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紅棗桂圓糖水

1. 桂圓剝?nèi)?，將桂圓、紅棗、蓮子、紅糖放入鍋中，沖入水

2. 大火燒開轉(zhuǎn)小火，撇去浮沫

3. 蓋上蓋子，小火燉40分鐘即可

馬蹄銀耳木瓜糖水

1. 馬蹄去皮洗凈切塊，銀耳泡發(fā)摘洗干凈，撕成小朵，紅棗沖洗干凈，木瓜去皮切塊

2. 鍋內(nèi)放入足量水，加入馬蹄、銀耳和紅棗，大火燒開轉(zhuǎn)小火煮1小時(shí)

3. 一小時(shí)后加入木瓜和冰糖，繼續(xù)煮10分鐘即可

木瓜銀耳糖水

1. 耳泡發(fā)，撕小片，隔水燉2小時(shí)至軟糯，加冰糖融化

2. 木瓜切兩半，一半中間掏空，放入燉好的銀耳，再把木瓜放到盤子里，擱誰(shuí)煮10分鐘

3. 木瓜也比較寒，加熱之后再吃對(duì)女人好一些

4. 另一半木瓜去皮切小塊，直接放到燉好的銀耳里

紅糖薏米糖水

1. 紅豆、薏米、冰糖備用

2. 將薏米、紅豆淘洗干凈

3. 將洗凈的紅豆和薏米倒入高壓鍋中，加入10-15倍的清水，然后加入冰糖

4. 蓋上鍋蓋，大火燒上汽后轉(zhuǎn)小火，壓25-30分鐘即可

雙耳桂圓紅棗羹

1. 木耳和銀耳泡發(fā)后撕成小朵，用涼水沖洗幾次后放入鍋中，添加適量涼水，加蓋，大火煮開后轉(zhuǎn)小火，燉約50分鐘

2. 紅棗洗凈去核，棗肉切成小條，桂圓剝?nèi)ネ鈿ぃ黄鸱湃脲佒?，繼續(xù)燉約20分鐘后放入桂花和冰糖

3. 關(guān)火，靜置至微溫，將枸杞用溫水浸泡至軟，瀝去水分放入鍋中，攪勻后即可食用

桃膠紫薯銀耳羹

1. 桃膠用水跑12小時(shí)，洗凈剝小塊備用

2. 銀耳洗凈，和桃膠一起放入電飯鍋，加入約4L的水

3. 選擇煲湯程序，小火煲一小時(shí)，煲的時(shí)候?qū)⒆鲜硐磧羧テぃ行×?/p>

4. 銀耳先提前煲一小時(shí)后，加入紫薯粒，再繼續(xù)煲半小時(shí)

5. 調(diào)入適量冰糖，再煲十分鐘至冰糖完全溶化即可

銀耳枸杞雪梨糖水

1. 銀耳提前用溫水泡發(fā)，半個(gè)小時(shí)左右

2. 雪梨剝皮，切塊

3. 一起放入鍋中，倒入適量的清水，煮開后轉(zhuǎn)小火1小時(shí)左右

4. 最后再加入枸杞和冰糖，煮2~3分鐘左右即可
   

皂角米銀耳雪梨羹

1. 銀耳泡發(fā)洗凈桃膠用水泡12小時(shí)，洗凈去除雜質(zhì)剝小塊，皂角米提前用水泡發(fā)4小時(shí)，洗凈，雪梨去皮切塊備用

2. 將所有材料放入到電飯煲膽里，再加入1400克的水，按煮飯鍵煮40分鐘后加入冰糖，再繼續(xù)煮10分鐘即可