主料:草魚一只(可根據(jù)自己喜好換)、黃豆芽200g
輔料:干辣椒100g、花椒20g、郫縣豆瓣30g、醬油15ml、姜片10g、蒜末15g、淀粉30g、蛋清一只、料酒10ml、鹽適量、雞精少量、糖5g、胡椒粉少量
清湯:八角一塊、花椒5g、干辣椒10g、山奈一塊、桂皮一塊、香葉兩片、油500ml
步驟一
將洗好的魚剁去魚鰭,切下魚頭
步驟二
緊貼魚骨將魚身的肉片切下
步驟三
斜切成厚約5cm的魚片,魚排剁成5cm的塊,魚頭剁成兩半
步驟四
將魚片和魚排魚頭分別用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2個(gè)蛋清和適量的鹽抓勻腌制15分鐘
步驟五
然后準(zhǔn)備材料開始熬制五香油
步驟六
鍋中放油,放入八角、花椒、干辣椒、山奈、桂皮、香葉,用小火加熱,炸成棕黃色撈出香料不要,油待用
步驟七
另一鍋燒熱水放適量鹽放入豆芽煮熟,撈出鋪在一個(gè)深盆底部待用
步驟八
炒鍋燒熱放3湯匙五香油,放入剁碎的郫縣豆瓣炒香,加入10g干辣椒、10g花椒、蒜末、姜片炒香
步驟九
加入魚頭魚排炒勻,加入醬油、料酒、糖、胡椒粉一起炒
步驟十
加入清湯沒(méi)過(guò)魚肉,燒沸以后將腌制好的魚片放入,用筷子撥散,將魚片煮變色后關(guān)火
步驟十一
將魚片和湯汁一起倒入有豆芽的深盆中
步驟十二
鍋洗凈,將剩余五香油到入,少5成熱,放入剩余干辣椒、花椒、小火炸出香味,切忌炸糊,辣椒顏色稍變就關(guān)火
步驟十三
將熱油澆在魚片上就可以啦~
小貼士:魚片煮變色即可,保持魚肉嫩滑,不可久煮
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