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女人學(xué)會這3道涼拌菜,夏天就不用愁不會買菜了
2017-02-271評

很多時(shí)候,很多人,買菜買久了,就會不知道要做什么菜,到菜市場逛一圈回來發(fā)現(xiàn)什么都沒買到。想到這個(gè)昨天買過了,那個(gè)昨天吃過了,然后就開始頭疼了,今天要吃什么菜,明天要煮什么菜,今天給大家分享3道涼拌菜,可以選擇一天做一道,這樣就不用愁了。

1.涼拌藕片 主料:藕、蒜、蔥 配料:芝麻油、醬油、醋、辣椒

做法也非常的簡單,首先將藕切片,洗干凈放開水中煮一下,確切的是燙熟。然后放在冷水中泡一會。加一點(diǎn)白醋,這樣藕就不會變黑了。然后將切好的大蒜碎末,還有小蔥加入藕片中,加入醬油、芝麻油、辣椒絲(辣椒油和紅辣椒都可以)、加入醋、加少量的雞精攪拌起來就可以了。

2.涼拌白菜,主料:白菜幫、生姜絲、蔥絲、干紅辣椒絲、鹽。

做法:將白菜燙熟,然后炒鍋中倒油燒至溫?zé)釙r(shí),加蔥、姜、干紅辣椒絲,小火慢炒炒香,再根據(jù)自己的口味放些白醋、白糖和鹽等調(diào)味料。把鍋里的東西翻勻后,澆在白菜絲上拌勻就可以了。

3. 涼拌紅蘿卜絲,原料:紅心蘿卜一只,白糖、醋(最好是白醋)、香菜、炒香的白芝麻。

做法非常的簡單:紅心蘿卜洗干凈后去皮,然后切成蘿卜絲,細(xì)一點(diǎn)比較好,然后放白糖和白醋攪拌,最后撒點(diǎn)香菜和芝麻就可以了。

其實(shí)其余的涼拌菜跟涼拌蓮藕的做法差不多,材料差不多那些,像木耳、海帶等都可以,都可以嘗試著做做呀。


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