每天早上考慮吃什么的時(shí)候,我都會(huì)感嘆中華美食博大精深,因?yàn)榭梢赃x擇的真是太多了!
除了包子饅頭、豆?jié){油條、面條餛飩,還有一個(gè)最受上班族青睞的——餅。雞蛋餅、手抓餅、卷餅、煎餅……多到數(shù)不過來。
這些小小的餅,看似單薄,實(shí)則很有料。基本上一張餅就涵蓋了主食、蔬菜和肉,絕對(duì)可以讓你活力充沛一上午!
所以今天,我就來教大家如何在家里做這些美味的小餅,很容易學(xué)會(huì)哦!
- 蔥香雞蛋餅 -
◆ 講真,外面賣的雞蛋餅大多是蛋少面多,吃到嘴里基本都是面粉,還不如花點(diǎn)時(shí)間自己在家做一個(gè)真雞蛋餅。
- 食材 -
面粉 | 小蔥 | 雞蛋 | 鹽 | 油
- 步驟 -
1°:小蔥洗凈切碎,雞蛋打入碗內(nèi),打散后放入少許鹽,攪勻。
2°:放入少許面粉,攪拌均勻后放入小蔥。
3°:冷鍋冷油,加熱后倒入蛋糊。迅速轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)?,使蛋糊均勻鋪開。
4°:小火煎至表面蛋液全部凝固,即可出鍋!
面粉不要多放,口感會(huì)不好。面糊里也可以放胡蘿卜絲、韭菜、火腿等,花樣很多。
- 手抓餅 -
◆ 手抓餅真的是什么都可以加!只要包的下,一切隨你!
- 食材 -
面粉 | 油 | 鹽 | 番茄醬 | 生菜 | 培根
- 步驟 -
1°:碗中放入面粉,一點(diǎn)點(diǎn)加溫水調(diào)成絮狀,加水、油,揉成軟面團(tuán)醒30分鐘。
2°:取出醒好的面團(tuán),搟成薄圓餅,刷上一層油,撒少許鹽。
3°:從一端開始向另一端折疊(像折扇子一樣),折好后拉長(zhǎng),以一端為中心,繞成一個(gè)圓球。將圓球按扁,搟成圓餅。
4°:冷鍋冷油,油熱后放入面餅,小火煎至兩面金黃即可盛出,抹上番茄醬、生菜、培根就可以開吃啦!
不想做面餅的寶寶可以在網(wǎng)上買手抓餅的餅,回來直接放鍋里煎就可以了!
- 土豆絲卷餅 -
◆ 這個(gè)卷餅是公司小伙伴極力推薦的,每天早上寧愿冒著遲到的風(fēng)險(xiǎn),也要排隊(duì)買它!
- 食材 -
面粉 | 土豆 | 青椒 | 蔥 | 醬 | 蒜 | 鹽 | 油
- 步驟 -
1°:碗中放面粉,加水?dāng)嚢璩擅婧隣睿o止15分鐘。土豆去皮切絲,青椒切絲,蔥姜蒜切末。
2°:熱鍋熱油,爆香蔥姜蒜后,倒入土豆絲、青椒、鹽翻炒,炒好后盛出備用。
3°:另起鍋刷上一層油,倒入面糊,小火煎至兩面金黃即可。
4°:將炒好的土豆絲加入餅中,卷起即可!
面糊的濃稠度以用勺子舀起,倒出時(shí)可拉出一條細(xì)細(xì)不斷的線就可以了。
- 雞蛋灌餅 -
◆ 和手抓餅很像,不同的地方在于灌餅是要把雞蛋灌倒面餅中間,面、蛋相互融合一樣。
- 食材 -
面粉 | 鹽 | 油 | 雞蛋 | 生菜 | 番茄醬
- 步驟 -
1°:碗中放入面粉、油、鹽,一點(diǎn)點(diǎn)加溫水調(diào)成絮狀,和成軟面團(tuán)醒30分鐘。另取一碗,加入油、面粉,混合成油酥。
2°:取出面團(tuán),搟成長(zhǎng)條形,抹上油酥后兩邊對(duì)疊成三折,捏緊另外兩端,搟成薄圓片。
3°:冷鍋冷油,油熱后放入面餅,小火煎至表面起小泡后,翻面。
4°:待面餅膨脹鼓起后,用筷子戳破,灌入雞蛋液,煎至兩面金黃即可盛出,抹上番茄醬、生菜就可以開吃啦!
如果實(shí)在灌不進(jìn)去,直接把雞蛋攤在上面也可以的。
以上的所有小餅,
都可以晚上做好后放冰箱,
第二天早上熱下就可以吃!
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