“當年迎風尿三丈，如今順風尿濕鞋”，這可能是每個男人隨著年齡增長都要面對的問題。前列腺位于膀胱和尿道的交界處，尿道從前列腺穿過。在我們坐著時，前列腺就位于我們會陰正中的最低位，因此，它承受的壓力是最大的。

前列腺位置

為什么會得前列腺癌？

男性的雄激素刺激與前列腺增生、前列腺癌密切相關，古時的太監(jiān)就不會有這些煩惱。因此，前列腺癌發(fā)病率最直接的因素是雄激素和雌激素水平紊亂。此外，遺傳、前列腺的炎癥、肥胖、飲食和生活習慣也是影響前列癌發(fā)病的重要因素。而抽煙、飲酒、熬夜、久坐、憋尿、辛辣食物刺激、性生活頻繁等不良生活習慣又是前列腺炎癥的誘發(fā)因素。

日常生活如何保護好男性的前列腺？

男性在日常生活中要注意以下5點：

1、避免久坐壓迫前列腺，適當運動、曬太陽可以降低前列腺疾病發(fā)生率；

2、避免長時間憋尿，規(guī)律飲水的前提下，建議白天每1-2小時主動排一次尿；

3、健康人每天飲水至少2000ml，少喝含糖飲料、濃茶、酒類；少吃紅肉（豬牛羊肉）及辛辣食物，可吃禽肉和水產(chǎn)品，不吸煙；

4、控制體重、血壓、血糖、血脂，肥胖男性前列腺疾病風險增加；

5、規(guī)律性生活。

如何早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌？

前列腺癌早期癥狀不典型，不能單純依靠癥狀來預警。所以，對于男性來說，定期做以下2項檢查能幫助你盡早發(fā)現(xiàn)身體的問題。

1、直腸指診。因為前列腺后方緊貼直腸，因此手指通過肛門可以觸及前列腺的一部分，但一些位置較深或體積較小的腫瘤直腸指診無法觸及。

2、抽血化驗。前列腺癌最常用的腫瘤標志物為前列腺特異性抗原PSA。以下男性建議每年篩查PSA：

年齡＞50歲；

年齡＞45歲且有前列腺癌家族史者；

年齡＞40歲且基線PSA＞1ng/ml者。

PSA＜4ng/ml為正常，PSA＞10ng/ml則需高度懷疑前列腺癌。

如果以上兩項中有異常，則需要完善前列腺磁共振進一步評估，若磁共振也懷疑有前列腺癌的可能，則需要行前列腺穿刺來明確診斷。

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