長期飲食不規(guī)律，會慢慢引起胃部出現(xiàn)不適癥狀，最終導(dǎo)致胃病的出現(xiàn)。對于胃病一定要及時治療，不要總是抱著“拖一拖就可以自行痊愈”的僥幸心理。治療胃病，吃藥也不是唯一的治療方式，還可以通過以下食物進(jìn)行食療。胃黏膜的“修復(fù)器”來了，常吃這些堿性食物，養(yǎng)胃暖胃修護(hù)胃黏膜！
脾胃不好的人常常感到食欲不振、消化能力減退，而紅豆薏米粉具有健脾養(yǎng)胃的作用，它富含膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助排便，特別容易消化吸收，是很好的養(yǎng)胃食品哦！
小青柑普洱茶在適宜的濃度下飲用，不會對腸胃產(chǎn)生刺激，它在進(jìn)入人體腸胃時形成膜附著胃表層，對胃產(chǎn)生有益保護(hù)層，長期飲用普洱茶可以護(hù)胃、養(yǎng)胃！
椰棗吃起來非常簡單，可以直接食用，也可煮食，有養(yǎng)護(hù)腸胃的作用，因為椰棗中的糖分很容易被吸收和消化，所以有養(yǎng)胃的功效！
小米是谷物中營養(yǎng)價值最高的一種，其富含維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分，具有防治消化不良的功效，每天晚上喝一頓小米粥，除了養(yǎng)胃還可以幫助睡眠！
聯(lián)系客服
