚至十幾年，有的患者出現(xiàn)并發(fā)癥時才被發(fā)現(xiàn)有糖尿病。
糖尿病并發(fā)癥更是善于偽裝，如果不規(guī)律檢查，在并發(fā)癥早期自己根本無法察覺。
6·可控性
目前糖尿病雖然不能根治，但是可以控制，只要控制得法一樣可以健康長壽，甚至活過百歲。
糖尿病以上這些特點決定了：戰(zhàn)勝糖尿病不能靠別人，只有靠自己。
糖尿病患者自救的七個方法
1·不做糖盲
知識改變糖尿病。
患糖尿病后，我先后閱讀了《黃帝內(nèi)經(jīng)》《本草綱目》《營養(yǎng)圣經(jīng)》《糖尿病防治與自我調(diào)養(yǎng)》等200多本醫(yī)學(xué)書籍，訂閱了8種科普雜志，記了600多萬字的學(xué)習(xí)筆記，收集整理了3000多個醫(yī)方。
同時，邊學(xué)邊用，學(xué)以致用。
2·合理安排飲食
飲食不多吃，也不少吃，更不能不吃，每日3餐吃6兩米左右，吃高蛋白、高膳食纖維，低糖、低脂、低鹽的飲食，不抽煙，不喝酒，若吃副食品（如堅果）就按照“食品交換份”減少相應(yīng)的主食量。
3·堅持運動鍛煉
運動比降糖藥還好。我每天早晚餐后外出散步，每次不少于40分鐘，長期堅持，風(fēng)雨無阻。
4·穩(wěn)定思想情緒
我得糖尿病后不氣不餒，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它，把每天打針服藥當成學(xué)技術(shù)，練本領(lǐng)，而不當成思想包袱。
“黃連樹下吹笛子，苦中求樂”：投身社會，動中取樂；與人為善，助人為樂；滿足現(xiàn)實，知足常樂。
5·科學(xué)選藥用藥
打敵人必須了解敵情，治病必須掌握病情。
糖尿病是因患者胰島素相對或絕對不足所引起的，患者服藥前必須掌握自己體內(nèi)胰島的功能狀況。
胰島素與C-肽兩者成等量關(guān)系，檢查C-肽可以反映糖友體內(nèi)胰島的功能狀況，正常人C-肽一般為0.3-1.3nmol/L，我監(jiān)測C-肽僅為0.019，證明我的胰島功能很差，服降糖藥是“瞎子點燈白費臘”，只能靠胰島素治療。
所以我一直注射胰島素，適當?shù)胤c增敏劑，提高胰島素的敏感性。為了預(yù)防糖尿病并發(fā)癥，平日我會交替服用丹參、西洋參、三七、黃芪等活血化瘀的中成藥，效果很好。
6·堅持監(jiān)測
為了檢查治療效果，為調(diào)整治療方案提供科學(xué)依據(jù)，我2-3日監(jiān)測一次尿糖、血糖、尿酮體，3個月到正規(guī)醫(yī)院監(jiān)測一次糖化血紅蛋白，若身體出現(xiàn)不正?，F(xiàn)象就及時監(jiān)測，根據(jù)監(jiān)測結(jié)果調(diào)整治療方案。
7·不治已病治未病
隨著糖尿病病程的延長，遲早是要發(fā)生糖尿病并發(fā)癥的，尚未發(fā)生并發(fā)癥之前，我就采取預(yù)防措施。
平時經(jīng)常觀察身體各個部位的變化，發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡，就及時進行治療，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，治小、治徹底，防止其死灰復(fù)燃。我身上發(fā)生的30多種急慢性并發(fā)癥都是這樣治愈的。
得了糖尿病，只有自己才能救自己，您說對嗎？
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