文|雪落無塵

婚姻最煎熬的是什么？大概就是沒有愛情吧。

沒有愛情就意味著對伴侶包容度的降低，同樣一件事，可能過去能包容對方的不足，可現(xiàn)在卻會不耐煩，忍不住想和對方發(fā)火。

久而久之，這日子就過得難熬了。但婚都結了，孩子都有了，不能說離婚就離婚。所以，雖然繼續(xù)生活在一起，但不過是對付過日子。

特別是對于女人來說，要不是對方逼得自己沒有退路，基本不會選擇離婚。

一起來看看，對老公失望透頂，但又不能離婚，過來人告訴你該怎么辦。

01

學會降低期待

婚姻中最忌諱的，就是抱有過高的期待。

但還是有很多人會這樣做，把婚姻想得過于完美。以至于見到婚姻真正的模樣時，便會有落差感，更有幻想破滅的失落感。

所以，婚姻不再有矛盾和爭吵，都是從降低婚姻期待開始的。

比如，過去妻子會希望丈夫能幫自己分擔家務，但現(xiàn)在她們什么都自己一個人干，不愿意再去要求對方做什么。

簡簡單單的一個細節(jié)，就能看出一個人的改變。

有位讀者跟我訴說了自己的感情經歷。

剛結婚的時候，她也和其他女生一樣，忍不住對丈夫抱有期待，希望他能和婚前一樣，對自己好，照顧自己感受。

但事實恰恰相反，丈夫變得懶散，想怎么舒服怎么來。

比如，過去丈夫看到自己生氣，都會哄哄她?？涩F(xiàn)在，兩人只要不是原則性的矛盾，拌個嘴什么的，丈夫根本就不哄她了。

再比如，結婚三周年紀念日，丈夫和往常一樣只想著上班，沒想過給她一個驚喜，甚至連一個小禮物、小紅包都沒有，一點都不上心。

有時候，她希望丈夫下班能開車接自己，可沒想到丈夫直接下班回家了，根本就不記得接她這回事。

因此，她特別難過，認為丈夫不愛自己了，甚至冒出了離婚的念頭。后來她發(fā)覺，很多人的婚姻都是如此，于是開始試著降低期待。

不再因為他不記得自己的生日而生氣，不再因為他犯得那些小錯而生氣。降低期待之后，她發(fā)現(xiàn)丈夫并沒有那么糟。

所以，與其說自己嫁錯人想離婚這樣的氣話，不如降低對對方的期待。

02

不要為小事爭吵

很多夫妻，其實并沒有什么大的矛盾，但就因為一句話，一點小事，拼命指責對方。于是，兩個人因為芝麻綠豆大小的事，吵翻了天。

其實，他們對對方并沒什么怨氣，就是脾氣上來了管不住自己。

但不說，心里還憋屈，于是選擇把所有的話都發(fā)泄于口。殊不知，這種方式只會讓關系出現(xiàn)更多的問題。

在《婚姻心理學》一書中，有這樣一個例子，給我留下非常深刻的印象。

有這樣一對夫妻，男人是個木匠，目不識丁，而女人是個教師。

可以說，兩個人從飲食習慣，再到三觀，再到聊天話題，沒有一個是相同的，即便平時聊天，也不在同一個頻道上。

但就是這樣千差萬別的兩個人，卻在一起整整生活了四十七年。他們通過多年的努力，家庭條件優(yōu)渥起來不說，還教育出三個優(yōu)秀的孩子。

有人問他們經營婚姻的經驗，妻子說：“多賺錢、多做事，減少不必要的爭吵。少說多做，求同存異，這日子自然就過好了?！?/span>

是啊，很多夫妻都是如此，對方說的不愿意聽，你聊的他也不理解，那不如選擇閉嘴，各忙各的生活。

畢竟，言多必失，反而發(fā)生矛盾。這并非被迫將就，而是為了讓自己少生氣，減少爭吵和矛盾。

退一步皆大歡喜，既然不能和對方真的離婚，不如把重心放在賺錢上，做一些真正有用處的事。

錢多了，婚姻即便沒有感情基礎，也能夠幸福起來。

03

過好自己的生活

對于女人來說，比嫁錯人更糟糕的，就是弄丟了自己。

身邊就有這樣一個活生生的例子，婚后，女人有了孩子，再加上丈夫不干活，家里大小家務都落到她頭上。

她每天忙的轉不開身，除了上班就是做家務，根本不能好好歇一會。

其實她心中也和其他女人一樣，希望能瘦下來，買好用的護膚品，穿好看的裙子。

但因為承擔太多了，她實在沒有力氣來讓自己變好，更多的止步于想象。不僅如此，因為家庭，她還放棄了升職帶團隊的寶貴機會。

其實，女人在事業(yè)上成就越小，就越容易把注意力放在家庭上面。如果丈夫也并非良人，那婚姻只會越過越扎心。

但婚姻不過只占了生活的一小部分，即便對方并不是合適的人，自己的人生同樣能夠精彩。

而且，現(xiàn)在很多已經離婚的女人，都能過上想要的生活，你為什么不可以？所以，無論處在何種境遇，先把自己的生活經營好，把自己的人生放在婚姻前頭。

所有的問題都能夠解決，因為婚姻問題解決需要你們兩個人，而你的人生只需要你一個人就夠了。

簡而言之，不要把婚姻當成人生的全部，多看看外面的世界。

你會發(fā)覺，嫁錯人也沒關系，你一樣能活得很精彩。