微表情與讀心術(shù)
絕密電子報(bào)告
目 錄：
1、如何通過細(xì)微動(dòng)作觀察對(duì)方內(nèi)心秘密？
2、如何捕捉瞬間流露的表情，直擊人心？
3、揭秘女面試官憑輕松察覺求職者說謊的技巧！
4、1個(gè)方法破解同學(xué)聚會(huì)的謊言！
5、13個(gè)肢體語言透露你的內(nèi)心世界！
6、戀愛時(shí)，你是否注意到這5大微表情？
7、肢體語言還能夠展示你的魅力、提升你的影響力!
8、剖析男人的5個(gè)眼神，一眼看穿對(duì)方心意！
1.如何通過細(xì)微動(dòng)作觀察對(duì)方內(nèi)心秘密？
一個(gè)不經(jīng)意的小動(dòng)作，一個(gè)無意識(shí)的表情變化，就透露了你的內(nèi)心世界。
或許一般人不能察覺什么，可是對(duì)于心理學(xué)家來說，你的表情帶給他們非常豐富的信息，憑借這些足夠推測(cè)此時(shí)此刻你正在想什么，是不是覺得很奇妙呢？
無論在哪，少不了人際交往，而成功的精英，最懂得的如何與各式各樣的人打交道。想要擁有良好的人際關(guān)系，關(guān)鍵在于洞察對(duì)方，知人知面又之心。
即使最高明的偽裝高手，也不可能完全將情緒隱藏起來。情緒是人遇到有效刺激時(shí)的第一神經(jīng)反應(yīng)，它先于理智思維產(chǎn)生，是一種無法真正控制的生理反應(yīng)，是刻意“裝”不出來的。它會(huì)以非常微妙的形式，通過人的面部表情、肢體語言、聲音等展現(xiàn)出來。
然而，在人與人的交往中，許多人都是喜怒不形于色，很善于偽裝自己的情緒，我們很難摸清他的“道行”，也就無法站在人際交往的制高點(diǎn)。如何通過細(xì)微動(dòng)作觀察對(duì)方內(nèi)心秘密呢？心理學(xué)家指出，在人們下意識(shí)地控制之下，情緒所展現(xiàn)的時(shí)間非常短暫，這種反應(yīng)可能只會(huì)出現(xiàn)不到2秒，但只要你在情緒噴薄而出的一瞬間，抓住它，你就可以撕破他人的假面，直擊的內(nèi)心真相，具體方法請(qǐng)往下繼續(xù)閱讀。
此外，現(xiàn)代人大都承受著巨大的壓力，如何掌控自己的情緒，也成為了現(xiàn)代人自我修養(yǎng)的重要部分。
2.如何捕捉瞬間流露的表情，直擊人心？
微情緒關(guān)鍵點(diǎn)：越是微妙的、難以察覺的表情，越是有可能透露著玄機(jī)，因?yàn)樗查g流露的表情人們往往是難以自行控制的，它最有可能向我們說出真話。因此，在與他人的交往中，務(wù)必注意對(duì)方最微小、最迅速的表情，由此來判斷他情緒的變化。
在人與人交往的過程中，話可以是假的，表情也可以是偽裝的，那么，我們就真的沒有辦法知道別人真實(shí)的想法了嗎？
還好，事實(shí)并不是那么糟糕的，想了解到他人內(nèi)心的真實(shí)想法，最有效的方法就是透過人表情的外相，不完全被一個(gè)人的面部表情所“蒙蔽”，而是透過不經(jīng)意流露出的細(xì)微表情來分析動(dòng)機(jī)。這就是我們要教給大家的一種“魔法”。之所以叫魔法，是因?yàn)檫@的確是一種超級(jí)酷的能力。
語言可以掩飾真相，表情可以偽裝，但是某些細(xì)微的表現(xiàn)和反應(yīng)卻是不能通過大腦來控制的。這些細(xì)節(jié)的反應(yīng)屬于人類原始的本能，我們將面部表情的瞬間變化，稱為“微表情”。學(xué)會(huì)觀察和分析微表情，你就可以自信地說自己能夠洞察人心了。
“微表情”是最能夠真實(shí)地反映一個(gè)人的內(nèi)心的，它指的是人們?cè)谝凰查g不小心流露出來的“表情”，其特征是微小隱匿的，瞬間發(fā)生和消失，很不容易被發(fā)現(xiàn)。微表情通常發(fā)生在五分之一秒的時(shí)間之內(nèi)，然而這一瞬間的表情變化卻正是內(nèi)心真實(shí)情感的流露。
如何捕捉瞬間流露的表情？例如，在交談中，一方說錯(cuò)話時(shí)，另一方會(huì)礙于面子不方便指出，其實(shí)表面上故意裝作認(rèn)可對(duì)方，但是會(huì)有嘴角輕微上揚(yáng)而又恢復(fù)的反應(yīng)。而當(dāng)一個(gè)人在撒謊時(shí)，搖頭否認(rèn)之前可能會(huì)有一瞬間的點(diǎn)頭動(dòng)作，這些都是典型的微表情?；蛘吣阋部梢院?jiǎn)單地認(rèn)為，當(dāng)人們沒有說真話的時(shí)候，由于心虛的緣故，表情在某一瞬間會(huì)顯得很不自然，如果你能抓住這個(gè)瞬間的變化并且讀懂其真正的含義，就能知道對(duì)方是在撒謊。
3.揭秘女面試官憑輕松察覺求職者說謊的技巧！
一位經(jīng)驗(yàn)豐富的女面試官正在對(duì)一個(gè)初來者進(jìn)行考核，她要求應(yīng)試者解釋一下他放棄之前那份工作的原因。應(yīng)試者告訴女面試官，他辭職的原因是覺得之前的公司沒有能給他提供足夠的發(fā)展機(jī)會(huì)。但是，由于公司的老板是個(gè)很不錯(cuò)的人，對(duì)自己也非常好，而且他和那里的同事都相處得十分融洽，所以之前一直在猶豫，要不要離開以謀求更好的發(fā)展空間。直到最近，他才做出這個(gè)艱難的決定
。
聽完他的陳述后，女面試官憑“直覺”認(rèn)為，這位求職者在說謊。她認(rèn)為盡管他對(duì)自己的前任老板贊美不已，但是事實(shí)上，他卻并不認(rèn)可這位上司。這是因?yàn)榕嬖嚬侔l(fā)現(xiàn)，應(yīng)試者在陳述的時(shí)候，神情有一絲緊張，而且每當(dāng)提到前任老板，這位求職者的左臉上便會(huì)閃現(xiàn)出一種轉(zhuǎn)瞬即逝的嘲笑的表情。
事后，女面試官聯(lián)絡(luò)了這位面試者原來的公司，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這位求職者是因?yàn)榕灿昧斯镜馁Y金而被公司開除的，開除之前還受到了上司嚴(yán)厲的批評(píng)。顯然，他相信自己能夠用虛假的肢體語言騙過他人的眼睛，但是他自相矛盾的細(xì)微肢體信號(hào)卻讓女面試官發(fā)現(xiàn)了他的破綻，從而揭穿了他的謊言。
4. 1個(gè)方法破解同學(xué)聚會(huì)的謊言！
經(jīng)商多年，小有成就的李姐最近去參加了小學(xué)同學(xué)聚會(huì)，大家都是多年不見，自然有很多說不完的話。李姐當(dāng)年的同桌興高采烈地說他對(duì)現(xiàn)在的生活非常滿意，兩個(gè)孩子也都找到了不錯(cuò)的工作，他非常高興。然而李姐注意到，在對(duì)方講這些話的時(shí)候，雖然面帶笑意，但總有些地方感覺不自然，不是聳鼻子，就是扯嘴角，有時(shí)還會(huì)無意識(shí)地摸摸鼻頭。
后來，李姐通過別人的談話了解到，她的同桌過得并不如意，兩個(gè)孩子也不過是勉強(qiáng)混日子，根本就沒有固定的經(jīng)濟(jì)來源，而他自己對(duì)孩子們的狀況其實(shí)也很不滿意。了解到這些以后，李姐找到這位昔日的好友，和他做了一次長(zhǎng)談，了解到他的兩個(gè)孩子品格都還不錯(cuò)，也聰明好學(xué)，于是就在自己的公司給他們找了合適的職位。那位昔日好友雖然看上去很不好意思，但是臉上卻露出了難以掩飾的喜悅。
我們從小就被告知要懂得約束自己，這是一種自我保護(hù)的手段，可以讓我們避免一些社交上的尷尬。交流時(shí)，我們希望盡可能多的獲取語言和非語言的信息。同時(shí)，我們也會(huì)刻意地控制自己的表情，其目的是：避免危險(xiǎn)、欺騙、窘境或社會(huì)地位損失，最大限度地了解對(duì)方，掌握所處的境況。
然而，也有一些人會(huì)利用表情的這種特質(zhì)，隱藏真實(shí)的情感，使我們無法真正地認(rèn)識(shí)對(duì)方。還有的人表面溫情脈脈，內(nèi)心如狼似虎，陰險(xiǎn)至極，如果我們不能透過表情的偽裝，就無法意識(shí)和規(guī)避危險(xiǎn)。所以，盡管面部表情可以提供各種有意義的信息，讓我們了解別人的思想和感覺，我們也要謹(jǐn)記，這些信息有可能是虛假的，需要我們認(rèn)真地辨別。
古人云“事之至難，莫如知人?！边@句話揭示了看破人心在現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)際難度，說明了普天之下雖有千難萬難的事情，卻沒有什么事情比了解和認(rèn)識(shí)別人更難。然而，不管是生活還是工作中，我們每天都要和不同的人打交道。良好的人際關(guān)系要求人與人之間存在正確的溝通與理解，而在我們與別人之間，又通常不可避免地存在著心墻，要拆除心墻，就必須了解對(duì)方。所以，能否解開表情的偽裝，細(xì)致入微地觀察人，在很大意義上決定著個(gè)人的生存。
5. 13個(gè)肢體語言透露你的內(nèi)心世界！
一個(gè)人的一言一行、一舉一動(dòng)，甚至一個(gè)眼神，都在向他人傳遞著一些微妙的信息，這些信息反映著你當(dāng)時(shí)的真實(shí)心情以及你真正的性格。我們都知道，很多時(shí)候，我們想要真正去了解一個(gè)人，了解他心中的真實(shí)想法，并不是一件容易的事情或是出于防衛(wèi)，或是出于欺騙，人們通常會(huì)把自己隱藏在一張無形的面具后面，不讓他人輕易地知道自己的心理和想法。有時(shí)候，就像不同的情侶，他們呆在一起時(shí)，會(huì)有著不同的姿勢(shì)，而，每種不同的姿勢(shì)，也許就意味著，他們不同的親密關(guān)系。
6.戀愛時(shí)，你是否注意到這5大微表情？
在戀愛時(shí)，常常會(huì)看到心愛的女神有以下幾類微表情，你是否察覺到了呢？
MM用手撩動(dòng)鬢發(fā)
用手撩動(dòng)鬢發(fā)，這是很多女孩子的習(xí)慣動(dòng)作之一，同時(shí)也揭示出這個(gè)女孩子對(duì)于自己容貌的自信。她正期待著對(duì)方的欣賞，如果這個(gè)時(shí)候男人對(duì)她說出幾句適當(dāng)?shù)馁澝勒Z言，那無疑是錦上添花的事情，更容易討得女孩兒的歡心。
手托下巴
手托下巴，代表著女孩子對(duì)于這場(chǎng)約會(huì)以及約會(huì)對(duì)象的失望，很明顯，對(duì)方不是自己所希望的戀愛對(duì)象。這時(shí)候的女孩子可能心里最期望的是如何盡快結(jié)束這場(chǎng)約會(huì)，只是有時(shí)候礙于面子在拖延時(shí)間而已，如果一個(gè)女孩子在初次約會(huì)中長(zhǎng)時(shí)間保持這個(gè)動(dòng)作，同時(shí)目光淡漠的話，那這次約會(huì)肯定達(dá)不到雙方預(yù)想的效果。
不斷交叉雙腿
不斷交叉雙腿，代表著她對(duì)于你們之間的這個(gè)話題的厭倦，女孩子這時(shí)候可能已經(jīng)開始感到了煩躁，如果不想讓她繼續(xù)煩躁，挽回局面，趕快換個(gè)話題吧。
不停抻裙子
不停抻裙子，很多女孩子都喜歡在坐著的時(shí)候抻順裙子或褲子，使之平整。這樣的女孩子個(gè)性保守，傳統(tǒng)觀念很強(qiáng)。她們希望戀愛的對(duì)象也將是日后結(jié)婚的對(duì)象。如果僅以游戲?yàn)槟康牡哪腥耍?qǐng)不要輕易招惹她們，因?yàn)槟銜?huì)十分深刻地傷害到她們。
不停玩弄手指
不停玩弄手指，或是玩弄手邊的小物件，這時(shí)候的女孩子處于極度尷尬之中，是面對(duì)陌生異性時(shí)的不自然。這時(shí)候的男方應(yīng)該主動(dòng)打破尷尬局面，多找一些輕松話題緩解女孩子的心理緊張，使你們的約會(huì)更加完美?！ ?/span>
看完以上五大細(xì)微的肢體動(dòng)作，相信對(duì)你有了很大的啟發(fā)。在戀愛過程中，讓你更容易了解對(duì)方內(nèi)心秘密...
7.通過肢體語言能夠展示你的魅力、提升你的影響力!
研究顯示，當(dāng)你使用身體語言與其它人溝通時(shí)，你同時(shí)也影響了自己的思想，單純的動(dòng)作像是點(diǎn)頭或搖頭，也可能會(huì)影響你對(duì)于所陳述事物的感知度。
俄亥俄州州立大學(xué)的心理學(xué)教授Richard Petty表示，如果我們上下地點(diǎn)頭，我們對(duì)于自己所說的事物是充滿信心的，但是當(dāng)我們左右搖頭時(shí)，就表示我們失去對(duì)于自己想法的信心。
斯坦福商學(xué)院的管理學(xué)院中的研究人員發(fā)現(xiàn)，不管這個(gè)人從事的是何種工作，強(qiáng)有力的肢體語言都會(huì)激發(fā)人們的感官，從而使人們的的行為產(chǎn)生變化。下面5條是已經(jīng)過認(rèn)證的，對(duì)工作時(shí)提高交流效率，增加對(duì)話人自信，增加管理者的影響力的幾個(gè)肢體語言。
保持眼神交流
保持有力的眼神交流會(huì)被看做自信、誠實(shí)的表現(xiàn)。眼神交流對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)者和需要提高自身影響力的人非常重要。不習(xí)慣眼神交流的人，容易給人推脫責(zé)任，不確信，或者做錯(cuò)事的感覺。所以，不管是在說話還是在傾聽都要保持眼神交流。
研究顯示，領(lǐng)導(dǎo)者和管理者在跟人交流的時(shí)候，60% 的時(shí)間都是在傾聽，所以保持眼神交流使對(duì)話在自己的控制之中，并且使對(duì)話有效地進(jìn)行顯得十分重要。
身體向前傾
談話時(shí)積極地進(jìn)行互動(dòng)可以很好地促進(jìn)談話的進(jìn)行，顯示出兩方對(duì)這個(gè)話題很感興趣。 談話者應(yīng)該坐在椅子上時(shí)應(yīng)該身體向?qū)Ψ轿⑽⑶皟A，適當(dāng)靠近，使對(duì)方感到受到了重視;如果談話的時(shí)候你是站著的，則要盡量站直。一個(gè)有影響的、強(qiáng)有力的談話需要靠這種肢體語言來配合完成。
適度手勢(shì)和面部表情
豐富的面試表情和適當(dāng)?shù)氖謩?shì)，可以讓對(duì)方更快更準(zhǔn)確地理解你的意思。要注意的是，在不同的場(chǎng)合和時(shí)間要選擇不同的手勢(shì)。單獨(dú)與人交流時(shí)手勢(shì)可以隨意一點(diǎn)，但是在做演講的時(shí)候，手勢(shì)盡量避免太過夸張;面對(duì)不同國家不同文化背景的人，也要注意手勢(shì)和表情的夸張程度，免得讓文化背景不同的人覺得你很無禮。
把自己的感受及時(shí)表達(dá)出來
有效地交流，不僅要互相把問題闡述清楚，而且要把內(nèi)心的感受及時(shí)表達(dá)出來，對(duì)下面將要進(jìn)行的談話有引導(dǎo)作用。有時(shí)候，人們對(duì)闡述問題的方式和態(tài)度更為關(guān)注，甚至超出所談內(nèi)容的本身。所以及時(shí)說明自己贊同或否認(rèn)，表達(dá)清楚內(nèi)心的感受可以讓談話內(nèi)容更有效，避免太多廢話和誤解。
8.剖析男人的5個(gè)眼神，一眼看穿對(duì)方心意
很多時(shí)候，面對(duì)不熟悉的人，要去試圖拆解他的個(gè)性或者對(duì)你的心意，最簡(jiǎn)單的方法，就是看對(duì)方的眼神。這一點(diǎn)，對(duì)于男人來說就更加顯著。男人可以在姿態(tài)上，表現(xiàn)上，不露一絲痕跡，但是眼睛往往牽引的是他的大腦，偶爾一個(gè)不經(jīng)意，眼神就會(huì)對(duì)你坦誠了。所以不妨在每個(gè)與對(duì)方視線交錯(cuò)的時(shí)候，去初步判定，對(duì)方對(duì)于你的感覺有沒有露出蛛絲馬跡... ...
一對(duì)眼馬上就移開
這樣的男人，可能是害羞的。首先，當(dāng)他的眼睛比你更早投射在對(duì)方身上，表示他正在偷看你，也可以說他在觀察你。至于是怕被你發(fā)現(xiàn)他偷瞄你的美貌，還是他單純只是無意識(shí)反應(yīng)，這還要看你與他的互動(dòng)后才會(huì)明了。但若是你們對(duì)話，他依然持續(xù)不敢跟你的視線交流，那就是心里有鬼，不是害羞的暗戀，就是他可能偷了你的東西之類的壞事。除此之外，如果來來回回很多次對(duì)眼移開，那么他偷偷對(duì)你有意思的機(jī)率也就大增了。
盯著你看，露出笑容
不想隱藏對(duì)你有意思，這就是最直接的反應(yīng)了。他比較勇敢，或者對(duì)自己有自信，所以用眼神直視你，透露“我已經(jīng)鎖定你了”的意思。這樣的男人可能是玩咖，如果你也回送一個(gè)笑眼，他就會(huì)朝你靠近，如果你不屑的移開，他就會(huì)再找下一個(gè)目標(biāo)。但也有可能，他只是一個(gè)輕浮的變態(tài)。
眼睛不經(jīng)意飄向你的身體部位
當(dāng)女生穿得比較露的時(shí)候，男人常常會(huì)不自覺得眼神飄往肉多的地方。男人還會(huì)以為，自己的余光很好，看了應(yīng)該不會(huì)被發(fā)現(xiàn)，但其實(shí)根本明顯好嗎。照理來說，如果女生穿得比較少，正常男人很難不會(huì)注意，但就禮貌來說，若總是被你其他身體部位吸引過去，證明他根本沒有在乎你的感受，只會(huì)貪圖視覺享受。有人說，男人每52秒就會(huì)性幻想一次，那或許在他眼神看向你的軀體時(shí)，他腦子里已經(jīng)有很多畫面了。
很專注地看你說話
當(dāng)你說的每一句話，他都專心聆聽，好笑的時(shí)候會(huì)看著你笑，難過的時(shí)候會(huì)皺起眉頭，再表示他對(duì)你一點(diǎn)都不忽視。這樣的人，至少可以做一個(gè)很好的聆聽者，當(dāng)很好的朋友，甚至于，他不想要錯(cuò)過你的任何情緒，都是因?yàn)槟阆矚g你。不過分害羞，不過分自信，而是處之泰然，無論你們是否對(duì)彼此有意思，至少你們的未來可以有很多發(fā)展性的。
動(dòng)不動(dòng)眼光就被別的東西吸引走
不看著對(duì)方的眼睛說話，是很不禮貌的。但偏偏就是有男人，可能一下看你幾眼，一下子又被行人，被手機(jī)，被任何你之外的事物吸引目光，連帶對(duì)話都變得潦草敷衍。這樣就可以證明，他對(duì)你是完全沒有感覺的，恨不得快速結(jié)束話題，你也不用再去試圖吸引他的目光，因?yàn)樗坏莻€(gè)心不定的人，更連做人處事可能都還要重修。
以上就是男人眼神所散發(fā)出的信息，如果搭配上你們的互動(dòng)和對(duì)話，他腦子里想的東西，他的個(gè)性和態(tài)度，大概就可以猜出十之八九了，為你解決戀愛、婚姻、家庭、友情等情感問題。
特別提醒：#本報(bào)告揭示了日常微表情讀心術(shù)應(yīng)用的小部分方法和技巧，如果你想進(jìn)一步的學(xué)習(xí)好微表情與讀心術(shù)這門課程，隨時(shí)通過人的細(xì)微動(dòng)作、表情看懂對(duì)方意圖... ...
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《完》
