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自制家常辣椒醬,開(kāi)胃下飯,祛脂降壓的做法
2016-09-15
中秋時(shí)節(jié),正是新鮮紅辣椒上市的時(shí)候,前幾天我去貴州六盤(pán)水看見(jiàn)很多人家買(mǎi)幾十斤紅辣椒,在露天制作辣椒醬,那場(chǎng)面很是震撼,我仔細(xì)打聽(tīng)制作流程,學(xué)了幾招,回到貴陽(yáng),趕緊買(mǎi)了紅辣椒如法炮制,并改良制作家常辣椒醬,選用肉厚的紅辣椒做出來(lái)的辣椒醬,香而...
難度:掌勺(高級(jí)) 時(shí)間:1小時(shí)以上
主料
新鮮紅辣椒2500g肉末300g
銅仁花生米300g 紅皮大蒜250g
四川花椒100g
自制家常辣椒醬,開(kāi)胃下飯,祛脂降壓的做法步驟
1. 將紅辣椒去蒂洗凈。
2. 將紅辣椒一剖為二,切開(kāi)。
3. 將300克菜籽油倒入鐵鍋里燒開(kāi),直到菜油的氣泡消失。
4. 將切好的紅辣椒倒入鍋里翻炒。
5. 用中火炒,炒時(shí)要不斷翻炒。
6. 直到炒干辣椒的水分,但注意不要炒糊了,不然,做出來(lái)的油辣椒會(huì)發(fā)苦了。將炒好的辣椒舀起控油。
7. 倒入石
8. 搗成泥狀即可。
9. 舀在碗里備用。
10. 將肉末放入油里炸。
11. 直到炸干水分。
12. 將炸好的肉末舀起來(lái)備用。
13. 將蒜末炸至金黃色。
14. 將花生米炸至金黃色。注意炸花生米時(shí)要不斷翻炒,待花生米開(kāi)始開(kāi)口后就關(guān)火了,用油的余溫繼續(xù)炸2分后撈出,這樣炒出來(lái)的花生米脆而不糊。
15. 將花椒倒入油鍋中,煸炒一二分鐘,待花椒變色,注意不要炒糊,糊了就會(huì)發(fā)苦?;ń烦春煤?,將之前搗碎的辣椒,和炒好的肉末、花生米、蒜一并倒入鍋里。
16. 放入適量糖、鹽、醬油,攪拌均勻。六盤(pán)水的標(biāo)準(zhǔn)做法是不放這些的,這樣的做出來(lái)的辣醬用戶油淹著,能存放一年,若像我這樣只做幾斤辣椒,建議還是加上糖、鹽、醬油,這樣口感比較好,用油淹著放冰箱,也能存放一段時(shí)間,缺點(diǎn)是存放時(shí)間相對(duì)不長(zhǎng),要盡快食用。辣椒吃多了不好,建議少做少吃。
17. 翻炒10分鐘,待辣椒、肉末、花生米、蒜末、花椒融為一體入味后,香噴噴的花生辣醬就做好了。
小貼士
中秋佳節(jié),舉家團(tuán)圓,月餅和魚(yú)肉吃膩了,吃點(diǎn)辣椒醬,能開(kāi)胃下飯,祛脂降壓。在滿桌的美食中配上一小碟辣醬調(diào)味,會(huì)讓你胃口大開(kāi),幸福感倍增,適量食用辣椒,能讓人排汗,促進(jìn)新陳代謝,有益健康,自制家常辣椒醬,讓你的餐桌變得有滋有味!
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