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心理學(xué):親密關(guān)系不順,人際關(guān)系差,可能是關(guān)鍵的這幾步?jīng)]有走好

孩子長(zhǎng)大了就要離開(kāi)父母,離開(kāi)自己的原生家庭,去構(gòu)建屬于自己的關(guān)系世界,可是這一切究竟是怎么發(fā)生的呢?今天我們就用心理學(xué)的視角為大家解析一番,看看一個(gè)人是怎么樣變化、成長(zhǎng)、最后建立關(guān)系的。

發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為孩子與母親的分離,讓孩子進(jìn)入到了家庭這個(gè)小的世界,母親、父親、孩子組成一個(gè)最簡(jiǎn)單的三元關(guān)系,這個(gè)三元關(guān)系中將會(huì)是一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)建立其他關(guān)系的“模板”。因?yàn)檫@個(gè)三元關(guān)系的構(gòu)建體驗(yàn)會(huì)深入到一個(gè)人的潛意識(shí),左右我們之后的行為選擇。

可能有人會(huì)問(wèn),我們的社會(huì)關(guān)系那么復(fù)雜,那是不是會(huì)有四元關(guān)系、五元關(guān)系等復(fù)雜的多元關(guān)系呢?我想說(shuō)的是,任何復(fù)雜的多元關(guān)系,都可以在三元關(guān)系的基礎(chǔ)上衍生出來(lái),這也就是為什么我們的人際指示代詞最簡(jiǎn)單的只有“你、我、他”的原因。

正如《道德經(jīng)》里說(shuō)的:“道生一,一生二,二生三,三生萬(wàn)物”,所有的智慧都是相通的吧。

那我們就詳細(xì)解讀一下看看在關(guān)系的世界里,一個(gè)人是如何“道生一,一生二,二生三,三生萬(wàn)物”的。

孩子與母親共生在一個(gè)一元世界

在《人類簡(jiǎn)史》中,作者尤瓦爾·赫拉利認(rèn)為我們其實(shí)都是早產(chǎn)兒,因?yàn)檫M(jìn)化的需要,我們的腦袋變大,所以必須提前出生,與母親經(jīng)歷一段時(shí)間的共生期,而不像牛、羊、馬等一出生就可以站立、行走,甚至奔跑。

與母親的共生期,在發(fā)展心理學(xué)上被界定為生命的最初六個(gè)月,這個(gè)時(shí)期的嬰兒覺(jué)得自己和母親是一體的,在嬰兒心里,自己的意愿就是母親的意愿,甚至是這個(gè)世界的意愿,自己就是全部。

也是在《道德經(jīng)》里老子說(shuō):“復(fù)歸于嬰兒”,19世紀(jì)英國(guó)浪漫主義詩(shī)人華茲華斯在《頌詩(shī):憶童年而悟不朽》中也這樣寫(xiě)道記憶中殘存的力量,一直存在于那最原始的悲憫中,回歸,就是合一'。

正因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的嬰兒處于一個(gè)簡(jiǎn)單、一元的合一心理狀態(tài),所以及時(shí)地回應(yīng),保護(hù)他的這份“合一”就顯得非常重要。例如,小嬰兒饑餓了,他需要低頭就能吃到奶水,他睡得不舒服了,外部世界就需時(shí)時(shí)調(diào)整,給他以最舒適的空間環(huán)境。

這個(gè)時(shí)期的心理隱喻就是“我不溝通、不說(shuō)話、不進(jìn)行任何表達(dá),你就知道我要什么”,因?yàn)槟憔褪俏摇?/p>

這就是為什么在我們成年人的世界里,在親密關(guān)系里,有人時(shí)常會(huì)要求另一半必須要理解自己,甚至自己不說(shuō),對(duì)方就得明白他要什么的原因。因?yàn)槲覀冊(cè)谟H密關(guān)系里會(huì)退行到了嬰兒期的一元關(guān)系里,致使親密關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題。

孩子與母親分離,進(jìn)入一個(gè)二元世界

按照發(fā)展心理學(xué)的劃分,六個(gè)月之后的嬰兒,開(kāi)始逐漸有了“我”的概念,意識(shí)到自己和母親是不同的,自己的意愿并不能左右母親這個(gè)存在,于是一元世界被“打破”了,如果發(fā)展順利,一個(gè)人就會(huì)進(jìn)入二元世界。

那些在關(guān)系里自私自利、以自我為中心的人通常就是心理還停留在一元世界,外界(母親或其他撫養(yǎng)人)沒(méi)有打破掉他們的一元世界的后果。

進(jìn)入二元世界之后,就有了“你和我”,這時(shí)候在孩子的世界也只有“你和我”,因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期他與母親建立了一種依戀關(guān)系。

依戀,一般被定義為幼兒和他的照顧者(一般為母親)之間存在的一種特殊的感情關(guān)系,在母子依戀的相互作用過(guò)程中,形成感情上的聯(lián)結(jié)和紐帶。

依戀關(guān)系出了問(wèn)題,一個(gè)人的情感聯(lián)結(jié)就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,比如在親密關(guān)系或人際關(guān)系中總是依賴別人、不相信別人、缺乏安全感等,這些都可以回溯到一個(gè)人與母親的依戀關(guān)系上面。

孩子接受父親,關(guān)系變成三元,然后被父親帶入一個(gè)精彩的外部世界

成長(zhǎng)就是一個(gè)不斷打破,重塑的過(guò)程,在心理成長(zhǎng)這件事上更是如此。在一個(gè)人三歲至六歲之間,他會(huì)充分認(rèn)識(shí)到自己、媽媽、爸爸都是獨(dú)立的存在,只不過(guò)他們相互依存、相互影響,這就是最初的人際關(guān)系,在這個(gè)關(guān)系里,不再是以自我為中心的,也不再是只有你和我,而是“我們、大家”。

也是因?yàn)楦赣H的加入,這個(gè)關(guān)系的“三角形”便得以形成,得以穩(wěn)固,一個(gè)人在這個(gè)關(guān)系中獲得的體驗(yàn)將會(huì)是他以后處理人際關(guān)系的一個(gè)隱形經(jīng)驗(yàn),儲(chǔ)存在他的潛意識(shí)里,所以一個(gè)人的人際關(guān)系不好,可能就是這一時(shí)期的“三角形”關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題。

此外關(guān)系中的父親還有另外一個(gè)作用,那就是他還要將孩子帶向復(fù)雜的外部世界,因?yàn)殛P(guān)系中的母親代表了一種情感,而父親代表了一種規(guī)則,這也就是為什么女性更加感性,男性更加理性的一種原因吧。

于是我們就會(huì)看到這樣一個(gè)場(chǎng)景,一個(gè)父親拉著一個(gè)孩子,即使磅礴大雨也依然要走在路上。

電影《禁閉島》里說(shuō),世界上的一切都是有原因的,人心也是可測(cè)的。如果現(xiàn)在的你關(guān)系世界出了問(wèn)題,那有可能是因?yàn)閷儆谀愕摹暗郎?,一生二,二生三,三生萬(wàn)物”這關(guān)鍵的幾步?jīng)]有走好,要解決這些問(wèn)題首先就要看見(jiàn)這些問(wèn)題。

作者簡(jiǎn)介:心理相先生,一名溫暖的心理咨詢師,關(guān)系助推者,心理健康教師,致力于探索心理,讓有緣人成長(zhǎng)和發(fā)展的更好。微信公眾號(hào):心理相先生,可免費(fèi)咨詢。
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