現(xiàn)在的生活節(jié)奏加快，工作忙碌，吃飯饑一頓，飽一頓，沒有規(guī)律。大部分人對(duì)養(yǎng)胃的態(tài)度也存在問題，比如暴飲暴食，空腹喝酒等，這就所謂的十人九人有胃病的原因。
胃痛，胃脹，胃消化不良，嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生胃癌。我們都想有一個(gè)健康的胃，那么對(duì)于有胃病的你，傷胃的一些食品和水果，最好遠(yuǎn)離，即使再有營(yíng)養(yǎng)也是不可以的。否則，最后影響的是我們的身體健康。
那傷胃的水果有哪些種呢？下面我們來(lái)介紹幾種：
1.獼猴桃：獼猴桃屬于涼性的食物，胃不好最好不吃或者少吃，脾胃不和的人吃了容易產(chǎn)生腹瀉，腹痛等癥狀。而且它含有維生素C和果膠，會(huì)增加胃酸分泌，加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
2.西瓜：西瓜也屬?zèng)鲂运?，胃炎患者通常表現(xiàn)為食欲不振，惡心嘔吐和反酸等，西瓜是促進(jìn)食欲的水果，所以盡量少吃，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)消化問題。
3.柚子：柚子不能空腹吃！主要擔(dān)心柚子帶來(lái)胃酸成分的增加，會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。吃的不是很飽或吃了油膩東西的情況下是可以吃的，如如果吃了酸性食物最好不要再吃柚子！
4.山楂：都說(shuō)山楂開胃，但是山楂中含有較高的果膠和單寧酸，當(dāng)他們接觸胃酸后，凝結(jié)生成不溶于水的沉淀物，這些沉淀物與食物殘?jiān)Y(jié)一起就形成了胃結(jié)石，所以喜歡吃山楂的朋友可以煮熟了再吃，這樣就減少了單寧酸的影響。
養(yǎng)胃從現(xiàn)在做起！少吃油炸食物！少吃生冷刺激性食物！定時(shí)定量！養(yǎng)成規(guī)律性飲食的好習(xí)慣！
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