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【轉(zhuǎn)載】一顆茄子做出九道菜【廚屋飄香】

醬燒茄子

用料:

        茄子一根、大蒜一頭、黃豆醬(豆瓣醬、大醬)一大匙、老抽一匙、生抽一匙、糖兩勺、黃酒兩大匙、清水大半杯、肉末或者五花肉(可有可無)適量

做法:

    1、茄子切條或者用手撕成條,大蒜拍扁切碎末。

    2、油熱(油要多)下1/3蒜末爆香。

    3、下肉末或者五花肉片煸到肥肉透明(沒肉此步驟可省略)

    4、下茄子翻炒均勻,黃酒、生抽、老抽、黃豆醬、糖下去翻勻,添水蓋蓋燜一小會兒。

    5、湯汁快收干時加一點點香醋,撒入剩下2/3蒜末,翻勻,出鍋。

小貼士:

         最后撒的生蒜末是畫龍點睛,撒和不撒味道絕對兩樣。不過不愛吃蒜的同學(xué)次步驟就免了,可用香蔥代替。

 

西紅柿燒茄子 

用料:

     大圓茄子一個、西紅柿兩個、蒜五瓣、蔥、鹽、糖、醋、醬油

做法:

     1、大圓茄子一個,西紅柿兩個切小滾到塊,蒜五瓣切片,蔥切段備用,茄子洗凈切小塊,灑上一層薄鹽靜置20分鐘以上,用手攥干水分備用。

     2、鍋熱油,爆香蔥段后下茄塊翻炒至變色后倒入西紅柿塊。

     3、依次放入鹽、糖、醋、醬油,大火翻炒至西紅柿融化。

     4、烹入少許沸水,倒入蒜片后加蓋一分鐘,勾芡起鍋即可。

小貼士:

    1、茄子加鹽靜置再料理,可以很好的解決吸油問題,并且容易入味。

    2、蒜片一定不可省略,并且要最后加入,加蓋一分鐘后等蒜香味出來時再勾芡。

    3、大圓茄比長茄更香,適合做此道下飯菜。

 

炒茄子 
用料1:
     茄子一個、蔥末、姜末、蒜末、泡辣椒剁碎、郫縣豆瓣一勺
     鹽5克、花椒粒5克、生姜絲5克、料酒兩勺、生抽一勺、老抽半勺、香醋兩勺、白糖兩勺、干淀粉5克。
 
用料2 :(經(jīng)典魚香汁)
     香醋3勺、生抽2勺、料酒1勺、鹽半勺、白糖2勺、味精半勺。
 
做法:
     1、茄子一個,洗凈,皮不要去掉,因為據(jù)說茄子皮中含有大量的營養(yǎng)成分,且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也較高,所以最好連皮吃。
    2、切成小長條。
    3、鍋子燒熱,先不放油,將茄子條倒入。
    4、小火慢慢煸炒。
    5、煸炒至茄子變軟,且水分炒掉一些。
    6、用盤子盛出。
    7、蔥姜蒜切末、泡辣椒切碎。
    8、鍋內(nèi)倒入適量油,先放入一勺郫縣豆瓣,再將上述配料倒入。
    9、煸炒出紅油和香味兒。
    10、倒入茄子條。
    11、翻炒幾下炒。
    12、倒入調(diào)好的“小荔枝口味”宮保汁或經(jīng)典魚香汁。(調(diào)味汁根據(jù)菜量的多少,看著倒,不一定要全部倒入。)
    13、翻炒均勻,待調(diào)味汁稍微收干、入味后,撒蔥花,出鍋。

小貼士:
      一盤微辣、酸甜、咸鮮香的茄子就炒好了,吃起來一點都不膩,灰常下飯!
 

魚香茄子 

用料:

    茄子2個、青椒1個、紅椒1個、四川泡辣椒碎10克、蔥、蒜、姜、黃酒1湯匙、醋1湯匙、生抽1湯匙、糖15克、水淀粉1湯。

做法:

     1、茄子切片,放少許鹽拌勻,茄子腌制0分鐘左右,擠出水份。

     2、青、紅椒切丁。

     3、鍋中放油,茄子過油炸,撈出。

     4、鍋中留底油,下蔥、蒜、姜末炒香。

     5、再放入泡辣椒碎炒出香味后,放入茄子。

     6、翻炒均勻后,調(diào)入魚香汁。

     7、炒至茄子入味后,放入青、紅椒丁,翻炒均勻后出鍋。

小貼士:

    魚香茄子的關(guān)鍵在于魚香汁兒的調(diào)配,也可按照自己的口味來調(diào)。 

 

涼拌茄子

用料:

     紫茄子2根、蔥姜蒜少許、醬油生抽1勺、老抽少許、醋少許、味精少許、鹽、油潑辣椒、花椒或者藤椒油、白糖小半勺。

做法:

     1、茄子在鍋中蒸熟,晾涼后用手撕成條。

     2、蒜搗碎 加入少許鹽 加生抽一勺,老抽幾滴,白糖小半勺,味精少許。油潑辣椒(可放可不放)和醋小半勺打成調(diào)料汁。

     3、調(diào)好的醬汁潑在茄子條上,撒上切碎的小蔥。

     4、如果想復(fù)雜一點,可以用干辣椒絲和小蔥一起撒在茄子上,再倒入少許滾油,會更香。

小貼士:

     茄子盡量不沾鐵器,所以用手撕最好。

 

香煎土豆泥茄盒 

用料:

  長茄子一根、土豆一個、鹽1小匙、黑胡椒粉1/4小匙、面粉3大匙、水3大匙、椒鹽適量。

做法:

    1.茄子洗凈,切成連刀片(兩片一組,中間不要切斷)。

    2.土豆洗凈切成兩半,上鍋蒸20分鐘左右蒸熟,取出稍微晾涼,剝掉外皮,加鹽和黑胡椒一起搗成泥。

    3.把土豆泥填入切好的茄子中。

    4.用3大匙面粉和等量水調(diào)成稠面糊,把茄盒放入沾滿面糊。

    5.鍋燒熱下適量油,下入裹好面糊的茄盒中小火煎,一面的面糊定型后再翻面煎另一面,然后再翻過來將表面煎至金黃即可。出鍋裝盤撒上椒鹽即可。

小貼士:

    1、一邊沾面糊一邊下鍋,沾好一個下一個即可。

    2、附上讓茄子少吸油的小竅門,首先把茄子放有少許油的鍋中,讓一面的面粉糊定型煎熟,馬上翻面讓另一面淀粉糊也熟,然后就利用溫度和茄子表面吸的少量油繼續(xù)把茄子烘至斷生即可,需要翻一次面,很簡單,但是注意一定要用不粘鍋。

 

東坡茄子 

用料:

    茄子1根、肉末50克、生姜1片、大蒜1瓣、小蔥1根、醬油1湯匙、食鹽1/2茶匙、白糖1/4茶匙、自制辣椒油1湯匙、生粉(干淀粉)1/2茶匙、冷水適量、食用油適量。

做法:

    1、用清水把茄子洗凈,用刀切下茄子蒂。

    2、用刀順著茄子的長度,把茄子分切成厚薄均勻的茄子墩。

    3、取一個茄子墩,用刀刃在刀切面部分橫豎各劃三刀,使刀切表面出現(xiàn)9個小格形成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)。

    4、鍋里倒入少量食用油,燒至三四成熱。

    5、放入茄子墩,小火煎制。

    6、煎到兩面茄子果肉變綠,表面出現(xiàn)焦黃色,把茄子控油撈出。

    7、鍋里的底油燒熱,放入肉末,用鏟子炒制。

    8、炒到肉末變色,蔥姜蒜分切切末,放入鍋中煸出香味。

    9、鍋里倒入1湯匙醬油。

    10、放入1/2茶匙食鹽,1/4茶匙白糖。

    11、放入1湯匙自制辣椒油(傳統(tǒng)方法沒有辣椒油,這一步是我在制作過程,自己加入的)。

    12、鍋里加入1勺清水,一邊加熱,一邊用鏟子攪拌大約1~2分鐘,至香味飄出。

    13、炒好的肉末呈十字形擺放在盤子底部。

    14、煎好的茄子擺放在肉末上面,把炒肉末時鍋里留下的湯汁倒在盤子里。

    15、鍋里放入足量冷水,支好蒸架,盤子上拉一層保鮮膜,放在蒸架上。

    16、蓋好鍋蓋,大火蒸制10分鐘左右至茄子熟。

    17、蒸好的茄子取出,把盤子里的湯汁潷出,倒在一個小碗里。

    18、蒸熟的茄子放在另一個盤子里,把肉末放在茄子表面。

    19、潷在小碗里的湯汁放在鍋里,中火加熱至湯汁燒開。

    20、生粉(干淀粉)1/2茶匙和冷水適量調(diào)成水淀粉,淋入鍋里。

    21、用鏟子朝一個方向攪拌。

 

糖醋脆皮茄子 

用料 :

    茄子、蒜薹、胡蘿卜、雞蛋、蔥、番茄醬、蠔油、糖、醋、低筋面粉、油

做法 :

    1、茄子洗凈刮去表皮。

    2、切成條狀。

    3、撒1小勺鹽拌勻,腌制10分鐘。

    4、低筋面粉里打入一個雞蛋。

    5、加入少許水糖。

    6、調(diào)成稀稠適中的面糊。

    7、腌好的茄子將殺出的黑水倒去。

    8、放入面糊中調(diào)拌均勻,使每根茄子都沾滿面糊。

    9、鍋中油燒至六七成熱。

    10、將沾滿面糊的茄子放入鍋中炸。

    11、炸至茄子金黃酥脆即可。

    12、撈出控油。

    13、一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖,2勺水調(diào)成料汁(這里的勺是指5毫升)。

    14、胡蘿卜、蒜薹切丁、蔥花切碎備用。

    15、鍋中少許油燒熱,油熱后,下蒜薹和胡蘿卜煸炒,放入蔥花爆香。

    16、倒入料汁,小火加熱。

    17、料汁冒泡后。

    18、加入炸好的切條下鍋翻炒,使每根切條均勻裹滿料汁即可。

小貼士:

    1、茄子刮去表皮口感更好,但若只為營養(yǎng)考慮,茄子皮里富含花青素,隨個人喜好保留。

    2、茄子微苦,加入適量鹽腌制,不但使茄子口感更好,炸出的茄條也入味。

    3、炸茄子的時候要中火,以防火太急將脆皮炸焦。

    4、一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖,2勺水的比例調(diào)成料汁,這個我試驗多次,味道不錯,糖醋里脊的味道,顏色也好。


醬爆肉末茄子 

用料: 
    肉末適量、長條茄子2根、蔥姜蒜末適量、郫縣豆瓣醬適量、生抽少許、雞粉少許

做法:

    1、茄子改刀橫切成兩段或三段,然后再豎著改刀切成食指粗的條,將平底鍋抹上一層薄薄的油后,把茄子條平鋪在鍋里,小火煎至兩側(cè)略

    2、有焦黃色后取出備用。

    3、炒鍋燒熱后放適量油,五六成熱時下肉餡煸炒,變白時下入蔥姜蒜末煸香,然后下入剁碎的豆瓣醬炒香。

    4、隨后淋入少許料酒,再加少許生抽提色,倒入茄子翻炒均勻,然后加一點熱水,蓋上鍋蓋燜三分鐘,待鍋中湯汁快收完時加少許雞粉,炒勻關(guān)火。

 


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