孕育生命是女性與生俱來(lái)的能力，為了擁有一個(gè)健康優(yōu)秀的下一代，所有的媽媽們都十分關(guān)心孕期保健的問(wèn)題。俗話說(shuō)：十月懷胎九月怕。懷胎十月看似再平常不過(guò)的事情，但其實(shí)在懷孕期間有很多危險(xiǎn)的因素存在，孕媽們不能掉以輕心。今天一起來(lái)看看懷孕十月都有哪些注意事項(xiàng)？
懷孕第一個(gè)月
“受精卵”怕熱
懷孕第一個(gè)月的準(zhǔn)媽媽要注意啦，這個(gè)時(shí)期受精卵最怕“熱”。精子和卵子相遇創(chuàng)造出受精卵，主要器官如心臟、肺、肝和腎開(kāi)始形成。這個(gè)時(shí)期，女性要特別注意遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，如熱浴缸和蒸桑拿，也要盡量避免發(fā)燒，否則容易增加寶寶患神經(jīng)系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
懷孕第二個(gè)月
胎兒“怕藥”
懷孕第二個(gè)月了，胚胎繼續(xù)生長(zhǎng)變成胎兒。此時(shí)，孕婦在服用止痛藥的問(wèn)題上要三思，因?yàn)槌运帟?huì)增加寶寶先天性出生缺陷，尤其是心臟缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。
懷孕第三個(gè)月
胎兒“怕煙酒”
胎兒第三個(gè)月啦，這時(shí)候的胎寶寶已經(jīng)有了怦怦的心跳，開(kāi)始快速成長(zhǎng)。很多孕婦會(huì)在前三個(gè)月發(fā)生晨吐的反應(yīng)，這可能是由于不良的飲食習(xí)慣造成的，應(yīng)多吃些谷物，避免煙酒、油膩和高糖的食物。
孕婦應(yīng)該遠(yuǎn)離酒精，過(guò)量的酒精可能造成胎兒生長(zhǎng)遲滯、神經(jīng)發(fā)生異常、畸形、智能受損的危險(xiǎn)。香煙可能會(huì)造成出生嬰兒體重過(guò)輕、早產(chǎn)、胎死腹中等危險(xiǎn)。因此，煙酒是胎兒健康成長(zhǎng)非常大的敵人。
懷孕第四個(gè)月
胎兒“怕吵”
懷孕第四個(gè)月媽媽給寶寶進(jìn)行胎教啦，但不宜去KTV或電影院這種嘈雜的環(huán)境。胎兒能聽(tīng)到媽媽的心跳和外界的聲音，可以給寶寶聽(tīng)舒緩的音樂(lè)。另外，水中的有氧運(yùn)動(dòng)有助于緩解孕婦背痛。
懷孕第五個(gè)月
胎兒“怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良”
懷孕第五個(gè)月，胎兒開(kāi)始有了“小動(dòng)作”，開(kāi)始長(zhǎng)毛發(fā)。孕婦每天攝取的能量應(yīng)增加300卡左右。如果擔(dān)心自己體重增加過(guò)多，可以咨詢醫(yī)生。
一般來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在孕婦多半都是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，很少有孕婦會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。不過(guò)，一旦孕婦營(yíng)養(yǎng)不良或過(guò)度減肥，就可能造成寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收的不足，而導(dǎo)致發(fā)育障礙、智力受損等問(wèn)題。
有些孕婦過(guò)度挑食，也可能會(huì)使胎兒缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素，例如懷孕初期嚴(yán)重葉酸攝取不足，可能造成胎兒神經(jīng)管的發(fā)育缺陷。
懷孕第六個(gè)月
胎兒“怕輻射”
這個(gè)時(shí)候，胎兒面部特征基本形成，還能對(duì)外界的噪音做出回應(yīng)。此時(shí)孕婦的衣服尺寸會(huì)加大，乳房變大。多聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，也可以有適度的性生活。
此時(shí)要當(dāng)心不當(dāng)?shù)姆派渚€照射，例如接受X光檢查、計(jì)算機(jī)斷層檢查等，有可能使胎兒發(fā)生流產(chǎn)、畸形、心智發(fā)育遲緩的危險(xiǎn)。
懷孕第七個(gè)月
胎兒“怕媽媽緊張”
孕婦要懂得調(diào)節(jié)情緒，保持身心愉快有利于寶寶的身心發(fā)育，胎兒可以短時(shí)間睜開(kāi)眼睛，也更加活躍。孕婦的壓力過(guò)大會(huì)影響孩子的身心發(fā)育，因此要盡量放松心情。不過(guò)，適度的壓力對(duì)孩子將來(lái)的發(fā)育并無(wú)壞處。
懷孕第八個(gè)月
胎兒“怕媽媽勞累”
到了第八個(gè)月，胎兒的大腦在迅速發(fā)育，大多數(shù)器官已經(jīng)發(fā)育成熟。孕婦肚子明顯增大，身體笨重，行動(dòng)不便，有的孕婦還出現(xiàn)下肢浮腫以及血壓升高等情況，這時(shí)應(yīng)盡量減少體力勞動(dòng)，不要干重活，可以做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
懷孕第九個(gè)月
胎兒“怕媽媽著急”
終于迎來(lái)了第九個(gè)月，相信大多數(shù)準(zhǔn)媽媽此時(shí)都已經(jīng)放下工作，全身心準(zhǔn)備迎接寶寶的到來(lái)了。這時(shí)候的胎寶寶正感受著母親體內(nèi)最后的愜意時(shí)光，媽媽們千萬(wàn)別“著急”。
孩子出生在即，皮膚會(huì)變得粉嫩。對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，此時(shí)最重要的是有耐心，因?yàn)槟愕男那闀?huì)影響到分娩是否提前，所以在經(jīng)歷了9個(gè)多月的懷胎之后，不要心急，而是安心地等待寶寶的降臨吧。
懷孕第十個(gè)月
終于要“卸貨”，與寶寶見(jiàn)面
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