家里來了條大家伙
沒有大鍋燉!冰箱放不下!
搞得家人手足無措?
NONONO!
郝大廚教您化整為零
再也不發(fā)愁大家伙!
酒香鱘魚腩
食材:鱘鰉魚(1條)、鹽、白葡萄酒、五花肉(切?。?、姜、蒜、芽菜、料酒、醬油、小辣椒(6根)
摸骨切段小妙招:
(1)按照前魚鰭的線劃分,找到魚背上的骨節(jié)
(2)按照骨縫順著向下切
(3)按照魚尾上方的魚鰭處,找到與魚背對應(yīng)的骨節(jié),順著骨縫切開(按照魚背上的骨節(jié),可以再繼續(xù)切分)
1、將魚段切成厚實的魚塊
(1)用白毛巾摁住魚段(防止手滑傷到自己,也便于控制魚段),從魚背處下刀,切至魚大骨的位置
(2)切至魚骨后,將魚肉翻起,緊貼魚大刺繼續(xù)下切
(3)切下來的魚塊改刀成小塊
2、腌漬魚塊,加入適量的鹽
3、加入較多的白葡萄酒
4、加入獨家腌魚醬汁(郝大廚秘制魚肉腌制醬汁!不怕魚腥就別點開。)點我查看秘制醬汁~
5、腌制過后,將魚塊放在毛巾上吸干水分
6、將鍋加熱至微微冒青煙即可,再放入底油(熱鍋涼油,防止魚肉粘鍋),油溫5成熱的時候下入魚塊
7、用噴槍上下同時加熱(魚肉受熱收縮鎖水),沒有噴槍也可以在魚肉下鍋前拍一些干面粉,魚塊煎至兩面金黃即可
8、鍋里稍微加一點底油,下入五花肉丁(補充動物油脂、增香)、小火慢煸
9、煸至干香后加入姜末、芽菜(去腥、吸取多余油脂、增香)
10、再次補充姜末、蒜末、一起炒至干香
11、加入料酒、醬油、適量的水
12、燒開后下入魚塊,加入切好的小辣椒圈,燜制5分鐘即可
13、油鍋炸熱鵝卵石(保溫魚塊)
14、燒制好的魚塊放在從油鍋里撈處的鵝卵石上,醬汁回鍋收濃
15、將收濃的湯汁澆在魚塊上
16、高度白酒在勺子內(nèi)點著,澆在做好的菜上
美味的酒香鱘魚腩
就這樣做好啦!
CCTV-7《食尚大轉(zhuǎn)盤》節(jié)目播出時間:
每周日 21:17 首播
次周六 13:22 重播
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