文 | 彩云追月 · 主播 | 杜立 · 攝影 | 藍貓 · 編輯 | 一白
時光總在不斷地流逝，人們都在慢慢地變老。變老并不可怕，可怕的是在變老的路上長吁短嘆。其實，老了更應(yīng)該善待自己。
一歲又一歲，一年又一年，時間，流走了我們的青春；歲月，催老了我們的容顏；勞累，累彎了我們的脊背；壓力，常常壓在我們的心間。人啊，從孩童到少年，從青春到白發(fā)，飽經(jīng)著風(fēng)霜，相伴著流年。
在變老的路上，我們曾經(jīng)搏擊過風(fēng)雨，也嘗遍了生活的苦辣酸甜，正因此，路途越走越順暢，步子越走越穩(wěn)健。
在變老的路上，我們無法阻止年齡的增長，卻能夠掌控自己的心態(tài)。時刻不忘的是善待自己，需要忘記的是生活的煩惱，需要保持的是樂觀的心態(tài)，需要造就的是寬闊的胸懷。
善待別人是一種美德，是一種仁慈，而善待自己，更是人生的必須。能夠原諒別人，更要寬容自己，讓自己在不斷發(fā)展的過程中日益完善，在不斷完善的過程中更加優(yōu)秀。
很想對自己說，親愛的自己，一路走來，委實的不容易，有時候面對陽光和鮮花微笑，有時候面對風(fēng)雨和傷悲哭泣；有時候辛酸委屈，有時候揚眉吐氣；有時候跌跌撞撞，有時候穩(wěn)健著步履。人生的冷與暖，只有自己深知。
一個人活著，本來應(yīng)該好好地去愛自己，本來應(yīng)該在拼搏奮斗的同時享受美好的生活，過得有滋有味，快樂愜意?？墒牵钟袔兹嘶钪粸樽约?？父母需要贍養(yǎng)，孩子需要培育， 家庭需要經(jīng)營，困難需要解決，工作需要干好，關(guān)系需要梳理。這一切的一切，足以讓人身心疲憊，誰還有時間和精力去心疼自己！
用心地善待自己吧，來日并不方長，有些人正在艱辛中前行，有些人已經(jīng)過了半輩子，往后余生，更需要有一個健康的身體。健康就是財富，有了健康，日子才能平平穩(wěn)穩(wěn)，生活才能順順利利。健康是自己給的，所以我們必須注意飲食起居，運動鍛煉不可少，飯要吃得好，覺要睡得香，煙要少抽，酒要少喝，笑口常開莫生氣，生活習(xí)慣要合理，作息時間要有規(guī)律。
追求幸福是美好的愿望，活得舒服才是硬道理。人生在世，平平安安就好，不要苛求于轟轟烈烈，不要癡迷于風(fēng)風(fēng)光光，不要一味地與別人攀比，只需要自己過好自己的日子。世間錢財無數(shù)，不可能都是你的，生活不是鏡中花，也不是水中月，它只你需要面對的現(xiàn)實！
善待自己，就是善待生命，生命得到了善待，人就有了健康的保障；人健康了，自然就過得幸福，活得快樂。仔細想來，人生那么短暫，還有什么成敗得失放不下？還有什么恩恩怨怨拋不開？
如果生活不寵你，你就更要善待自己。人這一輩子，既櫛風(fēng)，又沐雨，就是為了遇見最好的自己。
心胸狹窄、生活憂郁的人面前，煩惱比比皆是；心態(tài)陽光、積極向上的人眼前風(fēng)景一片。面對沉浮的人生，需要的是從容；面對心路的歷程，需要的是鎮(zhèn)定。該來的讓它來，該去的讓它去，不忘人恩，不計人怨，不思人非，不念人過。心頭無閑事，便是自在人。
人生最好的狀態(tài)，就是在變老的時光里，用心善待自己。
聯(lián)系客服
