1.
黃瓜獼猴桃汁
材料:
黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。
步驟:
1.黃瓜洗凈去籽,留皮切成小塊
2.獼猴桃去皮切塊,一起放入榨汁機加入涼開水?dāng)嚢瑁钩?/p>
3.加入蜂蜜于餐前一小時飲用。
2
葡萄檸檬汁
材料:
葡萄150克;檸檬1個;蜂蜜適量。
步驟:
1.將葡萄洗凈
2.檸檬連皮對切為四份
3.將葡萄、檸檬放入榨汁機內(nèi)壓榨成汁
4.倒進杯中加入蜂蜜拌勻即成。
3
芒果椰子汁
材料:
芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克
步驟:
1.將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁
2.然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
4
養(yǎng)樂多火龍果汁
材料:
紅心火龍果、養(yǎng)樂多、冰塊、蜂蜜或糖漿
步驟:
1.把火龍果、養(yǎng)樂多、冰塊、蜂蜜放入榨汁機開打
2.榨好的汁放入冰塊即可
5
香蕉蘋果牛奶果汁
材料:
香蕉、蘋果1只、牛奶1瓶
步驟:
1.香蕉、蘋果切塊放進榨汁機
2.導(dǎo)入牛奶榨汁即可
6
百香果果汁
材料:
百香果2個、檸檬汁半個、蜂蜜6勺、涼白開水或礦泉水適量
步驟:
1.把百香果的果肉取出后放進大的搖杯里
2.加入其他所有材料搖晃均勻即可
7
葡萄蘋果汁
材料:
葡萄20顆、蘋果一只(約150g)、檸檬汁15ml、冰水適量
步驟:
1.準備好材料,葡萄去核去皮,蘋果去皮切塊,還有擠出的檸檬汁。
2.料理機中加入20顆左右葡萄,再加入切塊的蘋果,基本高度各占一半。
3.倒入15ml檸檬汁??筛鶕?jù)自己喜歡的酸度添加哈。
4.加入冰水,加至和蘋果一樣高。
5.開打,打幾秒鐘即可。
8
酸奶芒果汁
材料:
芒果2個、酸奶100克
步驟:
1.料理杯里放入芒果和酸奶。
2.啟動料理機。
3.將榨好的汁倒入杯中,再放入芒果粒,放薄荷葉點綴。
9
火龍果奇異果汁
材料:
紅肉火龍果1個、奇異果1個、冰塊適量
步驟:
1.火龍果、奇異果切塊
2.加入少量的水和冰塊,豆?jié){機來的
3.豆?jié){機按果汁鍵,幾分鐘就可以了。
10
西瓜櫻桃果汁
材料:
西瓜1塊、櫻桃20顆、糖1匙
步驟:
1.西瓜去皮切小塊備用
2.櫻桃洗凈去核備用
3.將西瓜和櫻桃放入料理機中加入適量水
4.啟動開關(guān),一分鐘美味的果汁就做好了用濾網(wǎng)過濾裝入喜歡的容器中暢飲吧。
5.可以根據(jù)個人口味加適量糖
11
草莓養(yǎng)樂多果汁
材料:
草莓6個、養(yǎng)樂多1瓶、蜂蜜少許、純凈水100ml
步驟:
1.草莓洗干凈去蒂放入攪拌杯。
2.倒入養(yǎng)樂多。
3.加水、蜂蜜。
4.點對點放入攪拌底座。
5.扭動杯體,大約10-15秒即可飲用。
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