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5分鐘帶你看完《我們終將遇見愛與孤獨(dú)》
我們都喜歡童話故事，想讓生活中發(fā)生一些神奇的事情?？墒牵F(xiàn)實(shí)不是童話故事，沒有人會為你而造，等著你、完善你、讓你永遠(yuǎn)快樂。我們?nèi)绻Ｍ业皆谏眢w、思想上和你永遠(yuǎn)相配的人，就要在自身上努力。
各位書友，接下來讓我們一起共讀《我們終將遇見愛與孤獨(dú)》的第137頁—第161頁。共讀前，大家可以先思考下面兩個(gè)問題：
1.你是如何解讀“靈魂伴侶”這個(gè)詞的？
2.在婚姻關(guān)系中，你是付出較多的那一方嗎？
01
把一切交給時(shí)間
在生活中，我們常?？吹接泻芏嗳说挠H密關(guān)系貌似維持不下去了，可是只要雙方能夠停止斗爭，各自返回自己的老巢去休息，這樣拉開一段距離，留給彼此一段時(shí)間，過后再慢慢回頭去看，就會有不一樣的眼光和感受。
婚姻中出了問題也是這樣，暫時(shí)先不要處理它，不要在情緒刺激下做任何決定，比如一方說要離婚，那另一方就暫時(shí)不要答應(yīng)，先放著，等待時(shí)間讓事情慢慢演變。
有一些親密關(guān)系可以讓時(shí)間來解決，而有一些是真的不行。比如，他堅(jiān)決要離婚，你給了他一點(diǎn)時(shí)間以后，他還是要離，而你在冷靜過后也覺得一個(gè)人過會快樂一點(diǎn)，那就干脆放手好了。放手以后還能夠從這段破裂的關(guān)系當(dāng)中學(xué)習(xí)和成長，讓自己的心更寬、看世界的眼光更廣闊、更有包容心、更加謙卑、更加感恩。
如今，許多女性哭訴：“老公在外面有外遇，跟我提離婚，到底該不該離……”有時(shí)候，男人在婚姻里過慣過煩了，突然有個(gè)外遇的刺激，讓他有極大的新鮮感，加上男人通常耳根軟，有時(shí)候第三者給他壓力，就會忍不住提出離婚。
其實(shí)，離婚對于一個(gè)男人來講，他的社會成本、情感成本、面子成本等各方面的付出都是非常大的。這時(shí)候，女人可以適當(dāng)緩一緩，讓男人冷靜下來想清楚這個(gè)婚姻到底是不是他想要的。
當(dāng)親密關(guān)系處于低谷時(shí)，給自己，也給對方一段時(shí)間吧！因?yàn)闀r(shí)間是一個(gè)很好的檢驗(yàn)真理和對錯(cuò)的標(biāo)準(zhǔn)。
在生活中，也有一些人，總是對親近的人特別壞，而對外人特別好。面對這樣的情況，我們能做的只是在心理上拉開距離。當(dāng)你沒有對方也能生活得很好的時(shí)候（對父母、子女、配偶都一樣），你就會獲得對方的尊重。更重要的是不需要對方的贊賞、認(rèn)同，甚至愛，那你就是最強(qiáng)大的人。
02
不要對人過度付出
大家都對“靈魂伴侶”這個(gè)詞有一種信仰，覺得這是浪漫的最高境界：你在等待有人到來，然后神奇般地完善你；或者你覺得有人和你完全相配，當(dāng)你們在一起，就會永遠(yuǎn)幸?？鞓返厣钕氯ァ?/p>
但“靈魂伴侶”這個(gè)概念，其實(shí)很危險(xiǎn)，就和結(jié)婚的概念一樣危險(xiǎn)。在大部分關(guān)系中，人們會越來越陷入舒適區(qū)，即使待在舒適區(qū)里會讓自己感覺不舒服，他們也懶得做出改變。特別是那些將伴侶視為自己一切的夫妻，因?yàn)槟闶俏业模揖涂梢园凑兆约旱姆绞阶鍪?，反正你不會離開我。因此我就是我，要占主導(dǎo)地位，不尊重你。
然而，沒有人是為你而造，等著你、完善你、讓你永遠(yuǎn)快樂的。在沒有伴侶的情況下，如果你感到不快樂，你先要在自身上努力，否則即便有了伴侶，伴侶也不會讓你快樂。
我們希望遇到一個(gè)有致命吸引力的人，能讓你一見鐘情并相愛，但這是最危險(xiǎn)的情況。這就意味著你有許多功課要做，對方越迷人，他帶給你的功課就越多。我們稱這種伴侶為業(yè)侶（Kamic Partner）。
要知道，沒有人逼你付出，是你自己心甘情愿的。對方?jīng)]有回應(yīng)，或不知好歹、恩將仇報(bào)，都是對方應(yīng)該有的正常權(quán)益。我們必須看到自己付出背后的真相，并且愿意去承擔(dān)。
03
把自己想要的說出來
如果你覺得生命當(dāng)中欠缺了什么，可能就是因?yàn)槟悴幌嘈拍闩涞玫?，或是能夠擁有?/strong>
有一次，與一個(gè)漂亮妹妹在呼吸工作坊做個(gè)案。當(dāng)我給她按摩時(shí)，她完全無法信任、放松。而當(dāng)我移動(dòng)她的腳的時(shí)候，她會自己出力，好像不好意思把腳交給我。
這就是太難接受別人的付出，此時(shí)一定要放松、心安理得地去接受，否則自己很委屈，而且一再付出，負(fù)面情緒也會累積，對身體不好，對關(guān)系更不好。
根據(jù)經(jīng)驗(yàn)來看，那些敢于夢想，敢于說出自己想要的東西的人，幾乎沒有不成功的。然而，為什么有些人看起來也非常勤奮、努力，但是卻屢屢失敗呢？
這其中的差別就在于：后者的內(nèi)在是沒譜的、匱乏的，他其實(shí)不相信自己的能力，也不相信自己會成功。所以這種努力是沒有底氣的，因?yàn)閮?nèi)心深處的動(dòng)力是想要證明自己不是一個(gè)失敗者。如果這種人的座右銘改成“我是一個(gè)成功者”，而不是“我不是一個(gè)失敗者”，那么他離成功就不遠(yuǎn)了。
所以，我建議，用適當(dāng)?shù)姆绞秸f出自己的需要，對所有關(guān)系都是非常健康的。
在親密關(guān)系中，永遠(yuǎn)不要吃定對方，以為對方愛你就可以讓自己任性而不負(fù)責(zé)任。雙方都要為自己的負(fù)面情緒負(fù)責(zé)，并且愿意真誠、開放地和對方溝通自己的感受，而不是一味地責(zé)怪、埋怨、或是用退化的行為來破壞雙方的關(guān)系。
愿天下癡情男女都能學(xué)會自己人生的功課，找到真愛。
本章思維導(dǎo)圖：
領(lǐng)讀君說：在任何一段親密關(guān)系中，“不要同時(shí)任性”，這是很重要的關(guān)系法則。每個(gè)人的情緒都需要錯(cuò)峰，每顆心也都會有脆弱的時(shí)候，你生氣了，我就停嘴，我不開心了，你容我緩一緩。有些話，等大家都心平氣和的時(shí)候慢慢講，才更容易聽得進(jìn)。
