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濕氣的“頭號(hào)克星”, 每天吃點(diǎn), 比拔罐效果好百倍, 還能調(diào)理脾胃

紅豆薏米健脾祛濕茶
濕氣是威脅現(xiàn)代人健康的最大敵人之一,十個(gè)人里有八九個(gè)人有濕氣潛伏,濕氣不及時(shí)祛除,會(huì)引發(fā)和惡化多種疾病。紅豆薏米茶是祛濕效果最好的茶飲,每天一杯,遠(yuǎn)離濕氣人更精神

紅豆薏米健脾祛濕茶
紅豆薏米茶是健脾祛濕的佳品,每天喝一杯,祛濕又排毒,長(zhǎng)期飲用,還能有效緩解水腫現(xiàn)象,幫助減肥哦

醋泡生姜片 農(nóng)家自制
夏天人們?nèi)菀棕潧?,?dǎo)致陰虛虧損。醋泡姜,不僅祛濕還能健脾胃,還有助于提升人體的陽(yáng)氣,平時(shí)可當(dāng)零食食用或者下飯

醋泡生姜片 農(nóng)家自制
生姜宜早晨食用,以助陽(yáng)氣升散,而晚上陽(yáng)氣收藏,則不宜吃生姜,故民間有“早姜賽人參,晚姜如砒霜”的說(shuō)法。

丁香茶 養(yǎng)胃茶抗菌養(yǎng)生茶
濕氣重,脾胃不好,脾胃不好,濕氣更容易入侵,這是個(gè)循環(huán)問(wèn)題。喝點(diǎn)丁香茶,調(diào)理調(diào)理脾胃。丁香茶雖不是治病的能手,卻是調(diào)理脾胃的最佳幫手。

丁香茶 養(yǎng)胃茶抗菌養(yǎng)生茶
丁香茶對(duì)于脾胃虛、胃脹、胃痛都有非常好緩解作用。每日取3~5g茶葉反復(fù)沖泡飲用即可

茯苓夾餅
茯苓餅外層白皮是茯苓粉做成的,茯苓有祛濕的作用,但畢竟茯苓餅量少,祛濕效果雖然沒(méi)有赤小豆薏米茶好,但是當(dāng)做小零嘴還是不錯(cuò)的

茯苓夾餅
茯苓餅是北京特產(chǎn),有三種口味,桃味、杏味、枸杞味,香甜美味很好吃,老少皆愛(ài)吃。

紅豆薏米茶祛濕茶
赤小豆、薏米的祛濕效果已眾所周知,搭配上大棗、玫瑰花、蒲公英、芡實(shí),既能祛濕排毒,還能健脾胃,調(diào)理氣色。濕氣重皮膚不好的MM多飲用可以改善皮膚問(wèn)題哦

紅豆薏米茶祛濕茶
這款健脾祛濕茶由赤小豆、薏米、芡實(shí)、玫瑰花、蒲公英等花茶組成,其祛濕排毒效果非常好,每天一杯,輕松排出五臟濕毒

地瓜干片
地瓜干的纖維含量豐富,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加速排便,通過(guò)排便也能把身體部分的濕氣毒素排出來(lái)

地瓜干片
地瓜干屬于健康食品,日常當(dāng)做小零嘴吃,既好吃又健康,還不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖

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“濕毒”有“三怕”,做好這三點(diǎn),濕氣離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的
堅(jiān)持每天用它泡白開(kāi)水, 燃脂排毒清腸, 鏟平大肚腩
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