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中國(guó)民間流傳很久的一種治病方法，深受人們的青睞和信任。安全、無副作用，并能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增強(qiáng)體質(zhì)。
雖然拔過罐的人很多，但很多人對(duì)其了解不深，不知道該注意什么事項(xiàng)。下面咱們就來看看拔火罐的三個(gè)禁忌吧！
禁忌一：拔火罐后就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐后洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。
拔完火罐后立馬洗澡，很容易造成皮膚破潰、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài)，所以很容易感冒。
建議
正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1小時(shí)～2小時(shí)。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。
禁忌二：時(shí)間越長(zhǎng)越好
不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長(zhǎng)，效果會(huì)越好，甚至認(rèn)為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。
拔火罐時(shí)間過長(zhǎng)，就可能會(huì)出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。
建議
正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10分鐘～15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時(shí)間要減半。
禁忌三：同一位置反復(fù)拔
很多患者生病后，常在同一個(gè)位置反復(fù)拔火罐，這樣做會(huì)對(duì)皮膚造成損傷，比如紅腫、破損。
建議
拔火罐的時(shí)候，可以在多個(gè)位置拔，以增加治療效果。
足三里
中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為，足三里所在的足陽明胃經(jīng)是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分布于頭面、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。
所以足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。
涌泉穴位于人體最下部足掌心處，體內(nèi)濕毒之邪容易蘊(yùn)集于此，不易排出，日積月累，阻塞經(jīng)氣，或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位，造成許多疾病。
涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣，疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛，人體精力充沛，則齒固發(fā)黑，耳聰目明，延緩衰老。
三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會(huì)之穴。肝藏血，脾統(tǒng)血，腎藏精，精血同源。
經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣，使先天之精旺盛，后天之精充足，從而達(dá)到健康長(zhǎng)壽。
神闕是人體神氣出入之門戶，歸屬于任脈，為經(jīng)氣之海，五臟六腑之本。
經(jīng)常在神闕穴拔罐可起到健脾強(qiáng)腎，和胃理氣，行氣利水，散結(jié)通滯，活血調(diào)經(jīng)的作用。
人體五臟六腑之背俞穴均分布在足太陽膀胱經(jīng)第一側(cè)線上，在此條線上拔罐，可暢通五臟六腑之經(jīng)氣，調(diào)理五臟六腑生理功能，促進(jìn)全身氣血運(yùn)行，是保健拔罐療法的常用穴位。
醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)在背俞穴上拔罐，可通過對(duì)脊神經(jīng)根的治療，反射性地刺激中樞神經(jīng)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動(dòng)，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
百會(huì)別名三陽五會(huì)，頭為諸陽之會(huì)，拔此穴或常按摩對(duì)腦血管病的預(yù)防和治療有明顯功效。其提升作用顯著，對(duì)臟器下垂有特效本穴位拔罐時(shí)常需要理發(fā)，否則密封效果不好，影響療效。
大椎位于人體背部極上，故為陽中之陽穴，具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽氣，聯(lián)絡(luò)一身陰氣的作用。
常拔此穴，具有調(diào)節(jié)陰陽，疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血，清熱解毒，預(yù)防感冒，增強(qiáng)身體免疫力的功效。
內(nèi)關(guān)位于掌側(cè)腕橫紋上，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。有寧心安神，理氣和胃，疏經(jīng)活絡(luò)等作用。
常拔此穴，使心包經(jīng)氣血暢通，對(duì)心血管疾病的預(yù)防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經(jīng)歷經(jīng)上、中、下三焦，對(duì)肺臟、胃腸道疾病也有很好的療效。
合谷有清泄陽明，祛風(fēng)解毒，疏經(jīng)通絡(luò)，鎮(zhèn)痛開竅之功用。
經(jīng)常拔罐可使牙齒健康，也可以治療牙痛、面部疾病。也能保持大便暢通，有利于排出毒物、廢物，起到養(yǎng)顏、抗衰老的作用。
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