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糖尿病最怕的3種水果,吃了之后血糖不升反降,糖尿病患者要多吃

大家好,歡迎大家來(lái)到南十字跟你說(shuō)健康。

糖尿病很難治好,只能控制。很多糖尿病患者因?yàn)檠歉叩脑颍甲杂X(jué)與水果劃清了界限,這是因?yàn)樗暮橇亢芨摺F鋵?shí),在我們?nèi)粘3缘乃幸灿械吞堑?,今天小編就?lái)給您介紹幾種糖尿病患者可以吃低糖水果。

一、石榴。糖尿病患者可以經(jīng)常吃石榴,因?yàn)槭竦奈兜榔伞⑺釢?,有生津止渴、殺蟲(chóng)的功效,非常適合糖尿病患者食用。特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。

二、蘋(píng)果。蘋(píng)果簡(jiǎn)直就是糖尿病患者的福啊,蘋(píng)果不僅味道酸酸甜甜,雖然含有糖分但是卻不會(huì)被人體吸收,必然能夠降低血糖,糖尿病患者可以放心地吃蘋(píng)果。

三、柚子。柚子中含很多的營(yíng)養(yǎng)成分,其中用柚子榨出的果汁中,含有胰島素樣成分,就能夠降低血糖,又能保護(hù)血管,患者可以放心吃柚子。

除了這三個(gè)水果以外,你還知道哪些水果是糖尿病患者可以吃的呢?就請(qǐng)?jiān)谙路搅粞栽u(píng)論。 

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