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內(nèi)臟菜譜

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    醬雞肝

醬好的雞肝味道很香,肉質(zhì)細(xì)嫩,口感沙、酥,但切記不可吃得過多,一個星期吃一次就可否則會引起維生素A中毒,出現(xiàn)煩躁,惡心,精神萎靡不振,嗜睡,皮膚搔癢干燥等癥狀。

原料:

鮮雞肝500克、醋、大料、香葉、蔥、姜、糖、黃醬、醬油、蒜瓣。

做法:

1、用冷水浸泡2-3小時,并在中間換兩次水,以溶解肝中可溶的有毒物質(zhì),做動物肝臟菜肴之前,最好都用冷水將其浸泡,因為動物肝臟雖營養(yǎng)價格高,但其中貯存的有毒物質(zhì)也不少,經(jīng)水浸泡,可以除去一部分可深于水的有毒物;

2、將雞肝撈出,再沖兩遍,然后放入砂鍋中,加1小勺醋中火燒開轉(zhuǎn)小火,加大料,香葉,蔥,姜,糖,黃醬及少量醬油調(diào)色,微火燉一小時;

3、加大蒜瓣若干粒,繼續(xù)加熱10-15分鐘,?;?,調(diào)鹽,鍋內(nèi)存放自然冷卻后裝入保鮮盒放入冰箱隨吃隨取。

 

八香鹵肥腸

買回的肥腸去異味法:

1、放在淘米水里浸泡,搓洗;

2、放在水里加適量的食醋浸泡;

3、在水中加些一湯匙明礬,搓揉幾遍,再用清水沖洗數(shù)次,即可使其清洗干凈;

4、用酸菜水洗豬腸,只需兩次,其腥臭味便可基本消除。

這些步驟,要是1種你不放心,你可以利用手邊的材料多洗幾遍。

做法如下:

1、買回的肥腸,用清水多次沖洗,戴上保鮮膜揉搓;

2、然后將肥腸放在帶有食醋的水里浸泡半小時,之后再次沖洗;

3、鍋內(nèi)加適量的水,將肥腸連同姜片,帶皮的蒜瓣4,5粒一起煮10分鐘;

4、準(zhǔn)備的香料:花椒,八角,五香,香葉,甘草,橙皮(自己曬制的)桂皮,干辣椒4,5粒,以及迷迭香10g。迷迭香是重點(diǎn);

5、準(zhǔn)備的調(diào)味品有:鹽半勺,生抽2勺,老抽2勺,白糖2勺,料酒3勺,鍋內(nèi)重新加2碗水,將這些調(diào)味品連同8種香料一起煮開后,倒入焯好的肥腸,中小火煮至湯汁收干為止。

鹵鴨肝

原料:

鴨肝、八角、生姜、少許花椒粉、料酒、醬油、適量鹽、糖。

做法:

1、將買回的鴨肝去筋,清洗干凈;

2、在碗中放入八角,生姜,少許花椒粉,料酒,醬油,適量鹽,糖(糖要多放點(diǎn),這樣鹵出來的鴨肝才香,我放了三大勺糖),然后腌四五個小時,如果想更加入味,可放入冰箱一夜;

3、我在腌的時候還放了這個,是獨(dú)門秘籍哦,可以使鴨肝的味道更香;

4、小鍋里放少許水,水開后放入生姜,蔥,然后放入腌好的鴨肝,大火燒開后五分鐘,轉(zhuǎn)小火,再煮二十分鐘,再開大火收汁。

這是快要好時,出鍋前淋入庥油,這點(diǎn)很重要,這樣可以使鴨肝顏色透亮。而且香味濃郁。

鹵豬肝

原料:

豬肝、蔥、姜、花椒、大料,鹽少許,生抽少許。

做法:

1、蔥切段,姜切片;

2、豬肝、蔥段、姜片放入鍋中加水,以沒過豬肝為宜,大火燒開后關(guān)小火;

3、煮至用筷子插入豬肝不流血水后關(guān)火;

4、將豬肝撈入一個容器,把煮豬肝的水倒入,加生抽、鹽少許,腌三個小時即可5)吃時切片,可以即食,也可加生抽、醋、香油、蒜末涼拌食用。

鹽水雞肝

原料:

雞肝、鹽、姜片、蒜頭、八角和幾?;ń贰?/p>

做法:

1、將雞肝充洗干凈;

2、放調(diào)料:鹽,姜片,蒜頭,八角和幾?;ń罚?/p>

3、加入生抽和一些料酒,加水,開火煮吧;

4、水開后轉(zhuǎn)小火,煮十分鐘,然后大火收干水;

5、撈出切片裝盤,可以吃啦。

當(dāng)歸羊肝

原料:

羊肝100克。

輔料:

當(dāng)歸10克。

調(diào)料:

大蔥5克、姜3克、大蒜(白皮)4克、料酒2克、醬油4克、醋4克、鹽3克、香油2克、味精2克。

做法:

1、將當(dāng)歸洗凈,用溫水浸軟,切片后裝入紗布袋內(nèi)。羊肝洗凈備用;蔥切成段,姜切成片,蒜搗成茸;

2、將羊肝放入鍋內(nèi),加適量水,放入藥袋、蔥段、姜片、料酒、鹽,用武火燒開,撇云浮末,改用文火煮至羊肝熟透,撈出晾涼

3、用醬油、醋、味精、蒜茸、香油調(diào)成汁備用;

4、將煮熟的羊肝切成薄片,放入盤中,淋上調(diào)好的汁即成。紅酒鵝肝香

原料:紅酒、鵝肝。

配料:鹽、胡椒粉、油蔥、姜、湯耗油、老抽、味精、砂糖、葡萄、白蘿卜、黑胡椒粒、蓮藕、糯米粉、草莓、番茄、蘆筍、蘋果。

做法:

紅酒鵝肝一:

將鵝肝切厚片加入鹽、胡椒粉、紅酒腌10分鐘后拍上面粉下油鍋煎成金黃色。另取鍋加入油、蔥姜炒香后加入湯蠔油、老抽、味精燒開后放入煎好的鵝肝略煨一會,加入紅酒勾芡取出擺放至盤中即可。

紅酒鵝肝二:

葡 萄10粒,新鮮鵝肝2片,牛肉汁150CC,面粉少許、白蘿卜1個。紅酒少許、砂糖少許、黑胡椒粒少許,食鹽少許。葡萄去皮、去籽后、切半備用。白蘿卜洗 凈去皮,切兩段放置盤上,備用。鵝肝上灑少許的鹽和黑胡椒粒,備用。鍋中倒入油,待至高溫,然后將鵝肝兩面均勻沾上面粉后,入鍋煎熟,起鍋擺盤,鋪在白蘿 卜上。鍋中放入少許的油,將葡萄略為炒香,然后加入牛肉汁及砂糖,煮沸后轉(zhuǎn)小火,待湯汁略收至濃稠,淋上紅酒到已煎好的鵝肝上即可。

紅酒鵝肝三:

蓮 藕25g、糯米粉10g、鵝肝150g、紅酒汁30g、草莓20g、豆沙餡5g、番茄5g、蘆筍20g、橙子15g、薄荷2g、黃油5g、鹽和胡椒粉適 量。蓮藕切成夾刀片,將糯米粉、豆沙餡釀在中間上籠蒸5分鐘備用;鵝肝加適量鹽、胡椒粉腌制1小時后煎七成熟備用;紅酒加蜜糖燒汁適量,熬10分鐘,煮成 紅酒汁備用;草莓切開、橙子切圓片襯底,蓮藕、番茄、蘆筍、蘋果、鵝肝、薄荷葉順序碼放好,淋上紅酒汁即可。

提醒:在煎鵝肝時,記住鍋一定要熱,以大火快速烹調(diào),這樣鵝肝才會外皮酥脆,而里頭鮮嫩呦!


麻油腰花

原料:

豬腰、米酒。

做法:

1、豬腰切直刀,再切橫刀, 泡入水中,要多換換次水去味;

2、麻油爆香姜片, 腰花略炒,放入米酒煮沸,起鍋前加點(diǎn)鹽調(diào)味。

豬肺雪梨湯

原料:

豬肺、雪梨、川貝母、雞爪。

做法:

1、豬肺切厚片,泡水中用手?jǐn)D洗干凈,放入開水中煮5分鐘,撈起過冷河,滴干水。

2、雪梨洗凈,連皮切四塊,去核,川貝母洗凈。

3、把全部材料放入開水鍋內(nèi),武火煮沸后,文火煲2-3小時,調(diào)味供用。


炒豬蹄筋

原料:

水發(fā)豬蹄筋400克、鮮雞腿菇200克、蒜頭、化雞油、植物油、高湯、精鹽、胡椒粉、味精、料酒、水淀粉、姜塊(拍開)、高湯、蔥段各適量。

做法:

1、鍋置中火上,放入植物油、姜塊、蔥段炒出香味,倒入400毫升高湯,燒沸后,加入豬蹄筋,用小火燜2分鐘,撈出。

2、雞腿菇洗凈后,對切成兩半。蒜洗凈,去兩端修平整,同時下入沸水鍋中煮2分鐘到斷生,撈出,放入清水中漂冷。

3、鍋置旺火上,倒入高湯,先放入精鹽、料酒、胡椒粉、味精,后下蹄筋、雞腿菇、蒜,澆淋入味后,用水淀粉收汁,淋化雞油推勻,裝入盤中即成。孜然雞心

原料:雞心、香菜;

調(diào)料:蔥姜蒜、孜然、辣椒粉、料酒、醬油、鹽、糖、雞精、胡椒粉。

做法:

1、雞心劃成十字花,在涼水中浸泡半個小時,香菜洗凈切段;

2、鍋中燒水,雞心冷水下鍋焯水,加少量料酒,焯好后撈出控干水分備用;

3、鍋中燒油,炒香蔥姜蒜和紅辣椒,將雞心下鍋炒;

4、加半手勺料酒少量醬油;

5、雞心炒熟將香菜下鍋,加干辣椒粉和孜然,加鹽、糖、雞精、胡椒粉;

6、翻炒均勻就可以出鍋了。


水煮豬雜

原料:

鮮豬雜

做法:

鮮豬雜切片,調(diào)味腌8~10分鐘,過油,用海南辣椒醬、野山椒、辣椒粉,調(diào)入高湯入味,加入豬雜起鍋裝盤。家??狙蜓?/p>

原料:

大羊腰子四個300克、白皮洋蔥200克。

調(diào)料:

紅辣椒面20克、孜然10克、白酒10克、鹽5克。

做法:

1、大羊腰子切開片成兩半用鹽、白酒、辣椒面、孜然腌漬。

2、洋蔥洗凈切絲待用。

3、將掛著羊油羊腰子穿上竹簽。

4、烤箱提前預(yù)熱到200度,烤盤刷少許底油,將羊腰子放入上下火烤20分鐘.

5、取出羊腰子刷上油防止烤的太干,鋪上洋蔥絲。

6、再將羊腰子放在鋪好的洋蔥絲上洋蔥的味道可以去除羊腰子的膻味,放入烤箱,上下火200度烤8分鐘即可取出食用。

板鴨燉豬肚

原料:

板鴨1只、豬肚1個、蔥一小段、姜一片;

調(diào)料:

料酒適量。

做法:

1、板鴨剁成小塊,用涼水浸泡12個小時,去除咸味;

2、板鴨放進(jìn)涼水,燒開后去除去除雜質(zhì)和腥味;

3、豬肚用鹽和面粉反復(fù)清洗,直到豬肚上沒有粘液;

4、高壓鍋?zhàn)⑷肭逅?,倒入洗好的豬肚,調(diào)入料酒,上汽后壓10分鐘;

5、撈出豬肚,再用清水沖洗干凈,斜刀切片裝盤待用;

4、砂鍋內(nèi)注入涼水,倒入板鴨,加入姜片和蔥段大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉60分鐘,再加入豬肚燉30分鐘即可。提示:

1、板鴨經(jīng)過浸泡后還留有咸味,在整個燉制過程中就不用加鹽了。

2、啥佐料都不用放了,保持湯的奶白色。

肚包雞

主料:

豬肚、仔雞。

配料:

白胡椒粒、水發(fā)黃豆。

調(diào)料:

八角、小茴香、紹酒、鹽、蔥、姜、蒜。

做法:

1、把豬肚和仔雞清洗干凈后,豬肚用涼水下鍋開火焯水去異味;

2、仔雞也涼水下鍋開火,焯水撈出待用。

3、雞腳切斷在雞內(nèi)放入蔥段、姜片、八角、小茴香和水發(fā)黃豆,豬肚肉搓上少些鹽,放些白胡椒粒,把仔雞裝入豬肚里面,最后用針線封口。

4、沙鍋中放白胡椒粒,豬肚包雞下鍋,水開后下蔥、姜、蒜、紹酒,文火煲兩個小時左右。最后放入些許紅椒塊提色,加鹽調(diào)味中間需翻動豬肚包雞(一受熱均勻,二防粘沙鍋底)。約1.5小時煲好。

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