很多疾病的康復(fù)，都可以靠與生俱有的自愈力。日本腦神經(jīng)外科醫(yī)師權(quán)威〝岡本裕醫(yī)師〞就曾寫過一本轟動(dòng)日本的暢銷書《90%的病自己會(huì)好》。一般人會(huì)立刻產(chǎn)生問號(hào)：生病不吃藥，好的了嗎？
實(shí)際上，九成以上的病自己會(huì)好，恐懼害怕以及用錯(cuò)藥，傷肝害腎，才是死亡的最大原因！就算是被宣告已無法醫(yī)治，也可以因?yàn)檎莆樟松〉脑颍M(jìn)而消滅病因，而讓病情好轉(zhuǎn)。有病當(dāng)然要先找醫(yī)生治療，但在求醫(yī)診治的過程中，必須同時(shí)改善錯(cuò)誤的生活作息，與不對(duì)的飲食內(nèi)容，才能讓病好得更快，永不再來！生病的主因，是免疫失調(diào)
從飲食環(huán)境來看，人真的是不生病也難。以前養(yǎng)一只雞至少要三個(gè)月的時(shí)間，現(xiàn)在的速成雞只要六個(gè)禮拜。各種肉類中添加了很多的抗生素、荷爾蒙，這些殘留的藥物會(huì)進(jìn)入人類的身體，破壞免疫力，加上各種污染源增加，癌癥的比例以每年26%速度成長。1994年以前，只有500萬人死于癌癥，到了1994年已經(jīng)有 900萬的人罹患癌癥；如今，每3個(gè)人就會(huì)有 1個(gè)人死于癌癥。
其實(shí)所有的疾病根源都是一樣的，不管癌癥還是慢性病，都是免疫系統(tǒng)出了問題，癌癥只是更為嚴(yán)重。不管是哪一種疾病，想要治愈，就必須相信自己，相信身體的自愈機(jī)制，愈是依賴醫(yī)生，病愈難好。
疾病不是全靠藥治好的，疾病是靠自身療愈的。醫(yī)生利用藥物殺死病菌，用藥會(huì)有副作用。生病時(shí)，不能全靠醫(yī)生或藥物，一定要以「提升自身的免疫力」為目標(biāo)，靠自愈力戰(zhàn)勝病魔。大家一定要相信：只要免疫系統(tǒng)健全，各類疑難雜癥的疾病都會(huì)不藥而愈的。
許多人很可悲，去看醫(yī)生時(shí)，若醫(yī)生不給開藥，就會(huì)認(rèn)為這個(gè)醫(yī)生不好。美國醫(yī)學(xué)院曾經(jīng)發(fā)一個(gè)通告給所有的醫(yī)生，請(qǐng)求醫(yī)生不要隨意開抗生素給感冒的病人。強(qiáng)大免疫系統(tǒng)，與病絕緣！
「免疫學(xué)」是一門很重要的科學(xué)，研究如何提升人體的抗病力與自愈力。人體的免疫系統(tǒng)就像一個(gè)軍隊(duì)，有陸、海、空三軍，一旦有外敵入侵，很快地就會(huì)出動(dòng)，把敵人滅掉。
免疫系統(tǒng)分成「先天性免疫」和「后天的免疫」。〝先天性免疫細(xì)胞〞是與生俱來的，這類的免疫細(xì)胞，天生可以立刻對(duì)外來的感染病菌作出反應(yīng)，分辨敵我，消滅病毒細(xì)菌，是免疫防御的第一線。
〝后天免疫細(xì)胞〞有記憶效應(yīng)，當(dāng)先天性免疫細(xì)胞將外來的感染原吞噬以后，便把這些〝抗原〞表現(xiàn)出來，而這些〝抗原碎片〞便會(huì)刺激后天免疫細(xì)胞的分化與成熟，把還沒有清除干凈的病毒徹底殺死。后天免疫細(xì)胞有四大特性：特異性（specificity）、記憶性（memory）、可轉(zhuǎn)移性（transferability）及識(shí)別性（discrimination）。
舉例來說，當(dāng)一個(gè)人被傳染到流行性感冒病毒時(shí)，體內(nèi)的巨噬細(xì)胞會(huì)先沖出來，把病毒吞噬，然后體內(nèi)酵素會(huì)將病毒分解成小碎片，并放逐到細(xì)胞膜外，〝后天免疫細(xì)胞〞辨識(shí)出它們之后，會(huì)進(jìn)一步活化，產(chǎn)生大量的吞噬細(xì)胞，再將感染源清除殆盡。免疫防衛(wèi)系統(tǒng)的建立，乃是守護(hù)健康，與病絕緣的第一要?jiǎng)?wù)！
免疫的主要功能
一、預(yù)防感染
二、預(yù)防老化或疾病
三、維持健康
四、正確判斷異物
五、產(chǎn)生抗體
六、預(yù)防癌癥有過敏現(xiàn)象，表示免疫系統(tǒng)有狀況！
人類的身體為了抵抗外來的細(xì)菌入侵，由免疫系統(tǒng)擔(dān)任禁衛(wèi)軍，負(fù)責(zé)消滅敵人。但是很多人忽略了一個(gè)重要的警訊：有過敏現(xiàn)象，就表示免疫系統(tǒng)出了問題。
我用一種比喻，這樣大家比較清楚過敏與免疫系統(tǒng)之間的關(guān)聯(lián)。過敏就好是像雨水，人體的免疫系統(tǒng)就象是引流的水溝。
當(dāng)過敏原不斷發(fā)生，不斷刺激免疫系統(tǒng)，時(shí)間一久，水溝來不及排掉，又有新的雨水落下，等到超過了堤防，就發(fā)生淹水情形，免疫系統(tǒng)潰不成軍。
免疫力受損，絕不是一日造成的。病情急轉(zhuǎn)直下的關(guān)鍵，就是免疫系統(tǒng)發(fā)生轉(zhuǎn)變。感冒、氣喘、濕疹、類風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、癌癥......身體大大小小的狀況，其實(shí)都是免疫失調(diào)惹的禍。如果你發(fā)現(xiàn)自己常常感冒、皮膚會(huì)癢、有過敏性鼻炎、有氣喘這些都是免疫系統(tǒng)失調(diào)的征兆，要趕緊提升免疫力。
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