小浩自從出生就是在爺爺奶奶身邊長大的，因?yàn)樾『频膵寢屔晷『坪鬀]多久，就和小浩的爸爸離婚走了。
對于這個(gè)可憐的孩子，爺爺奶奶一直很疼愛，甚至達(dá)到了溺愛的程度，小浩在家從來都是說什么就是什么的。
前一陣開始，小浩的臉和小腿都有些浮腫，爺爺奶奶要帶小浩去醫(yī)院查看，可這孩子害怕看醫(yī)生、害怕打針，死活不去。
爺爺奶奶沒辦法，把在外地打工的兒子叫回來，好說歹說，總算把小浩弄到了醫(yī)院。
醫(yī)生反復(fù)檢查確認(rèn)，這個(gè)9歲的小男孩，已經(jīng)是一名尿毒癥患者，爺爺奶奶聽后，抱頭痛哭，怎么也不能相信，這么小的孩子，怎么會得這么嚴(yán)重的腎病呢？
在隨后的治療中，醫(yī)生了解了小浩一家的生活，醫(yī)生痛心地發(fā)現(xiàn)：小浩的病可能是爺爺奶奶的寵愛害的。
老年人味覺退化，飲食上多口味重，小浩跟著爺爺奶奶生活，總是吃很咸的飯菜，奶奶平時(shí)燉肉特別喜歡放很多醬油上色，看起來好吃。
這些看起來好吃的咸肉，幾乎都進(jìn)了小浩的小嘴，這對腎臟的損傷可不小。給孩子吃太多鹽，對兒童腎臟的危害極大。
此外，由于爺爺奶奶對小浩很疼愛，小浩平時(shí)喜歡喝汽水，家里就常備著汽水，小浩長這么大，都很少喝水，總是在喝汽水。
用各種飲料代替白開水給孩子喝，不是寵愛，是毒害，而且首先毒害的就是腎臟。
醫(yī)生說明這一切，爺爺奶奶都十分后悔，然而，事已至此，后悔也沒有用了。
孩子的健康總是牽動著每個(gè)家長的心，給孩子好的營養(yǎng)，讓孩子少吃垃圾食品，是我們每個(gè)家長的監(jiān)管義務(wù)，所以，家長們一定要擦亮眼。
為了健康，三類垃圾食品，別給孩子吃
1. 小食品類：薯片、方便面
無論什么小食品，都是沒有任何營養(yǎng)的，都是重油重鹽制作出來的，還含有大量的防腐劑，孩子經(jīng)常食用會影響到孩子的發(fā)育，嚴(yán)重者還會損害孩子的腸胃。
2. 街邊小吃類：烤腸、烤串
很多家長和孩子逛街，就會順手給孩子買一根烤串吃，卻不知道這些吃的不但不衛(wèi)生，里面還沒有任何蛋白質(zhì)，如果里面的肉沒有烤透還會讓孩子感染上寄生蟲，即便孩子要吃也不能買路邊的給孩子吃。
3. 冷凍及甜食類：雪糕、蜜餞、罐頭
甜食和冰激凌無論是多大的孩子都喜歡的食物，這些東西不同于糖果，它們是經(jīng)過了深加工的，本身的營養(yǎng)已經(jīng)沒有了，還含有色素，短期使用雖然看不出危害，但長久下去對孩子的身體非常不好。
4種食物，幫助孩子健康成長，營養(yǎng)又健康
1、獼猴桃
獼猴桃被稱為營養(yǎng)的金礦，它含有豐富的維生素c，據(jù)分析，每百克獼猴桃果肉的維生素c含量是100~420毫克，堪稱水果中的"vc之王"。
此外，它還含有較豐富的蛋白質(zhì)、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，而且它含有的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用。
但要注意，獼猴桃中間帶籽的部分盡量不要給寶寶多吃，因?yàn)檫@部分不容易被消化。
2、紫蘇仁油
紫蘇仁油是一種用紫蘇仁壓榨的天然植物油，是目前發(fā)現(xiàn)的含有α-亞麻酸最高的一種食物，α-亞麻酸的含量高達(dá)65%左右。
α-亞麻酸是細(xì)胞膜的組成物質(zhì)，屬于歐米伽3系列脂肪酸，進(jìn)入人體后可代謝成EPA與DHA。這兩種物質(zhì)對孩子的成長都十分有益。
補(bǔ)充好α-亞麻酸，可以幫助兒童提高智力和視力，長期補(bǔ)充更能起到提高身體免疫力、少生病的好處。
需要注意的是，α-亞麻酸是易氧化的，所以紫蘇仁油并不能像大豆油一樣炒菜，可直接滴在粥、湯等食物中，攪拌均勻后食用即可。
3、牛奶
牛奶營養(yǎng)豐富、容易消化吸收、物美價(jià)廉、食用方便，是最接近完美的食品"，人稱白色血液"，是最理想的天然食品，它所具有的原生營養(yǎng)性是其它任何人造營養(yǎng)品都無法比擬的。
牛奶中的礦物質(zhì)種類非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。
需要注意的是，牛奶消毒的溫度要求并不高，70℃時(shí)用3分鐘，60℃時(shí)用6分鐘即可。如果煮沸，溫度達(dá)到100℃，牛奶中的乳糖就會出現(xiàn)焦化現(xiàn)象，而焦糖可誘發(fā)癌癥。
4、蝦仁
蝦營養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化。含有豐富的鈣元素，能預(yù)防因缺鈣引起的疾病，所以建議寶媽們適當(dāng)?shù)慕o孩子吃點(diǎn)蝦仁，可以防止缺鈣，還有助于寶寶的骨骼發(fā)展和牙齒發(fā)育。
但需注意，蝦也不能吃得過多，不然會造成不易吸收和拉肚子。
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