一個朋友瘦出了標(biāo)準(zhǔn)之外，無論怎么吃都不長胖。旁人見到它，不是羨慕她苗條，而是一句關(guān)切的話：多吃點(diǎn)吧。
中醫(yī)名言：瘦人多火。這個火，一般是指陰虛導(dǎo)致的虛火旺?；鹛耍w液便容易被蒸發(fā)，形成火有余，水不足的局面?；鸲鄤t熱，水少則干，所以朋友整個人不僅干瘦干瘦，有時候還咽喉疼痛口干舌燥，甚至手心足心熱等。
清代名醫(yī)陳士鐸所著《石室秘錄》卷三：補(bǔ)陰湯，正是治瘦人火有余，水不足的對癥之方。
組成：
熟地3兩，元參8兩，生地4兩，麥冬3兩，白芍5兩，丹皮3兩，沙參3兩，地骨皮5兩，天門冬3兩，陳皮5錢。（方中一兩約30克，一錢為3克）
此方既名補(bǔ)陰湯，當(dāng)然是補(bǔ)陰虛。陰虛是多個臟器系統(tǒng)組織的病變，常見有肺陰虛證、心陰虛證、胃陰虛證、脾陰虛證、肝陰虛證、腎陰虛證等。表現(xiàn)有低熱、手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細(xì)而跳動頻繁等。
此方滋陰降火，潤燥泄熱。配伍上有個特色：多味藥兩兩相配出奇效，比如熟地配生地，麥冬配天冬，丹皮配地骨皮。
第一組：生地和熟地合用，不僅補(bǔ)肝腎，還滋陰生津，補(bǔ)血潤燥。
生地、熟地雖同是地黃，但炮制方法不同，藥性有差別。生地性寒味甘，活躍于心肝腎經(jīng)。因心主火，火有余易灼傷血脈，導(dǎo)致陰虛血熱。所以用生地涼血清熱，達(dá)成養(yǎng)陰生津增體液之效。
由生地制成的熟地，藥性變微溫，加之味甘補(bǔ)益，歸肝腎經(jīng)，能補(bǔ)肝血生津液，治一切肝腎陰虧，虛損百病，為壯水之主藥。
二者合體，不僅能滋陰生津，補(bǔ)血潤燥。還具有了一清一補(bǔ)的扶正祛邪，強(qiáng)身健體之效。
生地熟地可帶上一個小弟：元參。
元參咸寒，潤而多汁液，滋陰降火解毒效佳，連體內(nèi)無根浮游之火也可除。其滋養(yǎng)腎陰的功效，與地黃相近，故常配合同用，輔助地黃多生腎水。
第二組：天冬麥冬擔(dān)何重任？
補(bǔ)陰，當(dāng)然要補(bǔ)腎?！澳I為氣之根”，腎好則肺在呼吸時有力量，腎不好，則肺在呼吸時就呼多吸少，伴有喘粗氣的現(xiàn)象。同理，人體如果肺部的宣發(fā)或肅降功能失調(diào)，必然影響到腎臟功能。
醫(yī)祖岐伯說：肺生腎，而腎能生肺，晝夜之間，肺腎之氣實(shí)，彼此往來兩相通，兩相益也。故肺腎之氣足，則可固本培元，生精添髓，壯筋健骨，蹦蹦跳跳有活力。
天冬和麥冬不僅補(bǔ)肺養(yǎng)腎，還生津增液，降燥除火。
天冬滋陰清熱力量較強(qiáng)，性味甘寒，微苦。上清肺熱而潤燥，下滋腎陰而降火。但更擅長養(yǎng)肺陰。陰虛發(fā)熱用它非常適合。
麥冬味甘、微苦，微寒。歸胃肺心經(jīng)，胃陰肺陰都能養(yǎng)，但養(yǎng)陰潤肺的功能更不可小視。有生津解渴、潤肺止咳，止喉病咽痛之效。
二味合體，是生津增液、滋陰潤燥的代表。
天冬麥冬可帶上一個小弟：沙參。
沙參味甘，微苦，性微寒。養(yǎng)陰清熱，潤肺化痰，益胃生津?？芍湺於屦B(yǎng)肺胃，生津潤燥。
第三組：牡丹皮地骨皮擔(dān)何重任？
人體陰虛主要是腎陰不足，腎陰不足可導(dǎo)致水不克火。心主火，所以此癥心火倍加旺盛，心又主血脈，心火旺盛會灼燒血脈，導(dǎo)致陰虛血熱。前述生地涼血清熱，牡丹皮地骨皮再添加助力。
牡丹皮，入心肝則清熱涼血，人肝腎則瀉火存陰。氣芳香，苦燥微寒，可將血中的熱清掉，將血中欲燃不燃的火滅掉。還能將血中的瘀散掉。故對血熱熾盛、肝腎火旺及瘀血阻滯等癥，都為要藥?？杀苊庋鰧?dǎo)致氣滯，氣滯形成上火。
地骨皮甘寒清潤，入肺肝腎經(jīng)。入肺“清降肺中伏火”而治肺熱咳嗽，入肝血清熱，涼血止血。入腎走骨，“涼骨中之髓，去骨中之熱”，為治陰虛骨蒸潮熱之良品。
二味合用，助生地將清熱涼血拉上一個臺階。
最后兩味佳藥：白芍、陳皮。
白芍養(yǎng)血斂陰，柔肝止痛，既能助地骨皮、丹皮防肝陽上亢引起耳鳴眩暈等，又可助熟地補(bǔ)血養(yǎng)肝，還可助生地滋陰養(yǎng)血。就像球場上的撿球員，在滋陰降火，潤燥補(bǔ)血的賽場上哪里需要趕往哪里。
陳皮辛溫苦。不僅入脾經(jīng)，更養(yǎng)胃入胃經(jīng)、養(yǎng)肺入肺經(jīng)。
溫能養(yǎng)脾行氣，辛能醒脾，苦能健脾泄水。是治脾胃病的佳藥，更是理氣開胃的要藥?？烧{(diào)諸藥之滋膩。
古代大醫(yī)李東垣曰：人以脾胃為主，而治病以調(diào)氣為先，如欲調(diào)氣健脾，橘皮之功居其首焉。
上藥合用，不僅補(bǔ)腎陰，更可令心肝脾肺之陰均得補(bǔ)，水多于火，陰多于陽，補(bǔ)陰之功得以達(dá)成。相關(guān)手足心熱、盜汗、口燥咽干、頭暈耳鳴等癥狀亦得去除。
朋友期待：用此方長點(diǎn)肉肉吧！
制法：上藥制作成細(xì)末，加蜂蜜煉成丸劑。或加桑葉180克，制作為細(xì)末，同搗為丸劑。
每日15克，白開水送下。
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