我們都知道，人吃五谷雜糧，身體難免會生病，但你還需要知道的是，很多疾病在發(fā)生前都會有征兆，這是身體在發(fā)出警報，提示人們要及時防治?？墒沁@些警報往往有強的欺騙性，讓人誤以為是其他疾病，或是誤以為不過是身體有些疲憊，歇歇就好了。當需要送醫(yī)救治的時候，往往已經病情嚴重難治愈，甚至無法治愈。其實，經常注意這5個方面，你就能及時發(fā)現(xiàn)疾病的一些信號。
一：?？达嬍?/p>
“民以食為天”，食欲作為人生三大本能欲望之一，反映五臟功能好壞的重要標志，與人體健康狀況緊密相聯(lián)。若食欲、食量或口味方面出現(xiàn)反?；蜉^大變化時,就預示著健康有了問題,應引起足夠的重視。
精神障礙、腸胃炎、腸梗阻、肝炎、甲亢、癌癥等，都會造成食欲下降。不明原因的食欲下降或進行性消瘦，是惡性腫瘤的重要癥狀之一，有時還是某些腫瘤的首發(fā)癥狀；如原發(fā)性肝癌起病隱匿而緩慢，早期癥狀常不明顯，除有食欲不振、惡心、腹脹等消化道一般癥狀外，還有的癥狀就是進行性消瘦。
當然，食欲陡然亢進也是異常表現(xiàn)。原發(fā)性食欲亢進常見于精神病患者或大腦前葉、下丘腦病變等，常因進食增加而引起肥胖，體重大大超過健康標準。常見于疾病的恢復期、糖尿病、甲亢等患者。
二：常看體重
體重迅速增加或急劇下降，都對健康不利。一般如果在近1~2個月體重明顯的增加了，除了營養(yǎng)過剩導致的肥胖之外，可能是由于肝、腎等功能發(fā)生病變，導致低蛋白血癥而發(fā)生肢體等處水腫造成的。也有可能是甲狀腺功能減退導致粘液性水腫等所導致的等。
而不明原因的體重突然下降，也可能是癌癥的早期跡象，因為腫瘤細胞會破壞人體正常的新陳代謝。如果體重在沒有節(jié)食的情況下突然減少，就要留心自己的身體狀況了。某些癌癥，如大腸癌、胰腺癌等，早期癥狀并不明顯，但消瘦絕對是其中之一。糖尿病、肝硬化、肝腹水患者也會在數(shù)日內消瘦。
三：?？幢闵?/p>
大數(shù)據(jù)顯示，85%的受調查者上完馬桶后，都會不自覺的回頭看一眼自己的排泄物。其實，這是一個好習慣。大小便就像一面鏡子，可以幫助我們了解自己的健康狀況。
判斷一個人小便是否健康有三個指標，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。一旦長時間出現(xiàn)排尿異常，就要注意健康問題了。如果不是飲水太多的緣故，無色尿可能是糖尿病、腎炎、尿崩癥的信號。膿性尿常見于腎盂腎炎、膀胱炎、腎膿腫或嚴重的腎結核。無癥狀性血尿常見于某些疾病的早期，如腎結核，腎癌或膀胱癌早期。
再說說大便，正常的大便呈黃色軟便。當便中混雜血液或粘液，說明胃腸道出了毛?。淮蟊闳舫蕿r青般黑粘稠狀，說明存在消化道出血；大便若呈白色，可能是患了膽道疾?。蝗绻伾钌踔脸屎谏?，就是“柏油便”，可能患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或胃癌。顏色越黑，說明病變位置越靠上。
四：常看脾氣
如果平素脾氣并不火爆，最近卻經常無端地發(fā)脾氣，就要留心有可能是疾病所致。 甲亢、糖尿病、高血壓、抑郁癥、老年癡呆癥都會導致脾氣暴躁、易怒。肝臟與情緒相關，中醫(yī)常說“怒傷肝”，很多疾病會影響肝臟的健康狀況，如肝硬化和肝炎。當肝臟受損后，身體的有毒物質就會在血液中逐漸堆積起來，影響到大腦的情緒功能，導致人的性格發(fā)生變化，如壞脾氣、行為不友好和攻擊性增強。
五：?？此?/p>
身體疾病也是導致睡眠問題發(fā)生的重要原因之一，睡眠問題的出現(xiàn)多與大腦，心臟、血液器官的運作有關，一旦出現(xiàn)了異常就會導致精神高度緊張，如神經官能癥、高血壓、腫瘤、腦血管疾病、冠心病、肝病等，這些疾病在某個階段就會出現(xiàn)睡眠問題，或因疾病加重而影響到睡眠的質量，從而造成失眠。因此，出現(xiàn)睡眠問題，并且長期不能改善，最好及時就醫(yī)檢查身體。
