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1天可變25小時的時間管理秘籍!



 


有人感慨時間不夠用,每天忙忙碌碌少有收獲,并且總感到自己被太多事情纏身,無法集中注意去做一件事,也有人非常擅長時間管理,于是1年積累了別人3年的經(jīng)驗,區(qū)別是什么呢?很多時候,并不是因為我們不夠努力,而是我們總在“瞎忙”。

 

今天來與大家分享我的時間管理秘籍,我用思維導圖整理了我今天要分享的全部內(nèi)容,大家可以先看下,接下來我會拆解分享每一個小節(jié)。

 

點擊圖片可放大

 

首先我們來分享如何搭建時間管理體系:


收集信息

想要高效利用好時間,必須學會正確的收集信息。輔助工具會幫助我們不丟三落四。


1

康奈爾筆記


很多人一定看到過這樣的筆記本,這便是非常好用的康奈爾筆記,用法如下圖。聽講座,開會,頭腦風暴,你都可以用這個方法來幫助自己更好的記錄。





2

手機截圖


比如你正忙著寫文案,領導給你發(fā)了一條微信說今天下班前把某文檔發(fā)給我;比如你讀書看到非常好的句子;比如你在某網(wǎng)頁看到幾部好看的電影想要紀錄下來周末看。截圖便是最快捷的紀錄方法。等你有了空閑時間,打開手機相冊便可以進行更細致的整理。



3

錘子便簽app


作為一個寫作者,我最常使用的便是錘子便簽??梢詫懳淖?,插圖片等。我?guī)缀趺刻於紩蜷_這個app。我會用它來記錄我隨時可能想到的寫作素材、靈感、想法,以及各種清單。



4

百度云盤等


帶優(yōu)盤容易丟?文件夾和筆記東一個西一個太亂?下班后回家還想看下工作卻沒資料?百度云盤都可以幫你很好的解決。另外,還可以將電影,電子書等資源建立公開和私密鏈接,分享給小伙伴們。


記錄的內(nèi)容太多,會導致我們可能丟掉一樣或是時間久了就忘記放在哪里,統(tǒng)一收集到一個地方太必要了。


整理

非常簡單的一步。遇到必須做的,保留。遇到?jīng)]太大必要的,刪除。


分主次

整理的升級版。為自己的工作分主次。重要緊急的放前面,不重要不緊急的放最后。有重點的工作會更加高效。


執(zhí)行

需要團隊協(xié)作的,提前約時間。每個人的工作時間都很寶貴,整塊的時間更加寶貴,尊重別人的時間,也可以讓自己的工作變得更高效。


回顧

小項目進行了一段時間后,停下來休息,這時候可以回顧??匆幌率欠裼行枰{(diào)整的部分。同時我們在一天的工作即將結(jié)束時也要回顧,一周,一個月,一個季度等時間節(jié)點均需要回顧,查漏補缺,也同時可以將工作更加系統(tǒng)化。


再執(zhí)行

短暫的休息后,繼續(xù)執(zhí)行自己既定的工作任務。關(guān)于執(zhí)行任務時的時間使用,我建議大家把時間盡量分為整塊時間。例如約了另外部分下午2:00開會,那么上午的時間相對來說是整塊的。


事情太多時我們通常會感到一團糟,不知從哪一個做起。這時候可以利用番茄鐘。每25分鐘是一個完整的番茄鐘,為了方便計算,我們通常不會說一個半或半個番茄鐘。


你可以規(guī)定自己,這個番茄鐘內(nèi),只做項目1。這樣你可以集中精力。那如果突然有事情來打擾呢?這時候有兩種選擇,第一是你關(guān)閉這個番茄鐘,去處理急事,那么無論這個番茄鐘現(xiàn)在剩下幾分鐘,都被你廢掉了。第二個選擇是將突發(fā)情況記錄下來,完成一整個番茄鐘后,我們再去處理即可。


建議大家在使用番茄鐘時,盡量保持第二種方法。這樣可以更加高效的去完成。


手機軟件搜索番茄鐘可以搜到很多應用,這里不細說。


接下來為大家分享如何正確的制定目標。


有人說我今年要背完四級英語單詞!于是到現(xiàn)在都還是只記住了“abandon”,有人說我一個月內(nèi)要學ps!結(jié)果到現(xiàn)在還只會去水印。原因是什么呢?


羅馬不是一天建成的。同樣的,目標也并非制定一個大的目標就可以坐等實現(xiàn)了。我們要學會拆解目標。


用四級單詞舉例,長期目標:本學期要背完四級單詞。短期目標拆解:假設一個學期有100天,那么我們可以制定每3天背完一組字母開頭的單詞。繼續(xù)拆解每天背到哪里。


近期我們成立的“21天做更好的自己”成長社群也是如此,我們要求每個人為自己制定可量化的目標,這樣便不是說說而已,而是要通過制定目標-完成-打卡來約束自己,必須完成。


除了按照自己制定的時間管理計劃執(zhí)行外,我們還要學會利用碎片時間。例如上下班地鐵上可以讀書,有人說不方便,那么我們可以下載懶人聽書app,這樣我們便可以在路上自由聽書。很多碎片時間,都可以合理利用起來。不要再說時間不夠用了!學會這些,你也可以將1天變?yōu)?5小時!



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傾心藍田:青年作者,已出版《踮起腳尖,只為離世界更近一點》《錢包君,是時候該醒醒了啊》等圖書。起點學院運營導師,職場咨詢?nèi)?。期待與你一起,挖掘生命中的更多可能!個人公眾號:傾心藍田、微博@傾心藍田。






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